Vă aducem la cunoștință rețetele selectate de "vindecare rapidă".
1. Clătiți nasul. Procedura nu este cea mai plăcută, dar eficientă, înrădăcinată în practicile yoghine. Este necesar să se dilueze soluția sărată în apă caldă (dar nu fierbinte!) Și, la rândul ei, "bea" cu ambele nări. Apa trebuie să curgă prin nazofaringe, după care trebuie scuipată. Acțiunea se repetă de trei ori pe nară de câteva ori pe zi.
2. Baie fierbinte. Dacă simțiți că sunteți înghețat, cel mai bine este să faceți baie cu apă foarte fierbinte imediat după sosire. Dacă acest lucru nu este posibil - cel puțin să aburiți corect picioarele din pelvis. După aceasta, este necesar să intrăm în pat și să ne culcăm o vreme, până când senzația de căldură va umple întregul corp. Încălziți-vă astfel, nu uitați să puneți șosete și ceva cald pe un corp.
3. În cazul hipotermiei, ceaiul fierbinte este, de asemenea, util în combinație cu o baie fierbinte, de preferință cu o lămâie. Fanii măsurilor radicale îl pot înlocui cu o parte din alcool - nu ar trebui să fie mari, 100 de grame de balsam din plante sau vin încălzit vor fi suficiente.
4. De asemenea, procedeul de încălzire poate fi suplimentat cu tencuieli de muștar /
5. Dacă vă este frică să vă îmbolnăviți nu de răcire și dacă ați luat viruși de la colegi la locul de muncă, veți fi ajutat de usturoi obișnuit. Poți purta o pereche de dinți cu tine și din când în când să-ți inhalezi mirosul. De obicei este bine să folosiți o cutie de plastic din ouă de ciocolată pentru a stoca acest medicament "parfumat". Dacă nu sunteți îngrijorați de sine, ci de copilul dvs., medicii vă recomandă chiar să faceți o cutie de suspensie dintr-o astfel de cutie și să o puneți pe copil. În acest caz, nevoia de plastic de a face găuri - perechi de usturoi va crea în mod constant în jurul copilului un mediu care este nefavorabil pentru microbi. În cazul în care virușii amenință un adult, dar nu doriți să purtați nimic împreună cu dvs., puteți pur și simplu să respirați perechi de usturoi tocat în fiecare seară câteva minute după ce veniți acasă.
6. Usturoiul poate fi tratat și rinita inițială - trebuie să stoarceți puțin suc și să-l diluați cu apă caldă. Soluția rezultată este instilată prin pipetare în nas. Este foarte important să nu ardeți mucoasa nazofaringiană - asigurați-vă că soluția nu este prea fierbinte. O altă modalitate de a face față nasului înfundat este sucul de sfeclă, diluat, de asemenea, cu apă într-un calcul unu-la-unu.
7. Dacă frigul începe cu un gât, clătirile vă vor ajuta. Aici este un balsam pe bază de plante și o soluție obișnuită puternică de sodă și sare în apă. Clătirea regulată este cheia succesului. Puteți repeta această procedură cel puțin la fiecare jumătate de oră.
8. O altă modalitate eficientă de a acționa rapid imediat pe nas, iar pe gât este inhalarea. Si aici - camera pentru imaginatie. În apa pe care o vei respira, poți adăuga uleiuri vindecătoare și ierburi (de exemplu cimbru și musetel) și balsamul deja menționat. Cel mai bine, dacă există un inhalator special, dar în absența lui, puteți turna apa fiartă și într-o tigaie normală. Principalul lucru, prin inhalare, pentru a acoperi cu un cap un prosop mare sau chiar un halat de baie - cuplurile medicale ar trebui să vă încălzească bine fața, capul și gâtul. Respirați mai bine prin gură și nas.
9. Când simțiți o mâncărire "internă" în gât și urechi, puteți pune în urechi tampoane înmuiate cu alcool pentru noapte - acesta vă va încălzi foarte bine întregul sistem naso-ureche-gât.
10. Foarte bine ajutați la răceli: eucalipt, brad, molid, salvie. Câteva picături pot fi aruncate pe pernă înainte de a merge la culcare, pe haine în timpul zilei sau doar diluate în apă și presărați camera. Vaporii de ulei au un efect de întărire și antibacterian.
Citiți de asemenea
Trimiteți-le prietenilor: