Cum să te mândrești să faci o mulțime de lucruri?
În primul rând, pentru a clarifica de ce faceți "multe lucruri". Prioritizați, eliminați inutile, schimbați unele cazuri în umerii responsabili ai altor persoane.
Cum să găsim energie pentru viață?
Energia este alocată pentru a efectua un fel de acțiune. În general, cu energia, subiectul este destul de extins. Încearcă să-ți răspunzi următoarele întrebări: unde merge energia acum, dacă nu pentru viață? Ce te umple de energie? Ce dimpotrivă ia această energie de la tine? Primiți un schimb echivalent pentru ceea ce faceți în toate sferele vieții? Sau dai mai mult decât vei obține?
Cum să vă stabiliți într-o manieră majoră?
Ar fi mai bine să te pregătești. Dar chiar și cu motive bune pentru "tuning", pot exista anumiți factori care vă împiedică să faceți acest lucru. În acest caz, din nou, recomand să mă gândesc la întrebările pe care le-am scris mai sus.
Principalul lucru este să nu uitați să se relaxeze și să ore vysypatsya.8-9 de somn, nevoia de activitate kazhdogo.Dlya și vigoarea necesare deplină otdyh.Tak este foarte important să se plimbe în aer curat și să facă exerciții, și anume minimul necesar (cel puțin) activitate pentru fizică formare pentru organizma.Sledite pitaeniem mai ales in toamna, mai multe fructe si se ovoschey.Motiviruyte pentru a atinge obiectivele mici, vizualiza rezultatul final, și emoțiile lor de bucurie în același timp) .Zaymites auto-formare, încurajând în mod repetat frazf-afirmații, de exemplu: eu sunt plin de energie, Am făcut-o Energie Ore, am viguros și plin sil.A dimineața este mai bine să înceapă cu o sarcină și auto-sugestie: Astăzi va fi o zi frumoasă,“.Mozhno rândul său, pe scurt fortifiant muzica preferată înainte de afaceri
Evaluați calitatea răspunsului:
Există multe metode de a vă umple cu energii proaspete:
masaj
Baie cu petale de trandafir, uleiuri și lumânări
Nutriția corectă
yoga
dans
cântat
mers
Dați daruri altora
Comunicarea cu oameni asemănători
Gândiți-vă pozitiv
Schimbați șosetele în timpul zilei
Bea ceai cu lamaie
Dacă există lenevie, atunci forța conștientă să facă ceva
Puteți face Reiki, Feng Shui și alte curente care sporesc energia și dau o încărcătură mare schimbărilor pozitive din viață.
Pot să vorbesc despre asta de zile, pur și simplu vei profita de aceste recomandări?
Trimiteți-le prietenilor: