Gingiile sănătoase joacă un rol imens în sănătatea întregii guri. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că gingiile sunt sănătoase și curate, precum și dinții. Unul dintre cele mai frecvente semne ale gingiilor nesănătoase este sângerarea. Dacă se întâmplă acest lucru, este necesar să creșteți grijile pentru gingiile dvs. și să vizitați imediat dentistul. Dar cel mai bun mod de a obține gingii sănătoase este menținerea sănătății întregii guri.
Curățarea corectă a dinților este garanția gingiilor sănătoase. Alegeți o periuță de dinți cu peri moi pentru a evita rănirea. Nu uitați să schimbați peria la fiecare trei luni. Curățarea se face ușor și fără probleme în jurul dinților și de-a lungul gingiilor. Uneori, acest lucru poate provoca o ușoară sângerare, care ar trebui să se oprească. De regulă, mulți își perie dinții de două ori pe zi. Dar, în mod ideal, este mai bine să cureți de trei ori. Deci vă protejați de raid. Dacă nu aveți ocazia să vă spălați dinții după cină, atunci cel puțin clătiți-vă gura și folosiți un fir.
Curățarea dinților cu un fir special este un alt pas important în îngrijirea gingiilor. Trageți firul din jurul fiecărui dinte de jos în sus. Aceasta este o modalitate foarte bună de a elimina placa. De regulă, o dată pe zi este suficient. Dar nu uitați de siguranță. Miscari prea ascutite pot provoca o disectie a gingiei. Fii atent.
Utilizați și o apă de gură. În mod obișnuit, puteți uita despre plăcile și bacteriile care provoacă respirația urâtă. Unii chiar folosesc un racleta pentru limba. Dar medicii stomatologi nu văd acest lucru ca o necesitate specială.
Dar una dintre cele mai importante modalități de menținere a gingiilor sănătoase este curățarea regulată la dentist. Majoritatea profesioniștilor recomandă o curățare profundă la fiecare șase luni. Dar, dacă faceți această procedură, cel puțin o dată pe an, vă va oferi posibilitatea de a vă menține gingiile în ordine perfectă. Dar nu uitați de examinările regulate la medicul dentist. O problemă onorată de timp vă va permite să evitați probleme mai grave.
Articole similare
-
Cum să păstrați gingia sănătoasă - Enciclopedia medicală la domiciliu
-
Cum sa pastrati gingiile cu remedii folclorice, elecampane - medicina populara
Trimiteți-le prietenilor: