cum să vă îngrijiți de unghiile și cum să vă întăriți unghiile:
1. Unghiile frumoase completează perfect mâinile bine îngrijite, îngrijirea unghiilor, pielea mâinilor și picioarelor trebuie să fie permanentă. Un cui sănătos trebuie să fie puternic, elastic și roz în culoare, uneori problemele cu unghiile indică o problemă de sănătate. Structura unghiilor este determinată de ereditate, dar se poate schimba sub influența factorilor externi (ecologie, nutriție, îngrijire necorespunzătoare, particularități de lucru). Pentru sănătatea unghiilor, nutriția trebuie completată, alimentele trebuie să fie variate și conțin vitaminele și mineralele necesare.
2. Vitamina A este necesară pentru creșterea și întărirea unghiilor (conținută în ficat, ulei, verde, roșii, morcovi).
Vitamina B promovează absorbția proteinelor, este necesară pentru creșterea unghiilor (găsite în varză, drojdie de bere, gălbenuș de ou, boabe de grâu încolțit.
Iodul promovează creșterea unghiilor (se găsește în cremă de mare, spanac)
Siliconul este important pentru elasticitatea și duritatea unghiilor (găsite în legume).
Calciu contribuie la duritatea unghiilor (găsite în produsele lactate).
Fierul este necesar pentru structura și forma plăcii unghiilor.
Sulful previne inflamarea, este important pentru formarea unghiilor (conținute în varză, ceapă, castraveți)
3. Manichiura se recomandă să fie făcută cel puțin o dată în 2 săptămâni.
4. Folosiți numai produse cosmetice de înaltă calitate, lichidul pentru îndepărtarea lacului nu trebuie să conțină acetonă. Acetona usuca placa de unghii.
5. Pentru sănătatea unghiilor, se recomandă lubrifierea acestora cu o cremă nutritivă pentru noapte.
6. Este imposibil ca unghiile să fie în mod constant sub un strat de lac, în mod ideal, lacul trebuie spălat noaptea. Sau cel puțin oferiți un pui de somn să se odihnească 2 zile la fiecare 5 zile.
7. Îndepărtați gelul de la unghii, lubrifiați-le cu o felie de lămâie. Aceasta nu numai că va lumina, ci va întări și unghiile.
8. Consumul de produse care conțin gelatină (gelatină, umplutură) promovează creșterea și rezistența unghiilor. Luați o lună, repetați cursul într-o lună.
9. O cauză frecventă de stratificare a unghiilor este lipsa de calciu. Calciul trebuie luat împreună cu vitamina D în ulei, altfel va fi slab absorbit. Farmaciile vând calciu organic din scoici și coajă de pui, este ușor absorbită de organism.
10. Băile cu sifon nu sunt recomandate pentru unghii.
11. Unguent hrănit pentru unghii pe bază de ceară - Se fierbe un ou la o abruptă. Trageți gălbenușul, frământați-l. Se adaugă 4 g de ceară de albine gălbenușul topită într-o baie de apă și se adaugă ulei de piersici până când amestecul ajunge la un unguent cu densitate. Utilizați un unguent în fiecare seară.
12. Folosiți întotdeauna mănuși atunci când lucrați, utilizați cremă sau glicerină.
13. Când unghiile fragile sunt băi utile de ulei vegetal cald, la care se adaugă câteva picături de vitamina A și suc de lămâie.
Ar trebui să se facă de 1-2 ori pe săptămână. Ajutați, de asemenea, băile de ulei vegetal și oțet de cidru de mere, amestecate în părți egale.
14. Efectul de întărire asupra unghiilor se face din ulei de măsline încălzit, la care se adaugă câteva picături de suc de lămâie.
15. Este util să frecați în oțet de masă cu plăcuță de unghii, suc de lamaie, suc de afine, coacăze negre și roșii.
16. Se întărește bine compresele de unghii cu următoarea compoziție: 70 g apă, 5 g alum, 25 g glicerină. Compresele trebuie aplicate timp de 10-15 zile zilnic, într-o lună puteți repeta.
17. Băile de sare sunt foarte utile pentru consolidarea unghiilor stratificate. Pentru bai folositi sare marina sau ocean, dar fara aditivi aromatici si coloranti. În apă caldă, se diluează o linguriță de sare și se ține mâinile timp de 20 de minute. Procedura se desfășoară timp de 10-15 zile la rând, într-o lună se poate repeta. Pentru prevenire, doar o dată pe săptămână.
18. Este mai bine să vă spălați mâinile cu apă la temperatura camerei. Din apa rece, pielea de pe mâini este decojită și devine rigidă, apa fierbinte devastează drastic pielea, se usucă, făcându-i aspru.
19. Zilnic este necesar să lubrifiați pielea cu cremă.
20. Pielea de pe coate necesită o atenție deosebită, deoarece este adesea uscată și rigidă. Atunci când spălați coatele într-o mișcare circulară, ștergeți cu pietre prețioase sau cu scrumieră, apoi împrăștiați cu o cremă de grăsime amestecată cu suc de lamaie.
21. Baia pentru mâini va face pielea moale și suplă. Pentru 2 litri de apă caldă - 2 linguri de ulei vegetal. Sau pentru 2 litri de apă caldă - 1 linguriță de amoniac și 1 lingură de glicerină. Procedura trebuie efectuată timp de 15-30 minute, 10-15 zile consecutive, într-o lună puteți repeta sau efectua un curs de alte proceduri pentru îngrijirea pielii.
22. Cu pielea grosieră și groasă a mâinilor, băile sunt făcute din sucul de varză și zer. Apoi lubrifiați pielea cu o cremă de grăsime hrănitoare.
23. Dacă pe mâini apar crăpături și porumb, folosiți tăvi de amidon. (1 lingură pe 1 litru de apă). După 15 minute, clătiți-vă mâinile și uleiul cu o cremă hrănitoare. Aceste băi sunt foarte eficiente în cazul crăpăturilor și colapselor pe tălpile picioarelor.
24. Dacă mâinile tale transpiră profund. Baie de sare. Se diluează 1 linguriță de sare de masă în 1 litru de apă caldă. Țineți mâinile timp de 5-10 minute, zilnic timp de 10-15 zile.
25. În cazul transpirației, utilizați o baie cu salvie sau scoarță de stejar. Utilizați un talc special pentru picioare.
26. Este foarte eficient pentru înmuierea mâinilor și a picioarelor - pentru a face un peeling, aplicați un strat moale de cremă de înmuiere. Purtați mănuși de pânză și șosete. Lăsați-l peste noapte.
Se amestecă gălbenușul, o lingură de fulgi de ovăz și o lingură de miere. Lubrifiați-vă mâinile cu acest compus și puneți-vă pe mănuși de pânză. Masca se spala dupa 15-20 de minute, unge mainile cu o crema nutritiva.
Gatiti 2-3 cartofi, imprastiati-le cu lapte. Aplicați șlamul în mâini sau puneți-vă mâinile în masă înainte de răcire. Se spală cu apă, se aplică o cremă hrănitoare pe mâini.
Se amestecă 1 gălbenuș de ou, 1 lingură de ulei vegetal, 1 lingură de miere. Răsuciți-vă în mâini timp de 15-20 de minute. Se spală cu apă, se aplică o cremă hrănitoare pe mâini.
28.Cream pentru mâini acasă.
- Se amestecă 5 g de pulbere de rădăcină și 1 pahar de unt. Se fierbe într-o baie de apă timp de 10 minute. se amestecă cu un baston de lemn, apoi se răcește. Crema trebuie utilizată pentru fisuri în piele.
- 1 lingura de amestec de plante medicinale, musetel de musetel, plante mari si tripartite alternante se toarna intr-un termos 1 cana de apa clocotita, insista 5-7 ore, se scurge. Apoi mănânceți 50 g unt cu 1 lingură de miere. Adăugați 1 linguriță de perfuzie pe bază de plante și amestecați totul. Păstrați crema în frigider.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: