Folosirea rugăciunii pentru sănătatea spirituală și fizică, Islamul în Daghestan

Namaz este de mare importanță nu numai în lumea eternă, ci și în această viață. Slăbiciunea în îndeplinirea rugăciunii protejează sclavul de reproș, crește angajamentul său față de bunătate și, în final, întărește credința în inima sa. Namaz, angajat pe deplin, protejează o persoană de multe acte blasfecabile și nedemnice, întărește sănătatea sa și o protejează de diverse boli. Cel Preaînalt a spus:







Înțelesul: "Adevărat, rugăciunea întoarce (omul) din urâciune și fapte păcătoase" (surah "al-'Ankabut", 29:45).

Haideetul narat de musulman spune:

„Cele cinci rugăciuni și rugăciunea de vineri (Juma) la următorul Juma, și postul lunii Ramadan până la următorul Ramadan - există ispășire pentru păcatele mici și omisiuni comise între acestea, în cazul în care un om se abate de la păcatele majore.“

Hadith al Profetului (pace și binecuvântări pe el), narat de al-Bukhari, spune:

"O persoană care face rugăciune de cinci ori este ca o persoană care se scaldă de cinci ori pe zi într-un râu curat ce curge lângă casa lui. Deoarece această baie curăță în mod necesar trupul, rugăciunea, executată corespunzător, în conformitate cu cerințele ei, curăță, de asemenea, sufletul omului de păcate ".

Abu Hurayrah (Allah sa fie multumit de el) a spus: „Oricine, după ce a făcut o baie completă, se duce la locul unde rugăciunea colectivă, care este considerat a fi în namaz, în timp ce el se duce acolo, iar la fiecare pas a înregistrat o faptă bună și purificat din unul rău . Când unul dintre voi aude ikamat (apel la începutul împlinirii rugăciunii colective), el nu ar trebui să fie distras, astfel încât să nu fie târziu pentru rugăciune colectivă. Cu adevărat, cea mai mare răsplată de la tine va fi cea mai îndepărtată din moschee, pentru că va face mai mulți pași ".

Profetul (pacea fie asupra lui), referindu-se la asociatul lui Abu Hurayrah a spus: „Spune-le oamenilor tăi că ei complet namaz, într-adevăr, Cel Atotputernic le va da mâncare, în cazul în care ei nu cred că pentru a obține.“

Abu Zarr spune că într-o zi, Trimisul lui Allah (pace și binecuvântări să fie asupra lui) a părăsit casa lui. A fost toamna, căderea frunzelor. A scuturat cele două ramuri ale copacului, cauzând căderea frunzelor. La aceasta Profetul (pacea fie asupra lui) a spus: „O, Abu Dharr, atunci când un musulman se roagă de dragul lui Allah, păcatele sale cad departe de el ca aceste frunze cad“ (Muslim).

Știința modernă a rugăciunii

Știința modernă a demonstrat că un namaz este extrem de avantajat de sănătatea sa fizică și mentală. Unele dintre aspectele legate de sănătate ale salahului sunt:

1. Persoanele care efectuează namaz conduc un stil de viață sănătos. Mișcările efectuate în timpul salalei în diferite momente ale zilei ușurează oboseala inimii și contribuie la vigoarea constantă a unei persoane. Timpul pentru realizarea rugăciunilor corespunde cel mai mult timpi de reînnoire a circulației sângelui și revitalizării respirației persoanei.

2. În creierul celui care își înconjoară capul la pământ de optzeci de ori pe zi, sângele curge ritmic și abundent. Prin urmare, cei care comit namaz din cauza unei alimentații bune a celulelor cerebrale sunt mai puțin susceptibile de a suferi de insuficiență de memorie.







3. Datorită înclinațiilor și ascensărilor constante, circulația sângelui este mai activă în ochii oamenilor de la namaz. Prin urmare, presiunea intraoculară este normalizată, este asigurat un schimb constant de umiditate în partea anterioară a ochilor. Aceasta avertizează împotriva diferitelor boli, inclusiv a cataractei.

4. Mișcările izometrice în procesul de namaz contribuie la o bună digestie a alimentelor în stomac și la eliberarea normală a bilei. prevenind astfel acumularea de bilă în vezica biliară, contribuie la funcționarea normală a pancreasului și joacă un rol major în prevenirea constipație, și rinichi și căile pentru a se agită scaun previne formarea de pietre la rinichi și se potrivește urinare.

5. Mișcările ritmice în procesul de rugăciune de cinci ori ajută la prevenirea artrozelor și depunerilor calcaroase în articulații. blocarea vaselor de sânge la persoanele care nu sunt angajate în muncă fizică zilnică, activând vasele și articulațiile.

6. Pentru sănătatea corporală, trebuie menținută curățenia. Aluarea (mică și mare) este atât puritatea fizică cât și spirituală. Și namaz este întruchiparea purității. Namaz este imposibil fără puritate fizică și fizică. Abluția își păstrează puritatea fizică.

7. Namaz este cel mai important element al reglării somnului. Chiar și energia electrică statică acumulată în organism este îndepărtată de pe urma ei prin intermediul prostrațiilor. Astfel, corpul devine din nou vivacious.

În consecință, toate mișcările fizice ale Namazului ajută la menținerea sănătății umane și prevenirea bolilor. Norma minimă zilnică a credincioșilor este formată din șaisprezece cicluri de rugăciune - rakaats, fiecare dintre ele constituind din mai mult de șapte poziții separate. O zi produce 119 posturi, o lună - 3 570, un an - 42 840. Timp de patruzeci de ani (speranța medie de viață) o persoană are 1 713 600 poziții. Astfel, aceste mișcări protejează de o varietate de boli: cardiovasculare, emfizem; artrita, probleme cu vezica urinara, rinichi si intestine; de la infecții virale și bacteriene; de la bolile oculare; de la pierderea memoriei și de la decrepitudine; sciatică; boli ale coloanei vertebrale și multe alte boli. Namaz este practic practic peste tot, nu necesită echipamente speciale și nici costuri materiale.

Problemele care însoțesc namazul sunt în principal asociate cu interferența atât a naturii fizice cât și a celei mentale. O persoană adesea nu se poate concentra în rugăciune din cauza conversațiilor altora, a zgomotului stradal etc. așa că trebuie să te izolezi de sursa de interferență. Dacă vă ajută, puteți închide ochii, deoarece ochii sunt principala sursă de informație și în același timp și interferențe.

A doua sursă de interferență este mintea însăși (inima). Fiecare gând ajută la crearea altor gânduri.

La începutul Islamului la Abu Bakr (Allah să fie mulțumit de el), un musulman foarte devotat, a venit un șofer cămilă și a zis: „Eu nu cred că poți face două rak'at fără să se gândească, în același timp cu altceva decât Allah.“ Abu Bakr (poate Allah să fie mulțumit) a spus că va reuși. Apoi, șoferul a spus că, dacă el ar putea face doi rak'at, prevenind în același timp un singur gând afară, da-i una din cele două cămile în picioare din apropiere - negru sau maro.

Abu Bakr (poate Allah să fie mulțumit) a început rugăciunea. Când a terminat rugăciunea, el sa întâlnit cu privirea neliniștită a unui șofer de cămilă. Fiind un om scrupulos cinstit, Abu Bakr (poate Allah să fie mulțumit), a recunoscut: "Ai avut dreptate, nu am reușit. M-am distras. Șoferul a devenit mai ușor pentru suflet: nu a pierdut o cămilă scumpă. Respirând, el a întrebat: "Dar ce te-a distras? Abu Bakr (poate Allah să fie mulțumit) a răspuns: "M-am gândit, aș lua o cămilă neagră sau brună?"

Distragerea gândurilor din inimă este foarte dificilă. Cea mai bună modalitate este să vă concentrați asupra înțelegerii textului citit.

Namaz este atât primul și ultimul pas al unui adevărat credincios. Acesta este un mijloc real de a uni individul cu toată omenirea și cu Allah Atotputernic.

Principalele caracteristici ale acestui ritual sunt invariabile pretutindeni și întotdeauna (și au fost păstrate pentru mai mult de 1400 de ani) și, prin urmare, namazul servește drept bază pentru o pregătire spirituală mai subtilă. Pentru orice persoană care dorește să obțină o sănătate impecabilă, pentru a-și armoniza viața fizică, mentală, emoțională și spirituală, nu există mijloace mai bune decât rugăciunea-rugăciune.

Cât de infinită este mila lui Allah, care a dat namaz, care conține atât de multă utilitate pentru acest lucru și pentru acea lumină. Dacă nu putem folosi mila, iertarea și darurile lui Allah, atunci, desigur, numai noi înșine vom fi în pierdere.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: