Flux: psihologia experienței optime
Cred că am mâncat deja toată cartea creier „debit: Psihologia experiență optimă“ (Flow), dar se pare că am o carte a anului, așa că va trebui să mă scuzați ;-)
O carte despre cum să fii fericit, cum să ieși din capătul mort, când nu știm de ce trăim și care este semnificația a tot ceea ce se întâmplă și ce anume trebuie făcut pentru ca viața să fie plină de semnificație.
Fluxul este o stare de maximă concentrare și productivitate, în care o persoană se bucură de tot ceea ce face, viața îi aduce bucurie și este plină de semnificație. Cuvântul "înțeles", în general, pătrunde în întreaga carte și în ea veți găsi un răspuns foarte simplu la întrebarea "pentru ce trăim".
Fericirea și plăcerea - sunt două lucruri diferite, și această revelație Csikszentmihalyi repetă mulți filosofi remarcabile, de la Aristotel la Nicholas Berdiaev și Viktor Frankl. Dar nu doar repetă și construiește o confirmare detaliată, subțire și experimentală a teoriei, în centrul căruia este ideea de „experiențe autotelicheskih“ sau, pur și simplu, experiențele de curgere. Această stare de fuziune complet cu aventura lui, absorbind-le atunci când nu simți timpul în sine, atunci când există un flux constant de energie în loc de oboseală ... Csikszentmihalyi l-au găsit în studiile sale de indivizi creativi, dar fluxul nu este proprietatea exclusivă a unor oameni speciali. Pentru ultimele trei decenii, continuarea cercetării și a dezbaterii cu privire la fenomenul, du-te toate noile cărți, dar un lucru este clar: starea de curgere - una dintre cele mai bune lucruri în viață. Si cel mai important - spre deosebire de alte condiții similare, din timp în scădere de timp în centrul atenției psihologilor (de exemplu, experiențe de vârf, fericirea, bunăstarea subiectivă), fluxul nu osteni pentru noi ca har, și este generat de efortul nostru semnificativ, este în mâinile noastre . În ea, plăcerea se îmbină cu efort și înțeles, dând naștere la alimentarea cu energie # 0160; Starea activă a bucuriei. # 0160;
de multe ori repetăm vechea zicala: „Toata lumea - arhitectul propriei sale avere“, uitând de obicei cât de dificilă și consumatoare de timp de fierărie. O jumătate de secol în urmă, Erich Fromm în superbestsellera sale filosofice și psihologice „Arta de a iubi“ a fost în măsură să ne convingă că dragostea - nu doar o experiență pasivă care „coboară dintr-o dată,“ și o atitudine pozitivă, nu un substantiv, un verb # 0160 ;. Chiksentmihayi, într-un sens, își repetă calea în raport cu un alt fenomen la fel de important al vieții noastre - fericirea. El amintește: fericire - nu este ceva ce se întâmplă doar la noi (fericirea nu este ceva ce doar se întâmplă), este o artă și o știință, este ceva care necesită și efort, și un fel de calificare. O persoană matură și complexă nu este mai fericită decât imatură, dar fericirea ei are o calitate diferită. Scara personalității nu este legată de șansele de fericire, ci este legată de amploarea acestei fericiri. Uneori fericirea este mai simplă, mai accesibilă, mai ștanțată, unică și, uneori, dificilă, unică, forjare manuală. Și totul, în cele din urmă, depinde de noi. Aceasta spune acest lucru, îndrăznesc să spun, o mare carte - despre viața în totalitate ei, nu deschide profunzime suficient privirea atentă și în perspectivă.
Doctor de Psihologie,
Profesor la Universitatea de Stat din Moscova. Lomonosov Universitatea de Stat din Moscova,
Head. laboratorul de psihologie pozitivă și calitatea vieții Școlii superioare de economie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: