Indicatorul principal al funcționării sistemului circulator al unei persoane este arteriala (tensiunea arterială), prin urmare, toată lumea trebuie să monitorizeze presiunea. Tensiunea arterială normală la om este de 120/80 mm Hg. Art. Deviațiile de 100-130 mm Hg sunt considerate acceptabile. Art. indicele superior și de la 60 la 85 mm Hg. Art. cel inferior. Pentru a monitoriza tensiunea arterială, utilizați un dispozitiv special - un tonometru (electronic sau mecanic.
Cui și ce să urmăriți pentru tensiunea arterială?
Termenul AD denotă presiunea cauzată de fluxul sanguin către membranele vasculare. Indicii BP sunt împărțiți în partea superioară și inferioară, respectiv sistolică și diastolică. Hipertensiunea arterială este o boală a sistemului cardiovascular, caracterizată printr-o creștere a tensiunii arteriale. Hipertensiunea duce la consecințe grave: infarctul miocardic, hemoragia cerebrală (accident vascular cerebral), stratificarea pereților vaselor de sânge. Adesea, hipertensiunea are loc fără simptome. Persoanele care sunt predispuse la hipertensiune arterială sau sunt expuse riscului ar trebui să aibă o probabilitate mai mare de a monitoriza BP. În ceea ce privește cei care nu au această înclinație, este suficient ca ei să monitorizeze BP o dată pe an în timpul examenului preventiv medical. Persoanele cu boală hipertensivă sunt sfătuite să monitorizeze tensiunea arterială dimineața și seara în fiecare zi cu un tonometru. Când se formează cele mai mici simptome ale modificărilor nivelului tensiunii arteriale, trebuie să măsurați indicatorii. Astfel de simptome includ:
- slăbiciune generală și letargie;
- amețeli;
- zgomot în urechi;
- dureri de cap;
- "Zboară" înaintea ochilor;
- senzații dureroase în stern.
Cum se măsoară presiunea?
Dacă a fost planificată măsurarea tensiunii arteriale, atunci nu mâncați alimente care provoacă o creștere a presiunii, printre care alcoolul, cafeaua, cacao, ceaiul, usturoiul, mâncarea picantă. Încearcă să nu fumezi. La prima măsurare a presiunii, este mai bine să aflați rezultatul pe două mâini, deoarece indicatorii pot fi diferiți. În cazul în care diferența dintre valorile BP este mai mare de 10 mm Hg, se vor efectua ulterior măsurători suplimentare pe braț cu valori mai mari.
Pentru o măsurare corectă a tensiunii arteriale, o persoană ar trebui să ia o poziție stândă sau mincinoasă, să-și elibereze mâna de haine și să se relaxeze. Pentru a evita tensionarea mâinii, așezați-o pe masă sau pe alt obiect astfel încât cotul să fie la același nivel cu inima. Manșonul tonometrului trebuie așezat pe braț chiar deasupra cotului cotului și trebuie verificat dacă acesta nu se apasă, ci se strânge strâns pe braț. Metodele de măsurare pentru diferite tonometre diferă, așa că studiați cu atenție instrucțiunile pentru instrumentul pe care îl măsurați.
Spuneți-vă presiunea
Ce tonometru să alegeți?
Clasificați două tipuri de tonometre - electronice și mecanice.
Tonometrul electronic este mai convenabil de utilizat, nu necesită abilități speciale, ci este mai scump decât cel mecanic. Unele soiuri ale unui astfel de dispozitiv măsoară tensiunea arterială pe încheietura mâinii. Majoritatea tonometrelor electronice, pe lângă presiune, măsoară pulsul, conțin funcția de memorie a măsurătorilor anterioare și multe altele. Tonometrele electronice nu au o precizie bună, dar pot fi luate cu dvs., ceea ce este destul de convenabil. Vorbind despre un tonometru mecanic, există mai multe avantaje:
- durată de viață îndelungată;
- acuratețea măsurării;
- cost ieftin.
Când cumpărați un tonometru, trebuie să verificați disponibilitatea documentelor pentru dispozitiv, instrucțiunile pentru acesta și un cupon cu garanție. Se recomandă achiziționarea unui tonometru în farmacii și în magazinele de echipament medical. Înainte de a începe măsurătorile, trebuie să verificați dispozitivul și să efectuați tinctura. Acest lucru se poate face direct cu achiziția sau cere ajutor de la un medic.
Trimiteți-le prietenilor: