Castraveți este una dintre cele mai utilizate și populare legume. Aceste legume sunt cultivate pe aproape fiecare grădină și zonă de cabană, fără a ține seama de utilitatea castraveților, ci pur și simplu pentru că sunt gustoase și pot fi adăugate la diferite feluri de mâncare.
Cu toate acestea, castravetele ar trebui să fie cultivate nu numai datorită calităților excelente de gust, ci și datorită faptului că este o legume foarte folositoare.
Cât de utile sunt castraveții?
- în castravete conțin: calciu, fier, potasiu, iod, fosfor, în cantități mici de caroten, B1, B2, acid pantotenic, PP, B6, H etc.
- datorită faptului că sucul de castravete are de albire și proprietăți răcoritoare, conferă pielii o mată și catifelată, castravete util în produsele cosmetice, în plus, îi ajută să facă față cu pistrui, acnee, diverse pete de pigment, stimulează creșterea părului;
- castravete crește apetitul si ajuta la alimente mai bine absorbit, are un efect laxativ usor, in timp ce, în același timp, întărește vasele de sange si a muschiului cardiac, este de dorit să mănânce în mod regulat castravete în boli de rinichi, stomac, ficat, îmbunătățește atât performanța și pentru a aduce apa în exces din organism. Castraveții sunt un diuretic bun. Sucul de castravete proaspat este util in tuse, tuberculoza, dureri în stomac și intestine;
- castravete este capabil de a alinia rapid un dezechilibru de acid în organism, în timp ce hărțuiește în mod constant cosuri, furuncule, răni trebuie să mănânce mai multe castraveți;
- acidul tartronic în castraveți nu permite ca carbohidrații să fie transformați în grăsimi și depozitați în corpul uman, deci este de dorit să se utilizeze în diete și în cursul pierderii în greutate;
- Castravetele bine stinge setea, iar apa din aceasta este un adsorbant natural care distruge otravurile, deci castravetele sunt foarte eficiente in intoxicatii. Și cu utilizarea regulată a castraveților, otrăvurile acumulate în el sunt excretate din organism.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: