"Gazeta.ru" știe cum să facă ca zilele de Revelion să nu treacă ca de obicei (într-o stare de isterie liniștită), dar calm și plăcut.
Conform calculelor Asociației Americane de Psihologie, doar 38% dintre locuitorii lumii au luat în acest an toate sărbătorile și sărbătorile. Adică majoritatea oamenilor nu pot sau nu vor să se odihnească. O explicație îndrăzneață pentru astfel de cifre flagrante, oamenii de știință nu au găsit, dar, după cum știm cu toții, în special în Rusia, unul dintre motivele de a nu-și lua concediul este teama de a rămâne după ea fără muncă. Iar Rusia nu este Japonia: trebuie să demisionați și să vă mutați într-un nou loc de muncă la fiecare câțiva ani. Dar acum nu este vorba despre asta.
Un alt studiu, realizat la Școala Medicală Harvard, a arătat că oamenii, în medie, înainte de experiența de vacanță, o medie de 20% mai mult de stres decât de obicei.
Deși de obicei există multe. Se pare că nu numai că aveți foarte puține zile nelucrătoare, nu numai că nu toate acestea reușesc să le utilizați, deci chiar și în ajunul zilelor în care vă aflați într-o astfel de stare încât toate aceste sărbători își pierd puterea terapeutică . În cel mai bun caz, reusim pur și simplu să readucem nivelul stresului la înălțimile anterioare, dar, cu siguranță, să nu scăpăm deloc de el. Dar, pentru a elimina acest lucru, trebuie doar să organizați în mod corespunzător zilele de dinainte de sărbătoare.
1. Priorități
O astfel de sarcină aparent simplă, cum să aranjezi cazul în termeni de importanță, în zilele de dinainte de sărbătoare devine complet inaccesibilă. Totul pare la fel de important și la fel de urgent - sărbătorile sunt pe nas. Și prima greșeală este că ești absolut convins: toate aceste lucruri trebuie să fie făcute înainte de Anul Nou. Dar, dacă arăți în mod rezonabil, dar nu sunt superstiții stupide, nu sunteți obligat la asta. Da, bineînțeles, ar fi mai plăcut să începeți un nou an ca om liber, după ce ați terminat toată afacerea în vechime, dar arătați în mod sensibil.
Desigur, în lista voastră nesfârșită vor fi lucruri pe care le grăbiți și nu faceți așa de tare cum ar trebui, doar pentru a le face până la sfârșitul anului.
Și cel mai probabil, acest lucru se va încheia cu faptul că da, de ceva timp veți avea sentimentul că fapta a fost făcută, dar de fapt, în noul an va trebui să vă întoarceți la ea și să schimbați totul. Deci nu este mai bine acum să vă spuneți: nu, nu voi putea să o fac bine înainte de sfârșitul anului, așa că o voi face în anul următor. Deci, nu vă opriți până mâine ce poate fi amânat pentru ziua de mâine, când sărbătorile sunt aproape.
Cea mai laborioasă și adesea neplăcută parte a isteriei de Anul Nou. Trebuie să cumpărăm cadouri, să nu uităm pe nimeni, să-i mulțumim pe toată lumea, fără să rupă și să nu fugi. Asta este, sarcina în fața ta este practic imposibilă. Dar există și trucuri aici. În primul rând, nu lăsa o căutare de cadouri pentru ultimele zile. Începeți în avans. Cel puțin pentru că cu cât este mai apropiat Anul Nou, cu atât mai puternic devii tot același lucru și începe să pari că "și el va veni la el".
În al doilea rând, opriți ghicitul și chinul: întrebați-vă prietenii și rudele să vă spună doar ce ar dori să primească ca dar.
Unii vor fi capricioși și vor cere să le surprindă, dar cel mai mult, crede-mă, renunță. În al treilea rând, nu neglija tehnologia modernă: înainte de a alerga în jurul orașului, arătați magazine online. Sigur că majoritatea achizițiilor pentru tine pentru o mică taxă pot livra un curier dulce.
Există o altă modalitate de a scăpa, dar este pentru cei avansați. În poporul american comun numit "Secret Santa" (Secret Santa). Copiii, ca de obicei, dau daruri tuturor, dar adulții își scriu numele pe hârtie, le pun într-o pălărie, se amestecă și apoi trag o bucată de hârtie. Cine va scoate numele și îi va da. Unul. Da, aceasta înseamnă că veți primi un singur cadou în acest an. Dar nu mai trebuie să cumperi încă zece! Se dovedește a fi o economie de neprețuit de timp, bani și nervi! Să nu mai vorbim cât de distractiv va fi atunci să deschideți un cadou și să încercați să ghiciți cine este Moș Crăciunul tău secret.
Dacă ați citit textul înaintea acestui loc, atunci chiar doriți să știți cum să simplificați zilele de dinainte de vacanță. Și fiindcă suntem singuri aici, hai să fim cinstiți. Mai simple pentru ei înșiși înainte de sărbători doresc doar cei care le-au neliniștit. Și acesta este un tip atât de rar, dar extrem de necesar pentru toți ceilalți - oameni care se trag pe ei înșiși. Recunoaște-o, pentru că ești o astfel de persoană.
Anul Nou pare să se sărbătorească cu întreaga familie, dar din anumite motive se dovedește că cumpărarea de cadouri pentru dvs., curățarea pentru dvs., gătitul pentru dvs. și, în general, toate deciziile pentru dvs.
Lucrați foarte mult, astfel încât toată lumea să aibă o vacanță (la fel ca Moș Crăciun) și, în același timp, o salată nu-i place, apoi un alt cadou. În general, faptul că nu-ți ucizi întreaga familie în fiecare An Nou este marea ta realizare karmică. Bine, asta e de ajuns. De ce vă sacrificați atât de mult? Și voi, apropo, sunteți sărbătorile programate și nu este necesar să le întâlniți într-o comă de oboseală.
În acest an, organizăm o lovitură de stat. Printr-o manoperă frumoasă, în cea mai detaliată și detaliată, scriem o listă cu tot ce trebuie făcut înainte și pentru sărbători, iar apoi cu voce blândă îi oferim rudelor noastre iubite să aleagă cine și ce va face asta. Dacă există încă cazuri nerezolvate, le numim direct. Anul fericit, tu ești tiranul nostru! Cu o nouă fericire!
Opțiunea cititorilor
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: