Ce se poate întâmpla cu corpul uman atunci când există un efect de înfometare. Întrebarea este destul de versatilă. Multe femei doresc să-i placă soților și bărbaților, dar tendința spre plinătate este o problemă a tuturor vârstelor și popoarelor. O fată subțire este mult mai atrăgătoare decât o persoană de grăsime a cărei depozite de grăsime atârnă. Da, și hainele sunt greu de selectat, trebuie să coaseți la comandă sau să cumpărați în magazine specializate, iar acest lucru este mai scump și mai problematic.
Ce ar trebui să fac? Vreau să fiu ca niște fete spumante pe podium și să strălucească frumos. Așadar, apelam la diverse diete. Astăzi vom vorbi despre efectele de foame asupra organismului uman, indiferent dacă sunt sau nu pentru a expune corpul cu dieta și suferă, în ciuda o felie de tort, prăjituri, Shaorma, cartofi prăjiți sau delicatețe, care nu poate fi mâncat? Fiecare dietă poartă segmente controversate. Nu faptul că organismul uman va reacționa pozitiv la lipsa anumitor produse. Mulți oameni ajung să piardă în greutate, și crucial, dar după, câștigând din nou în greutate cu forța dublă. Și în loc de un rezultat pozitiv, o persoană va deveni negativă.
Aplicând o dietă, nimeni nu știe ce efect poate avea asupra corpului. Uneori se dovedește că după un fast într-o persoană există schimbări semnificative, el este foarte subțire. Dar, uneori, procesul de scădere a greutății nu se oprește. Oamenii pierd în greutate în mod constant, încep să mănânce greu, dar nici un aliment nu poate schimba situația. O persoană nu poate câștiga un kilogram, dezvoltă o distrofie. Un efect similar nu este obișnuit, dar se întâmplă. Multe vedete nu sunt recuperate suficient să se uite urât de foame au devenit o scuză teribilă pentru un om, au privit ca o mumie. Dar există și alte efecte pe care dieta le poate oferi. O femeie, observând excesul de greutate, a decis să recurgă la înfometare și, în plus, a băut hellebore. Efectul a fost uimitor.
Femeia a pierdut 20 kg în 2 luni. Ea a devenit slab și prietenii ei nu au putut-o recunoaște, dar după întreruperea spanz și dieta, ea a început să câștige în greutate cu forța astronomice. Într-o săptămână, ea a cântărit cu 30% mai mult decât înainte de sfârșitul foametei, iar o lună mai târziu a fost înfricoșător să o privească. Femeia a recuperat cu 28 kg și a continuat să câștige în greutate. Ea a recurs la diete, dar efectul nu mai era acolo.
Au trecut șase luni și femeia a început să sufere organe. Au apărut probleme cu rinichii, ficatul și vasele de sânge, iar un an mai târziu această femeie a intrat pe masa de operație. A îndepărtat toate organele feminine și a dezvoltat tromboflebită. Ca rezultat, ea a pierdut în greutate, dar nu mai este de la o dietă, nu a ajutat la foamete, ci probleme de malnutriție. Dar a obtinut aceasta fericire si confort? Întrebarea a rămas deschisă. Înainte de a vă decide să furi de foame, alegeți în mod clar calea cea bună și consultați un medic. Calea către o nutriție adecvată este o garanție a sănătății.
În cantități mici, pâinea este utilă, conține multe elemente și vitamine necesare corpului dumneavoastră. La urma urmei, întotdeauna necesită alimente și alimente care conțin ingrediente utile, beneficii, nu dăunează. Acum cărți produse în masă pe gătit, în care puteți găsi rețete fără carne nu sunt absolut daunatoare, nu provoaca obezitate, dar, cu toate acestea, utile pentru a afecta capacitatea de a trăi, locul de muncă și funcția fiecărui organ. Acordați atenție bolilor care necesită o anumită dietă. Cu diabet zaharat, boli cardiovasculare. bolile tractului gastro-intestinal necesită o anumită dietă. La orice dorință de a pierde excesul de greutate, consultați medicul curant. Poate că aveți nevoie de o dietă individuală, care include produse care conțin vitamine și substanțe utile, și fără de care nu puteți face fără. Dar în această dietă pot fi excluse produse dăunătoare care nu vă ajută organismul. Amintiți-vă, în tot ceea ce trebuie să cunoașteți măsura. Nu mergeți la extreme. Efectul postului asupra corpului uman poate fi complet diferit.
Dacă aveți supraponderali. acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți la mâncare, mâncăruri preferate, să excludă carne, pește, făină, pâine. Toate aceste produse pot fi consumate în cantități mici la intervale, la recomandarea medicului. Dacă găsiți un mijloc de aur, crede-mă, stomacul, rinichii, ficatul si alte organe, chiar și starea emoțională nu va avea de suferit. Dieta corectă nu va face nimic rău corpului tău. Uneori este suficient după ora 18 să beți kefir ușoară sau să refuzați complet de la alimente. Dar în timpul zilei nu trebuie să te limitezi la mâncăruri fierbinți și delicatese preferate. Dacă vă decideți să excludeți în continuare alimentele grase, atunci nu o faceți cu asprime.
Cele mai interesante știri
Articole similare
-
Imunitatea congenitală a factorilor umani de influență, mecanismele de întreținere
-
Dale Carnegie "Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii"
Trimiteți-le prietenilor: