Ce poate ajuta castravetele de celulita? Raspunsul la aceasta intrebare putem obtine, imaginandu-se motivele aparitiei coajei de portocala. Și una dintre ele este structura țesuturilor conjunctive, care la femei sunt mai puțin elastice decât la bărbați. Cu stagnarea limfaticii sau îndepărtarea lentă a toxinelor și a toxinelor, acestea se înmoaie, formând celulita.
Castravetele nu sunt doar delicioase și obișnuite pentru banda mijlocie de legume, ci și un diuretic care curăță în mod eficient corpul, care elimină excesul de lichid și reduce umflarea. Acesta este principiul utilizării castraveților în celulită. Cum să faci ca acest asistent verde să fi participat efectiv la lupta împotriva celulitei?
Beneficiile castraveților din celulită
Ce este util pentru castraveți proaspeți? După cum am scris deja, spunem despre măștile de castravete pentru piele. aceste legume conțin aproape 95% apă. Și apa este structurată și, deci, plină de viață și foarte utilă corpului nostru. Prin urmare, dacă vă este greu să consumați mai mult de 1-1,5 litri de apă pe zi, după cum recomandă dietiții pentru scăderea în greutate, încercați să "recuperați" acest volum de castraveți. Ce rămâne în 5% din legume? Desigur, vitamine și minerale. A, grupa B, C, E, PP și H - aceasta este cea mai utilă companie de tineret și frumusețe, în general, este în castraveți. Iod, potasiu, fosfor, calciu, aluminiu, magneziu, siliciu, fier, nichel, zinc, săruri de metale alcaline, acid folic si cafeic - aceasta nu este întreaga listă a elementelor relevante și substanțele corporale. Și acidul tartronic, care se găsește numai la castraveți, încetinește trecerea carbohidraților la grăsimi.
Aceasta leguma este un diuretic, și, așa cum am spus, una dintre cauzele celulitei este doar excesul de lichid în țesuturi, în zonele în care există de multe ori sunt aceste nereguli - coapse, fese, abdomen, partea superioară a brațelor la femeile obeze. Castravetele, datorită conținutului ridicat de potasiu, în mod eficient elimina excesul de la ieșire de apă și de umflare, precum și să elimine toxinele au un efect laxativ prin ajustarea tractului gastro-intestinal. De exemplu, dacă aveți un stomac leneș sau constipație atonă, probleme gastro-intestinale, cum ar fi gastrita si ulcer gastric si duodenal, aciditate scăzută, trebuie doar să le mănânce.
Cum să utilizați castraveți împotriva celulitei
O dată este necesar să se spună că castraveții care sunt utilizați împotriva unei celulite ar trebui să fie, desigur, proaspeți, în loc de muraturi sau sărate. Nu este suprasolicitat, greu, crocant, fără locuri putrezite.
Este de dorit ca acestea să crească în grădină, și nu în seră, în astfel de castraveți este mult mai mult decât toate vitaminele și mineralele utile. În mod incontestabil, nu trebuie să mănânci castraveți în timpul iernii, deoarece ele nu sunt numai apoase și neplăcute la gust, ci și cultivate fără soare și cu utilizarea de îngrășăminte diferite. Prin urmare, apariția unei alergii la o legume hipoalergenice în principiu.
Cum dieta iti sfatuieste castravetii sa trateze celulita? Cea mai simplă opțiune este să le mănânci cu fiecare masă și, de asemenea, într-o formă pură pentru o gustare la mijlocul dimineții. Puteți aranja o zi de repaus pentru castraveți o dată pe săptămână. În acest moment, trebuie să mănânci niște castraveți fără sare într-o cantitate de cel puțin 1,5 kg. Într-o astfel de zi, corpul va fi curățat eficient, iar celulita va părăsi liniștit corpul.
Există, de asemenea, o dietă de castravete. Ea normalizeaza activitatea intestinelor, restabileste echilibrul hidro-alcalin si imbunatateste starea pielii. Apropo, aceste legume verzi pot fi folosite în exterior, sub forma unei măști de castraveți în combinație cu alte ingrediente utile.
Utilizarea castravetilor in celulita este dovedita. Acum rămâne doar în lunile de toamnă și de vară, nu uitați să le includeți în meniul zilnic. Fii frumos cu pielea netedă, netedă și suplă!
Articole similare
-
Salata din castraveți supradimensionați pentru iarnă fără sterilizare
-
Castraveți sărate pentru rețete populare de iarnă cu fotografii
Trimiteți-le prietenilor: