În timpul vizitei la instruirea în boxul thailandez au trebuit să cumpere echipamente și, în special, bandaje. Autocarul a recomandat bandaje de cel puțin 3 metri lungime. Am cumpărat 4 metri, iar întrebarea a apărut imediat cum să le legăm.
Pentru a preveni întinderea și dislocarea degetului mare, mâinile trebuie bandajate înainte de a purta mănuși. Bandajele realizate din material elastic moale, cu 1,5 - 2 m. Și o lățime de 4 cm End bandaj este prinsă între degetul mare și indexul, bandajul se desfășoară pe prima articulație a degetului pe spatele primei perie, apoi din nou pe palma între degetul mare și arătător. Wrapping bandaj de două sau de trei ori în jurul valorii de o parte, l-au dus peste partea din spate a mâinii și de a face o rotație în jurul valorii de încheietura mâinii, degetul mare de prindere; înfășurând un bandaj în jurul degetului mare, el este condus din nou prin partea superioară a mâinii la încheietura mâinii. După 2 - 3 rotiri în jurul degetului mare, bandajul se mișcă din nou de la încheietura mâinii la primele articulații ale degetelor. Sfârșitul bandajului este rupt în două și legat cu o buclă pe palma mâinii tale.
Există și un alt mod de bandajare: la sfârșitul bandajului se face o gaură, în care degetul mare este lovit. Astfel, bandajul este fixat pe braț. După aceea, bandajul este condus pe partea din spate a palmei până la încheietura mâinii și mai departe în același mod ca și în prima metodă.
Înainte de a vă pune pe mănuși, este util să presărați bandaje de talc. Numai un bandaj atent vă protejează mâinile împotriva daunelor.
Opțiune fără înfășurarea fiecărui deget separat (folosit în box-ul tradițional), dar nu în Muay Thai și kick-box:
Cea de-a doua cale cu bobinarea fiecărui deget. Este folosit doar în Muay Thai.
Fabricarea de afișaje LED cu valute, linii de circulație, tablou de bord pentru stațiile de benzină
Fabricarea de afișaje LED cu valute, linii de circulație, tablou de bord pentru stațiile de benzină
drepturi de închiriere din orașul Moscova
drepturi de închiriere din orașul Moscova
Comandat de la Binta boxing ADIDAS AIBA Noua regulă Boxing Crepe Bandage, pe realboxing a venit chiar mai repede decât a promis. în general, încă o dată convinsă de calitatea excelentă a echipamentului și de buna funcționare a magazinului. Nu comand pentru prima dată. Totul este super. toată lumea este fericită
De fapt, bandajele (în box) în direcția greșită sunt înfășurate, deci totul este greșit!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: