Sufletul circular are multe nume - atît elvețiene, cît și acul. Dar, indiferent de cum se numește, este cea mai plăcută procedură în hidroterapie. Mulți chiar încearcă să facă un duș circular la domiciliu.
Dușul circular elvețian este realizat pe un echipament special, care este un fel de cutie cu un sistem de tuburi orizontale sau verticale cu un diametru mic.
Pe interiorul tuburilor există multe găuri. Prin ele, apa sub presiune de o jumătate sau două atmosferă lovește corpul uman, masând simultan pe întreaga suprafață.
Pulverizatoarele sunt echipate cu un sistem de reglare a unghiului. Există, de asemenea, un buton de închidere individuală.
Astăzi, există modele de cabine de duș cu duș circular.
Efectuarea procedurii Swiss Circular Shower
Temperatura apei de la 35-34 ° C este coborâtă treptat, ajungând la 25 ° C. Durata procedurii cu apă caldă este de până la 5-6 minute, 2-3 minute - cu un duș rece.
Alegerea regimului de temperatură a apei și durata procedurii sufletului elvețian depinde de obiective. apa calda si o scurta expunere provoaca relaxare, si duza timp de mai mult de cinci minute si apa rece, tonul perfect.
Numărul de proceduri în medie este de 15-20, zilnic sau în fiecare zi.
Acțiunea dușului circular
Stropii subțiri ai apei la contactul cu pielea provoacă o senzație de furnicătură, iritând receptorii periferici.
Astfel, dușul cu ac îmbunătățește fluxul sanguin, tonurile perfect, ajută la lupta împotriva depresiei și a oboselii, afectează pozitiv activitatea emoțională și fizică.
În plus, dușul circular vă ajută să îndepărtați toxinele și toxinele din organism, ajută la eliminarea depozitelor de grăsimi subcutanate și a celulitei.
În procesul de duș, se efectuează o acupresură completă a corpului, care contribuie la întărirea sistemului cardiovascular, activând apărarea imună și, în general, este un agent excelent de întărire.
Duș circular elvețian - contraindicații
Dar această procedură are limitări și contraindicații. Printre acestea:
- hipertensiune arterială,
- boli cronice acute și severe,
- tumori maligne,
- epilepsie,
- astenie,
- boli infecțioase și respiratorii,
- prezența reacțiilor alergice la nivelul pielii.
Când mergeți la dușul circular elvețian, asigurați-vă că aduceți iritabilitate, oboseală, insomnie, nemulțumire cu figura și pielea. Împărțirea cu ei va fi rapidă și fără durere.
Dar bucuria și emoțiile pozitive pe care le puteți lua cu dvs. nu sunt necesare. După dușul circular vor apărea cu siguranță!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: