puterea, nu mintea. Chiar și pentru femei și copii. Ca sport competitiv, forțele motrice nu sunt numai bărbați, ci și ocupații ale unei femei și chiar ale unui copil. Desfasurati competitii in forta motoarelor si in randul persoanelor cu handicap. Sportul Kettlebell - așa cum se numește în mod obișnuit - este un alt tip de gimnastică de putere. Sarcina pentru el este aceeași ca și pentru haltere și forță de forță - dezvoltarea puterii. Dar dacă în primele două tipuri în acest scop, practic, barul și cu el
exerciții sunt efectuate pentru a testa această forță, apoi exerciții de ridicare kettlebell, desigur, greutăți. Și nu numai în unele mișcări "clasice", cum ar fi gemuri sau jerks, dar și pentru jonglerie. Ca un aspect fizic sau un mijloc de atletism și de fitness fizic general, sportul (chiar și sportul, nu gimnastica), după părerea mea, este o ocupație mai potrivită decât înălțătura și ridicarea puterii. Kettlebell de ridicare este, de asemenea, făcut de către bărbați și
femei, adulți și copii. Puterea gimnastica poate fi atribuita si puterea totala. Acest lucru este atunci când bărbații foarte sănătoși și. și, de asemenea, foarte sănătoși, dar care se consideră femei, trag în diverse moduri sarcini uriașe: autobuze, busteni etc. Această ocupație nu este totul, iar sportul este atribuit, ci divertismentului și spectacolului. Dar acesta este și un sport. Deși pentru educația fizică este mult mai aproape de haltere, deoarece presupune o forță foarte diversă
de formare. Mai degrabă, prezența ei, pentru că pentru distrofii, astfel de concursuri nu sunt ținute și grupuri speciale de formare nu știu. Aceasta este o ocupație pentru cei care s-au născut deja ca elefant. Oricine se consideră sănătos, puteți încerca să vă angajați în orice fel de gimnastică de putere. Cei care doresc să devină sănătoși (în sensul de puternic), puteți încerca, dar cu atenție. Pentru copii și femei, nu recomand aceste activități. Chiar și ca educație fizică. Dar decât
se implică în elefanți și elefanți, chiar mici, pentru care drumul către gimnastica artistică etc. este închis? Încercați. La urma urmei, a fi puternică și sănătoasă nu înseamnă să fii prost.
Lucrări similare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: