La diferite etape ale vieții sale, fiecare dintre noi se confruntă cu inamicul - cei care nu ne dorim bine sau în alt mod critic, sceptici sau ne împiedică chiar pentru a atinge obiectivele noastre. Astfel de oameni se pot simți amenințați de realizările sau abilitățile noastre sau pur și simplu de frică de alții. [1] Este posibil să nu aibă niciun motiv logic sau clar. Dacă aveți o anumită strategie de a ignora astfel de oameni, aceasta vă va ajuta să faceți față cu ele și să nu vă lăsați să vă tragă în jos.
Monitorizați întâlnirile. Dacă nu vă puteți evita dușmanul, puteți cel puțin să nu interacționați cu ei sau să păstrați contactul la un nivel minim. Nu ascultă ce ți-a spus. Încercați să nu reacționați la comentariile sale caustice sau la cuvintele negative, chiar și atunci când este dificil. Niciodată și în niciun caz nu trebuie să vă permiteți să vă atrageți într-o dispută sau conflict. Du-te dacă ai nevoie - dacă inamicul încearcă să te ducă într-un colț, te poate forța să-l contactezi.
Fii deasupra lui. Fără îndoială, este o strategie de viață mare, dar când ai un dușman care încearcă să vă prigonesc, acest lucru este deosebit de important, deoarece nu se poate schimba pe vrăjmașii voștri - puteți schimba numai reacția față de ei. Evitați tentația de a se răzbuna pe această persoană sau de al răni în alt mod. Nu reacționează la provocări.
Schimbați-vă gândirea despre inamic. Poate nu pare întotdeauna așa, dar în realitate controlați situația. Este ușor pentru inamici să provoace sentimente negative. Dacă vă apropiați de ei cu atitudinea corectă, ei nu vă vor putea influența. Concentrați-vă atenția asupra lucrurilor pozitive și a oamenilor din viața voastră. Luați decizia de a nu permite inamicului să vă aducă cuvintele sau acțiunile sale negative. Amintiți-vă că timpul și energia dvs. sunt mai bine cheltuite pe lucruri pozitive și productive, și nu pe răspunsurile la atacuri negative. Decideți ceea ce doriți să realizați în viață și urmați cu încredere această cale.
Fii prietenos, dar nu te implica in conversatie. Vrăjmașul tău va fi mult mai greu să fii rău cu tine, dacă arăți prietenie. S-ar putea să nu fiți ușor să fiți drăguți cu el - să vă prefaceți dacă trebuie. Scoateți inamicul din șa, făcând ceea ce nu se așteaptă de la dvs. - aceasta este o modalitate foarte bună de a ușura conflictul. Zâmbiți și mențineți contactul vizual. Recunoașteți prezența sa, dar nu susțineți conversația.
Concentrați-vă pe obiectivele dvs. Chiar dacă inamicul încearcă să te oprească de la a face ceea ce ai nevoie este cheia pentru a se asigura că nu permite să influențeze deciziile sau împiedica progresul. Realizați obiectivele pe care inamicul dvs. încearcă să le saboteze. Luați în considerare atingerea scopului unui fel de recompensă pentru toleranța inamicului dvs. [2] Nu faceți așa ceva - în cele din urmă veți fi întotdeauna bucuroși să respectați principiile dvs.
Rămâi pozitiv. O atitudine pozitivă nu vă va permite să vă petreceți prea multă energie și timp gândindu-vă la comportamentul inamicului vostru. De asemenea, înseamnă că veți putea să vă concentrați asupra oamenilor folositori din viața voastră, asupra celor care vă susțin. Amintiți-vă grupul dvs. de sprijin de fiecare dată când vă gândește la un gând negativ. Nu uitați niciodată de obiectivele dvs. și cum să le atingeți.
214751 214752 214753 214754 214755 214756 214757 214758 214759 214760
-
Nu-ți face rău fizic ca urmare a comportamentului inamicului tău. Cereți ajutor dacă vă gândiți să vă rănești. Dacă o persoană continuă să te hărțuiască și asta se transformă în batjocură, ar trebui să te întorci la cineva pentru ajutor. Ignorarea din partea ta poate mânca pe dușmanul tău [3] - continuă să evite contactul cu el dacă se întâmplă acest lucru. Nu recurgeți niciodată la violența fizică împotriva unei persoane, indiferent cât de rău vă tratează.
Articole similare
-
Luați în considerare un snitch și ignorați - sfatul, ajutorul și consilierea psihologilor
-
Blind sau înfrângerea inamicului - o societate de cunoaștere secretă
Trimiteți-le prietenilor: