Acum, corpul meu se comportă mai adecvat. Dar nu cu mult timp în urmă era o perioadă de consum de ouă de pui în toate tipurile, cu excepția celor brute în orice moment al zilei. În acea zi, sa dovedit undeva 6 ouă timp de cel puțin o săptămână. Nu am observat exact cât a durat. În același timp, organismul meu puțin nebun nu dorea să știe nimic despre legume (mai ales în supe) și porii. Fructele, de asemenea, nu au provocat răpire.
Cu siguranță îmi place să mănânc câte ouă la micul dejun. Dar, de obicei, a fost obținută de la 2 la 6 ouă, maxim o săptămână cu întreruperi. Și nu 4-6 pe zi fără pauză.
Se crede că, dacă corpul cere ceva, atunci îi lipsește ceva. Mai devreme cu mine acest lucru nu sa întâmplat - un fel de prostii!
Așa că am decis să întreb - cine știe ce a fost?
bonus pentru cel mai bun răspuns (emis): 5 credite
Poate că în acel moment ai avut eforturi fizice și corpul a construit un nou țesut muscular. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de proteine sau de proteine rusești.
Sistemul digestiv uman împarte proteinele în aminoacizi separați, pe care corpul are nevoie pentru "construcție". Cu cât proteina este absorbită mai ușor, cu atât recuperarea musculară va avea loc mai repede.
Corpul tau poate fi decis că ouăle de pui este mai ușor pentru a produce proteine, și nu în zadar, pentru că albușul de ou cel mai valoros în această privință, și standardele recunoscute.
Pentru sportivi se prepară amestecuri speciale de proteine, glucoză, fructoză, maltodextrine etc. Aceste amestecuri sunt ideale pentru creșterea în greutate.
Poate că încă crești? Și poate o astfel de reacție la furtuni magnetice. Corpul meu, când furtunile magnetice necesită întotdeauna ceva. Într-o formă de isterie.
Desigur, ouale au o mulțime de proteine ușor digerabile și oligoelemente. Vitaminele sunt tot cu excepția "C".
Pentru a consuma o mulțime de ouă, dacă nu aveți probleme cu colesterolul, desigur puteți. În special, dacă vă limitați la o singură proteină, deoarece este în gălbenușuri - dăunător organismului nostru în exces de colesterol.
Dar nevoia fizică de a mânca ouă în cantități mari și chiar chiar fiartă - spune despre lipsa de acid folic în corpul vostru. Acest acid este implicat în multe procese vitale, dar, din păcate, nu se poate acumula în organism. și încă sunt cheltuite repede. De exemplu, ea participă la procesul de hematopoieză în organism. Pentru a-și menține cantitatea necesară în organism, este suficient un ou fiert pe zi. Dar nu uitați de colesterol! De aceea, reface deficitul de dorit acid folic si alte produse folosind: verdeturi, patrunjel, branza, branza de vaci, carne și altele. Și este chiar mai bine (dacă, într-adevăr, dorința pentru ouă este prea mare) - cumpărați capsule în farmacie cu acid folic. Acestea sunt prescrise chiar și pentru femeile gravide, ele sunt absolut inofensive, ieftine și digerate aproape 100%!
Îți spun prin exemple, poate că ai nevoie de ea.
Un prieten nu a putut să mănânce ouă când era însărcinată. Apoi, cu hrănirea copilului, a trecut. Dar, odată cu sarcina următoare, a existat din nou o nevoie sălbatică pentru ouă.
Am un frate de bunic. El este mult mai în vârstă, la începutul anilor 70 a lucrat pe o macara, iar înainte de Anul Nou conduceau construcția casei astfel încât să poată să o ia. A fost necesară ridicarea sarcinilor mai mult decât în mod normal. Acest lucru a dus la faptul că macara sa desprins, fratele cu cabina a început să cadă. În zbor, a strâns paharul, a căzut proaspăt, iar cabina a căzut după el, dar nu pe el. Ca rezultat, înainte de sosirea ambulanței, el era în viață. Spitalele orașului au refuzat să accepte bombardierul de sinucidere, doar un doctor a fost de acord. El și-a susținut teza de doctorat pe fratele său. Pe scurt, fratele a suferit mult, inclusiv materia cenușie a creierului. Pentru a face acest lucru, fratele meu a fost prescris să bea 40 (!) Ouă pe zi. Și a reușit să se ridice într-o lună.
Deci, pot să presupun că puteți fi însărcinată, dar încă nu știți despre asta sau trebuie să hrăniți materia cenușie a creierului. Mai mult nu am întâlnit cazuri de activitate necontrolată în consumul de ouă. Poate ai nevoie de altul, dar cine știe, poate că povestea mea te va ajuta.
Și tu nu ai făcut un test de sarcină?
Foarte adesea, o nevoie accentuată a oricăror produse apare la femeile gravide. Ei simt cel mai acut lipsa unei anumite substanțe pentru ei înșiși și pentru făt. Și în ouă, dar pur de proteine ușor de digerat, și mai mult acid folic, colină, seleniu, biotina, vitamina B, A, E, D. Tot ceea ce este necesar pentru construirea unui nou organism.
Sau poate că doar primăvara avitaminoza te-a afectat atât de mult. Ascultați adesea corpul - vă dă semnele potrivite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: