Toată lumea știe că, în primul rând, mâinile și picioarele îngheață înghețul. Acest lucru se datorează faptului că organismul nostru are cea mai mare căldură pentru încălzirea organelor interne, îngustarea vaselor de sânge la nivelul mâinilor și picioarelor. Prin urmare, în zilele reci, este foarte important să protejăm de îngheț tocmai membrele noastre. Și aici, apropo, merită să ne amintim că nu există vremuri proaste, că există haine proaste. Și rău nu înseamnă ieftin. Principalul lucru este că hainele trebuie să se potrivească cu sezonul și vremea. Există câteva reguli simple care te vor ajuta în zilele de iarnă, atâta timp cât posibil pentru a păstra căldura și nu se congela.
Imbracamintea sintetica, indiferent de cat de groasa si de groasa ar putea fi, nu va adauga caldura la tine in vreme geroasa, asa ca in timpul iernii, da preferinta exclusiv pentru hainele superioare si inferioare.
Nu purtați lucruri strânse în vreme rece, deoarece aerul dintre hainele libere și corpul dumneavoastră se menține cald, protejează de îngheț.
Același lucru este valabil și pentru încălțăminte - nu ar trebui să fie înghesuit, deoarece pantofii strânși împiedică circulația normală a sângelui, ceea ce contribuie la înghețarea rapidă a picioarelor. Ei bine, de la picioarele înghețate și nu până la frig.
Observațiile arată că femeile se confruntă mai rău cu frigul decât bărbații. Acest fapt are câteva explicații. În primul rând, femeile au o piele mai delicată, așa că în frig au un flux mai rapid de sânge pentru a-și proteja organele interne. În plus, avem mai puțini mușchi care sunt producători de căldură. În sfârșit, la bărbați, acumularea de grăsimi, depozitată în principal în abdomen, servește ca o barieră termică suplimentară pentru organele interne. Pentru femei, grăsimea protejează numai cele mai importante organe feminine și sânii. Prin urmare, podeaua slabă adesea îngheață nu numai pe stradă, ci și în interior.
Desigur, șosete din lână, ceai de ghimbir fierbinte și o pătură caldă va veni pentru a ajuta la domiciliu, și ce să facă în restul timpului? jurnalist german Karin Herttser (Karin Hertzer), articole care sunt în principal dedicate problemelor de sex feminin, în cartea sa, „Spune-mi rece“ Nu „(“ Nie frieren wieder „) oferă doamnelor câteva sfaturi despre cum să vă configurați pentru căldură în zilele reci.
Primul tip este dermic, atunci când în frig, fața și mâinile sunt acoperite cu pete roșii, senzaționale de mâncărime. Dacă sunteți alergic la acest tip, utilizați antihistaminice pentru a ușura mâncărimea și pentru a proteja pielea, lubrifiați-vă fața cu cel puțin 40 de minute înainte de a ieși la stradă cu o cremă hipoalergenică grasă și nutritivă. Este mai bine să uitați de cremele hidratante în zilele reci la persoanele cu orice piele.
Al doilea tip de alergie la frig este vegetativ. În acest caz, încălcarea termoregulării este asociată cu o insuficiență imună în organism. Acest tip de alergie se manifestă sub formă de dureri de cap, când există senzația că și scalpul și părul sunt rănite de frig. În plus, poate să apară salturi de presiune și bronhospasm. Pentru a ajuta aici poate tempera sistemul vegetativ. Puteți elimina senzațiile dureroase cu un încălzitor cald pe umerii dvs., un prosop încălzit cu fier, un șal de căptușeală. Dacă durerea nu se dezactivează, ia spasmolitice (spazgan, spasmalgon, no-shpu, drotaverin), dar țineți minte că toate reduc presiunea.
Și, în sfârșit, o regulă simplă, dar foarte eficientă, care vă va ajuta cu bucurie să vă întâlniți cu frigul următor:
Zâmbiți și bucurați-vă de optimistii de viață nu sunt doar mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească, dar și mai puțin înghețați # 33;
Articole similare
-
Cope satisfăcător "în biroul primarului a evaluat curățarea zăpezii
-
Experimente cu gheață uscată, frumusețe și frig, o mecanică populară în revistă
-
Cum să facem față durerii în picioare în timpul menstruației
Trimiteți-le prietenilor: