adresați-vă o întrebare unui psiholog. relaxați-vă și distrați-vă
te poate ajuta Ambulanță plătit la Moscova Cei care se confruntă cu necesitatea de a apela la ambulanta de stat știu cum, uneori, timp echipajele de ambulanta sosire este amânată pentru o perioadă nedeterminată
Dialogurile cu un copil interior
Acum câțiva ani, la un antrenament psihologic, am cusut o păpușă. Din mănușa veche a ieșit o păpușă frumoasă cu pigtails, dar în ultimul moment am prins un buton roz mare cu două găuri. Fără să mă gândesc de două ori, am cusut acest buton în locul unde ar trebui să existe un ghiulei. Fata sa dovedit a fi un pustiu. Am fost surprins să văd că mi-au creat propriile mâini. Îmi pare rău pentru acest porc stupid naiv, care se îmbrăca într-o fustă, legase arcul, dar acest lucru nu a devenit un om. Am sunat-o pe papusa Dusey și am venit cu un basm despre ea. Istoria sa dovedit, din anumite motive, nefericită. Înțeleg că toate acestea sunt despre mine, au venit mai târziu. La început au existat sentimente - resentimente, rușine, furie și un sentiment intolerabil de durere.
Procesul de vindecare a copilului în sine ("copilul divin" prin definirea lui Carl Jung) este lung și dureros. Mai devreme sau mai târziu, viața pune pe fiecare adult înaintea nevoii de a-și revizui viziunile și atitudinile, de a-și schimba comportamentul și, adesea, de ei înșiși. Este evident că în copilărie trebuie să căutăm punctul de plecare al problemelor de astăzi, al conflictelor, al bolilor emoționale. Ofensat, înspăimântat, înfometat pentru iubire și înțelegere, un mic copil trăiește în fiecare persoană adultă. Pentru a se adapta la cerințele altora sau pentru a supraviețui în condiții nefavorabile, copilul învață multe abilități de facilitare și metode de protecție. Așa se formează esența falsă sau copilul rănit. Ceea ce ajută în copilărie devine o restricție gravă la vârsta adultă, în special în domeniul relațiilor interpersonale. Sentimentele copiilor nu sunt adesea înțelese de adulți, iar copilul este privat de dreptul de a le manifesta în mod deschis. Toate acestea încarcă copilul, crescând, își desfășoară viața adultă. Nu durerea dureroasă se manifestă sub formă de anxietate cronică, tensiune, furie, iritabilitate, vină, rușine. Deci devenim ostatici ai copilariei noastre.
Tratamentul copilului interior este calea spre adevărata sa esență. Copilul face parte din acea parte din noi care are o energie creatoare extraordinară și înțelepciunea ca are incredere in intuitia lui și a deschis subconștient misterios. Poate că el este ca un copil în sensul cel mai matur și perfectă a cuvântului: expresiv, inventiv, energic, deschis și de încredere, pe el însuși sănătos complace și se bucură de zhizni.Raneny copil caută ajutor în orice fel și la fiecare ocazie. Tatăl, cumpărând o jucărie pentru fiul său, face un dar pentru acel băiețel care nu încetează să mai fie; Mama, care are lacrimi de emoție asupra matineei copiilor, plânge ceva de-al ei. Terapia copilului interior de către un consultant profesionist este posibilă numai atunci când el însuși a trecut prin el. În caz contrar, în fața durerii clientului, va încerca conștient sau inconștient să oprească acest proces. Accentul cursurilor în prima etapă de lucru poate fi luarea în considerare a problemei actuale a clientului și a comportamentului din jurul acestuia. Amintirile precoce ale clientului vă vor ajuta să vedeți rădăcinile copiilor de necazuri. Treptat, consultantul creează o atmosferă de încredere și securitate în care o persoană poate permite copilului său intern să-și povestească povestea. Jucării, imagini, povestiri, fotografie pentru copii proteja clientul, sunt intermediari nederanjante, care se deschid mai multe probleme globale, cum ar fi stima de sine scazuta, de control, dragoste condiționată, neîncredere, teamă și orice sentimente, pentru a exprima faptul că el nu a îndrăznit. În acest moment începe procesul de plâns. Poate fi foarte lungă și este însoțită de emoții conflictuale, impulsuri, revenirea la tipurile de comportament ale copiilor. Acceptarea și nevalorificarea necondiționată a consultantului va contribui la asigurarea faptului că o persoană își poate exprima sentimentele pe măsură ce acestea apar, fără a încerca să le schimbe. Stadiul plângerii se termină cu nevoia de a găsi înțeles în pierdere, iartă pe cei răniți, concentrându-se asupra prezentului, gândindu-se la viitor. Clientul restabilește stima de sine, simte bucurie din realizarea creșterii. Metodele de tratare a copilului lor intern, pe care le-a învățat clientul în cursul lecțiilor, le poate folosi ulterior în mod independent.
Lucrul în grup cu un copil interior într-un client adult are propriile sale specificități și o serie de limitări. Nu aș invita oameni cu probleme psihologice acute, foarte vulnerabili sau cei care au fost prea tragic pentru o astfel de formare. În aceste cazuri este necesară o muncă individuală atentă.
Nu credeți că obținerea unui copil la un adult este prea ușoară. Manifestând esența sa, copilul a primit în mod repetat durere ca răspuns. Obișnuia să se ascundă și să nu creadă. Pentru a permite copilului interior să se arate, este nevoie de mult efort, mai ales de la adult.
Formarea ar trebui să se bazeze pe cele mai bune principii ale pedagogiei. Acest lucru poate fi atribuit organizării unui mediu capabil să îl intereseze pe copil. Sunt relevante toate tipurile de jucării, vopsele și resturi, înregistrări de cântece pentru copii, lumânări, dulciuri. Copilului îi place să se joace, să-i dea această ocazie: să-i schimbe hainele, să-i descrie un animal sau un personaj de poveste, să fie numit un nume străin și să inventeze fabule. Copilului trebuie să i se permită să-și satisfacă foamea senzorială - să atingă, să privească, să guste, să asculte. Și copilul este neliniștit, trebuie să ofere în mod constant schimbarea activităților, să ofere ocazia de a se mișca, de a vorbi, de a țipa, de a face, de a lucra, de a se odihni. Toate cele de mai sus sunt doar exteriorul. Formarea este o muncă minunată care necesită voința participanților și maturitatea facilitatorului. Există multe "capcane" care sunt foarte dificil de descris. La fiecare antrenament ele sunt unice. Cel mai important lucru pentru facilitator este să-l iubească și să-l accepte pe copil așa cum este, să-și respecte sentimentele, să nu încerce să-l salveze, ci să aibă încredere în puterea și înțelepciunea sa interioară.
Doll Dusya mai trăiește în casa mea. Sa schimbat de-a lungul anilor: în loc de un buton, are o scurgere obișnuită; roșu "pionier" arcuri am schimbat în albastru; garoasa pe care o ținea în mâna ei dispăru. Ea se schimbă după mine, iar povestea ei nu este așa de tristă. Poți plânge rănile copilăriei tale toată viața ta, învinovăți părinții, țara, nu ai încredere în nimeni pentru că toată lumea a trădat. Dar nu este niciodată prea târziu pentru a vă face copilăria fericită. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă înfruntați copilul, să priviți în ochi și să spuneți: "Draga mea, te iubesc foarte mult". Cum te pot ajuta?
Shevtsova Irina, profesor - psiholog, psiholog - consultant. IPK "Temenos"
5 noțiuni greșite despre cazinou!
Cum să câștigi în mașinile de slot?
Popularitatea slot machine-urilor în cazinourile online este imensă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: