Citiți cum să ajutați copiii noștri să renunțe la fumat - carr allen - Pagina 1

Recenzii ale medicilor și specialiștilor din domeniul terapiei de dependență cu privire la metoda lui Allen Carr

Am remarcat în mod repetat eficacitatea izbitoare a metodei Allen Carr, pe care a stabilit-o în cartea sa "Un mod ușor de a renunța la fumat". Această metodă mi se pare foarte reușită și o susțin pe deplin și pe deplin.







Dr. Anil Wizram, Royal Hospital din Londra, Marea Britanie

Este surprinzător faptul că Allen Carr, fiind, prin propria admitere, un laic în domeniul îngrijirii de dependență, a reușit în cazul în care a suferit un eșec total de nenumărate psihologi si psihiatri cu grade academice ridicate, și a dezvoltat un mod foarte simplu și eficient să renunțe la fumat.

Dr. William Green, șeful departamentului de psihiatrie al Spitalului Matilda din Hong Kong

Sunt profund impresionat de metoda lui Allen Carr. În ciuda faimei fenomenale a acestei tehnici, nu există trucuri și trucuri în ea; Abordarea profesională a lui Allen Carr este demnă de respect și recunoaștere. Vă recomand rapid metoda sa pentru orice fumător.

Cartile lui Allen Carr, fara indoiala, ajuta la renuntarea la fumat. Multe clinici specializate utilizează cu succes tehnicile și metodele sale, care sunt date în această carte.

Judy McKay, profesor, consilier consultativ asiatic pentru sănătate și control al tutunului

După triumful "Easy Way", Allen a început să caute ajutor de la oameni cu probleme de alt gen. Au existat cărțile sale "Modul ușor de a pierde în greutate" și "Modul ușor de a se bucura de călătoria cu avionul". Cercetarea științifică a relevat relația dintre dependența de nicotină și dependența de alcool. Allen Carr, în clinica sa, a demonstrat că "Easy Way" este eficient nu numai pentru fumători, ci și pentru persoanele care suferă de alcoolism. Rezultatul acestei activități a fost cartea "Un mod ușor de a opri consumul de băuturi".







Fumatul este un fenomen atat de obisnuit incat uneori pare ca noi stim totul despre el care poate fi cunoscut. De fapt, chiar și în epoca noastră luminată, informațiile disponibile despre fumat sunt contrare ideilor care prevalează în majoritatea covârșitoare a societății occidentale.

La un moment dat, fumătorii au reprezentat 80% din populația adultă din Regatul Unit. Statisticile oficiale din ultimii ani dau o cifră de 26%. Se pare că există motive să credem că dobândim treptat victorie în războiul împotriva acestei poțiuni teribile. Acest lucru este valabil mai ales în ceea ce privește fumătorii adulți. Există totuși un grup de populație, dintre care și procentul de fumători este în realitate în creștere, iar acest grup este cel mai puțin susceptibil de dependență dăunătoare tutunului. Crezi că sunt adolescenți adolescenți? Eu însumi aș vrea să cred asta. De fapt, lângă noi trăim mii - nu exagerez! - copii de la opt la doisprezece ani, deja dependenți de nicotină. Cum? De ce? De exemplu, nu am știut odată despre pericolele de cancer și, dacă știm, nu am fi căzut în capcana nicotinei. De ce copiii noștri intră în rețea și chiar și în astfel de numere? Și de ce este fumatul deosebit de comun printre fete?

Poate că sunteți mai preocupat de pericolul pe care copilul dvs. "podsyadet" îl are ceva mai puternic, să zicem, heroină? În acest caz, rețineți că fumatul este dirijorul oricărei dependențe. După ce nu am încercat țigări, ne putem bucura de comunicare sau de a face față cu stres fără nici un "suport" extern. Este nicotină și, într-o măsură mai mică, alcool, obișnuiți mintea și corpul cu sentimentul că ceva lipsește pentru noi. Și din moment ce impactul pozitiv al celor două este foarte iluzoriu, copiii încep să caute în mod firesc mai multe iluzii mai puternice.

Cea mai gravă neînțelegere asociată fumatului este atitudinea societății față de fumat. Ei bine, știm că fumatul este rău pentru sănătate, poate duce la boli grave, chiar și cei mai mulți fumători recunosc că este neîngrijit și neplăcut pentru alții distracție, dar fumatul nu are nimic de-a face cu dependența de heroină, nu-i așa? Iată faptele: în Marea Britanie, heroina ucide aproximativ o sută de oameni pe an, fumatul ucide mai mult de două mii de oameni pe săptămână!

Întotdeauna am dormit în dump. Primul lucru, când m-am trezit dimineața, am aprins o țigară. Și iată-mă în picioare în piele de bivol, cu o țigară în gură, un fel de Humphrey Bogart, [1], dar numai două lire sterline mai grele, culori de pământ, cu o burtă mare, tuse, si expectorante, imposibilitatea de a respira. Închiderea cu inima. Nu e de mirare că m-am întors de la oglinzile agățate în dormitor.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: