O tranzacție este transmiterea sau acceptarea de atacuri, este o modalitate de comunicare între oameni, un fel de transfer și de primire a mesajelor, un schimb de căldură fuzzy și spate rece.
Din punct de vedere grafic, tranzacțiile sunt reprezentate de săgeți și, de obicei, constau în două lovituri, atunci sunt trase două săgeți. Unul dintre ele este un "stimulent", care vă provoacă anumite sentimente. O altă săgeată este răspunsul la prima mișcare și se numește o "reacție".
OPERAȚIUNI PARALALE (SUPLIMENTARE, COMPLEMENTARE)
- Punând întrebarea: "Ce oră este?" Interlocutorul face acest lucru, acționând din starea de ego a Adulților. Acesta este un stimulent. Se pare ca aceasta:
2. Dacă cealaltă persoană răspunde: "Acum este ora 10" - atunci acesta va fi un răspuns din partea Adultului său și în mod grafic acesta va arăta astfel:
3. În general, această tranzacție arată astfel:
Deci, acum știi cum arată o tranzacție paralelă sau complementară. Săgețile tranzacțiilor trec clar paralele între ele și informațiile transmise pe ele sunt clare, ușor de înțeles și precise.
Operațiunile paralele pot să pară în mai multe moduri:
Acestea nu sunt toate opțiunile (trageți pentru dvs. câteva exemple), principalul lucru este că liniile sunt paralele.
Până când tranzacțiile se vor intersecta și vor fi paralele, comunicarea cu o altă persoană va fi constructivă. Odată ce au trecut, comunicarea se poate opri sau se poate încheia cu conflicte.
TRANZACȚIILE TRANSPARENTE (CROSS-CUTTING)
Dar când vorbiți, puteți răspunde în moduri diferite. De exemplu, la întrebarea: "Ce oră este?", Puteți, de asemenea, să întrebați: "Ați pierdut din nou ceasul?". Cu un astfel de dialog, puneți o întrebare de la starea dvs. de ego parentală la copilul intern al interlocutorului tău. Această tranzacție va arăta astfel:
Vezi că aceste săgeți se intersectează? Aceasta este tranzacția intersectată, comunicarea constructivă în care nu durează mult. Și o comunicare ulterioară se poate baza pe argumente neplăcute.
- Ascultă asta, micuțo!
Sau o altă opțiune, atunci când răspundeți din starea voastră Ego Childish și puteți spune ceva de genul acesta: "Acum este doar timpul să nu faceți nimic și să vă jucați". Aceasta este o altă tranzacție care intersectează de la copilul dvs. la părintele interlocutorului dvs.:
Într-o astfel de tranzacție, comunicarea normală este pierdută.
De ce este important să știm despre tranzacții? Poate că, uneori, v-ați întrebat de ce oamenii, de exemplu, încep să vă supărat când le puneți întrebări obișnuite. Ei au reacționat astfel la întrebarea dvs., cel mai probabil pentru că tranzacția dvs. sa suprapus, dar nimeni nu știa despre asta în acel moment. Și, desigur, nu vă place când oamenii se supără pe tine. Pentru aceasta, este important să știți despre tranzacții, astfel încât să puteți comunica constructiv.
TRANZACȚII ÎN COPILUL NOSTRU
Când eram tineri, primele tranzacții pe care le-am primit erau tranzacții de la mamele și tații noștri. Toate tranzacțiile pe care le-am avut vreodată sau acum sunt "scrise" în creierul nostru și nu le putem șterge niciodată din memoria noastră. Dar, chiar dacă vrem, vom aminti, în orice caz, aproape tot ceea ce ni sa întâmplat, de la cea mai mică vârstă.
Cele mai importante și dureroase tranzacții pe care le putem aminti și le amintim cu ușurință. O persoană, de exemplu, odată ce a împins un deget în soclu, își poate aminti acest lucru destul de mult. În acel moment ar putea fi foarte speriat, rănit, ar putea avea un șoc. Sau un alt exemplu, atunci când mama a spus copilul ei că el trebuie să împartă lui fursecuri de ciocolată cu vărul său Vasya, dar copilul nu vrea să o facă la momentul respectiv (era cookie-urile!). O persoană își poate aminti aceste evenimente, pentru că erau foarte neplăcute pentru el. E același lucru cu momentele plăcute din viața noastră, le putem aminti mult timp.
Ne amintim adesea starea emotionala, dar nu ne amintim intotdeauna sau nu intelegem ce a cauzat aceasta.
- Îmi amintesc cum ma bătut într-o zi tatăl meu. Doamne, nu o voi uita niciodată!
- Și de ce te-a bătut?
- Nu-mi amintesc ce am făcut atunci. Dar a fost foarte dureros și neplăcut pentru mine.
- Îmi amintesc ziua mea de naștere când aveam 4 ani!
- Și ce ți-au dat atunci?
- Nu mi-am amintit asta, dar îmi amintesc că toate rudele mele erau aproape de mine și mi-a fost plăcută!
Ne putem aminti cum am făcut ceva neplăcut sau plăcut, dar nu-mi amintesc mereu de ce și ce sa întâmplat exact în acel moment, dar emoțiile pe care le-am experimentat în timp, ne putem aminti pentru o lungă perioadă de timp.
TRANZACȚII DVS. CREDITE
Uneori, tranzacțiile pot fi mascate, în cazul în care spunem un lucru, dar, de fapt, ne referim altceva. De exemplu, ai putea spune sora lui, în timp ce adulții au vorbit între ei: „Hei, surioară, să mergem juca pe stradă?“ Și sora ta a zis: „Bine, să mergem.“ În ambele cazuri, a existat multă plictiseală pe fețele tale.
De fapt, ați vrut să spuneți acest lucru: "Adulții aceștia sunt atât de plictisitori, să mergem să jucăm afară? Acest lucru este mult mai interesant! "Și sora mea, în acord cu voi, a spus:" Sunt de acord, să mergem să jucăm! ". Dacă această diagramă este desenată, va arăta astfel:
Rețineți că tranzacția ascunsă este afișată ca o linie punctată.
Adesea, tranzacțiile ascunse se întâmplă fără cunoștințele noastre și apoi fac parte din Joc (vom vorbi despre Joc în capitolul următor).
Cele mai importante tranzacții pentru noi sunt paralele. Motivul pentru care acest tip de tranzacție este important este că aceste tranzacții ne ajută să înțelegem realitatea înconjurătoare și să înțelegem pe noi înșine și pe ceilalți.
În plus, trebuie spus că nu toate tranzacțiile sunt verbale (verbale). Gesturile, felicitările, aspectul sumbru sau prietenos, atingerile și alte soiuri de lovituri fizice sunt, de asemenea, tranzacții.
Să vedem cât de multe tipuri de tranzacții verbale și non-verbale putem să ne gândim și să notăm:
- Ce tranzacții ați obținut astăzi la școală, la domiciliu, la serviciu?
- Puteți vedea diferența dintre tranzacțiile paralele, suprapuse și ascunse?
- Scrieți un exemplu pentru fiecare tranzacție.
- Desenați diagramele și vedeți dacă vă puteți explica dvs. și altora despre tranzacții utilizând săgeți și cercuri.
Veți găsi că este foarte interesant să aflați cine și ce a spus și ce au avut în minte. Dacă nu înțelegeți și rămâneți blocați, puteți discuta acest lucru cu prietenii, rudele sau cu cei interesați.
P.S. Articolul se bazează pe traducerea adaptată și revizuită a cărții Alvin și Margaret Fried "Modern TA pentru copii (și adulți)".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: