Pluses: ușor și fără durere
Dacă vă decideți să vă simțiți foame, atunci țineți minte aceste produse. Deja dacă "spargeți", atunci un pahar de fibre sau mâncați mere uscate (și continuați zilele de descărcare de mai mult) decât să trageți cu foamea kg. dulciuri de ciocolată sau rulouri și din nou "începe luni".
Sper că micile mele secrete vor ajuta pe altcineva. Sau poate că cineva își va aminti existența acestor produse utile.
Aceste alimente mă ajută să pierd câteva kilograme. și fără prea mult stres mergeți la o zi de repaus sau începeți să urmați o dietă. Asta este, eu nu fac nici un fel de fapte, le folosesc doar în timpul zilei pentru mâncare. La ceea ce nu este obligatoriu să folosiți totul, este posibil ca oricare, de exemplu, ghimbir.
Tolokno se găsește pe rafturi cu produse dietetice. Costă aproximativ 40 de ruble. Perioada de valabilitate 4 luni de la data fabricației.
Ei își pot satisface rapid și ușor foamea. Fac din ea o băutură, un pahar din care îmi va înlocui cu ușurință una sau două mese. Eu nu conform instrucțiunilor, dar în felul meu: pentru 2 pahare de apă rece, 3 linguri. 1 lingura. zahăr. Am sa-l amestec, sa-l iau la fierbere si imediat sa-l scoateti din foc (nu fierb eu!). Filtrez printr-un filtru, astfel încât să nu obțin nicio bucată aleatoare din spumă după fierbere.
Făcând fulgi de ovăz pe bază de două pahare, pentru că și copilul meu o bea. De obicei, fac o astfel de băutură fiului meu pentru o gustare la mijlocul dimineții, dau și o prăjitură sau o banană.
Toată lumea se poate face o băutură de coerență dorită. Tolokno ridică imunitatea. Am băut ovazul timp de aproximativ o săptămână și am observat că pielea mea este mai bună: un ton mai neted, mai plăcut la atingere (fără cremă și alte mijloace). De fapt, părul și unghiile ar trebui să devină mai sănătoase, dar am acordat atenție pieii.
Un mare plus de fibre este că stomacul se obișnuiește cu o cantitate mică de alimente. Aici totul este individual. Dacă deja mâncați puțin câte puțin, atunci o parte din fibră poate fi redusă și nu un pahar de băutură și o jumătate de pahar și în același timp o face ușor mai groasă.
Acest lucru este atât de delicios! Mi-am cumpărat un nou uscător electric (unde există mai multe moduri de uscare) și nu l-am regretat.
Aceste mere înlocuiesc complet dulciurile! Și dacă le uscați la modul maxim, atunci acestea produc chipsuri reale de mere! Crunchy și delicioase! Pentru ceai, asta e!
Merele noastre, locale! Numai beneficii și plăcere!
Avantaje evidente pentru pierderea in greutate:
1. Normalizează digestia (și aceasta este o etapă foarte importantă, în opinia mea, ar trebui să fie întotdeauna în primul rând).
2. Eliminați corpul de excesul de lichid!
Merită un ban. O mică rădăcină este suficientă pentru o perioadă lungă de timp! Mă iau în stare proaspătă sau înghețată (mă îngheța) și mănânc o cantitate mică de ghimbir pe grătar (este de ajuns o jumatate de lingurita pe sticla). Am făcut apă fierbere din fierbător și lăsați-o să bea câteva minute. Aceasta este porțiunea mea pentru această zi. În timpul zilei, se adaugă un pic de ceai. Dacă adăugați foarte puțin, atunci gustul de ghimbir nu se va simți nici măcar! Ginger funcționează cu adevărat!
DAR! Ghimbirul nu este recomandat persoanelor care suferă de probleme ale vezicii biliare. Dar, dacă absorbiți în mod regulat ghimbir în seturi de sushi și nu vă gândiți la nimic despre el, câteva picături de ghimbir în ceai este posibil să "vremea nu va face."
Totuși, feedbackul meu privind subiectul reducerii greutății:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: