Cum influențează culoarea lenjeriei de pat asupra calității somnului?

Cum influențează culoarea lenjeriei de pat asupra calității somnului?
Chiar dacă vă pare că nu contează deloc pe foaie ce culoare să adormi - aceasta este o greșeală. Nu a fost niciodată un secret că culorile și desenele au un impact enorm asupra psihicului nostru. Și pe ce culoare decideți să cumpărați îmbrăcăminte otzakata.spb.ru. într-o mare măsură depinde de calitatea somnului.






Cum de a alege culoarea potrivită pentru setul de dormitoare? Există câteva reguli simple de urmat.

Prima regulă: armonie cu culoarea mobilierului și a pereților

Paturile dvs. ar trebui să se potrivească bine cu alte articole de interior. În caz contrar, apariția lui vă va provoca disonanță inconștientă, care, la rândul său, va duce la excitare nervoasă. Dormitorul dvs. în loc de un loc de odihnă și de odihnă poate deveni un loc de iritare constantă. Prin urmare, tratați combinația potrivită de culori în ea cu toată seriozitatea.

Regula doi: alegerea corectă a culorii lenjeriei de pat pentru o odihnă adecvată

Pe culoarea a ceea ce este mai bine culoarea dormirii, întrebi? Răspunsul este: pe alb. Da, da, este lenjeria albă și nuanțele sale, de la lapte până la fildeș, care este cel mai bun pentru odihnă.
Culoarea albă este asociată cu noi cu curățenie, calm, neprietenos. Această culoare restaurează energia. În plus, se potrivește bine cu alte culori. Prin urmare, dacă aveți dificultăți în alegerea culorii lenjeriei de pat, care se va potrivi bine în interior - alegeți alb.
Dacă doriți să vă pictați dormitorul puțin și albul pare prea plictisitor, atunci obțineți seturi de orice lumină umbra. Poate fi roz, albastru, verde deschis sau galben pal. În orice caz, culorile luminoase, pastelate sunt preferabile pentru o odihnă liniștită.







Astăzi a devenit la modă alegerea lenjeriei de pat de culori strălucitoare. Merită să ținem pasul cu tendințele?

Lumina lenjerie de pat luminată este potrivită pentru copii și foarte tineri. Într-un cuvânt - este pentru cei care au cuvântul "insomnie", pentru moment, nu provoacă asociații cu ei înșiși. Dacă aveți deja peste 30 de ani, vă abțineți de la seturi complete de lenjerie de pat de culori strălucitoare.
Dar, dacă aveți nevoie pentru a stimula viata sexuala sau au o întâlnire romantică pentru a veni - își poate permite lenjerie roșie.

Cei care au depresie, inclusiv sezonieră, se vor apropia de lenjerie de culoare galbenă sau portocalie. Dar, feriți-vă de nuanțele portocalii, dacă sunteți pe o dietă și visați de a pierde în greutate! Această culoare stimulează apetitul.

Nuanțe închise ale lenjeriei de pat

Dar albastrul, dimpotrivă, ajută la lupta împotriva dorinței de a mânca. În plus, culoarea albastră ajută la calmarea și focalizarea. Nu abuzați-l dacă dormitorul dvs. este deja întunecat sau dacă aveți o tendință la stări depresive.
Același lucru, dar într-o măsură mai mare, se aplică culorii violete. Se crede că exacerbează intuiția. Dar în doze mari poate cauza depresie. Este mai bine să nu folosiți această culoare în dormitor.

Lenjeria de pat neagră a câștigat o popularitate fără precedent. Culoare neagră - culoarea este luminos și întunecată în același timp. În general, aceasta nu este culoarea deloc, ci așa-numitul ahrom (absența culorii). Când alegeți negru pentru setul de pat, amintiți-vă că absorb foarte mult lumina. Dacă în dormitor nu este suficientă lumină, așternutul negru o va face întunecată și va arăta ca o temniță. Alegerea unui pat negru, înconjurați dormitorul cu mobilier ușor, vopsiți pereții în alb.

Lenjerie de pat cu modele și desene

Moda pentru lenjerie de pat nu afectează numai culoarea, dar și desenele. Ce ar trebui să știu despre asta?

Desenele, ca obiectele vizuale, ne afectează foarte mult psihicul. Prin urmare, nu alegeți atât de la modă acum lenjerie cu un efect 3D, dacă aveți probleme cu adormirea. Același lucru este valabil și pentru desenele geometrice cu unghiuri ascuțite. Astfel de elemente de decor poate provoca anxietate inconștientă și poate preveni somnul.
Imaginile prea luminoase excită psihicul. Acest lucru nu promovează un somn sănătos. Aceste truse sunt potrivite numai pentru copii.

Ce imagini ar trebui să aleg pentru lenjerie de pat?

Seturi cu modele moi, fine, linii netede, cercuri, culori, fără efect de volum. Astfel de desene sunt relaxante pe creier și aduc o adormire rapidă și un somn sunet complet.

Alegerea colorării lenjeriei de pat trebuie să țineți cont de interiorul dormitorului, de starea sistemului nervos și de vârsta persoanei căreia îi este destinată această lenjerie de pat.

Vise drăguțe pentru tine!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: