Bună ziua tuturor. Am o astfel de problemă. Sunt destul de drăguță fată, am cântărit 47 kg acum câteva luni, acum cântăresc 55. Dar problema este că am o burtă mare, de parcă aș fi în lună de 3m-4m. Toată lumea crede că sunt însărcinată. Nu vreau să-mi flămânzesc, dar trebuie să scap de stomac. Figura pe care o am pe principiul ╚Skinny-fatσει Poate cineva știe cum să piardă în greutate numai în abdomen și talie?
Am aceeasi problema, obisnuiam sa mananc foarte mult, foarte mult. Și acum există o burtă și laturi. Și altfel totul este bine. Prea aici cred că pentru a curăța sau a elimina un stomac sau burta, că în rest același să rămână.
Rotiți o buclă sau chiloți, trageți-trageți.
Stomacul meu este ca un tambur.
Pusik soarta mi-a fost dat.
Dacă mă duc să mă înece -
El mă va salva,
Skladochki răspândit,
Pe mal va lua.
Nu fi timid de burta -
El este ca o bijuterie.
În ani veți înțelege
Viața lui este fragilă.
Veți spune: "Am fost proastă,
Eram nebun.
Ce nu am tratat
Fumează capul?
Dacă toți s-ar întoarce înapoi -
N-aș fi timid!
Și pe plajă ar fi curajos
Am fost gol în vară.
în subiectul anterior a fost o păsărică))))) pentru o jumătate de oră a devenit un stomac :))))
Stomacul meu este ca un tambur.
Pusik soarta mi-a fost dat.
Dacă mă duc să mă înece -
El mă va salva,
Skladochki răspândit,
Pe mal va lua.
Nu fi timid de burta -
El este ca o bijuterie.
În ani veți înțelege
Viața lui este fragilă.
Veți spune: "Am fost proastă,
Eram nebun.
Ce nu am tratat
Fumează capul?
Dacă toți s-ar întoarce înapoi -
N-aș fi timid!
Și pe plajă ar fi curajos
Am fost gol în vară.
Stomacul meu este ca un tambur.
Pusik soarta mi-a fost dat.
Dacă mă duc să mă înece -
El mă va salva,
Skladochki răspândit,
Pe mal va lua.
Nu fi timid de burta -
El este ca o bijuterie.
În ani veți înțelege
Viața lui este fragilă.
Veți spune: "Am fost proastă,
Eram nebun.
Ce nu am tratat
Fumează capul?
Dacă toți s-ar întoarce înapoi -
N-aș fi timid!
Și pe plajă ar fi curajos
Am fost gol în vară.
Dieta ajuta proteine cu legume, nu pot manca prea mult, din burta bastoane afara, mananca mese mici si frecvente, nu poate fi o mulțime de coacere, aluatul, în general, dulciuri imposibile, sport va contribui la consolidarea presei, iar dreptul de dieta va ajuta să alunge excesul de grăsime de pe stomac, ar fi mai bine să se uite midsection. Dețin acest lucru, de stomac, a continuat să se angajeze în sport, stomac, în dimineața nu, iar seara o mulțime de bețe, dacă vom cânta. Prin urmare, mai întâi de toate, nu mânca prea mult.
Poate că aveți mușchii slabi ai presei și stomacul este doar "neținând" și căzând? În general, dacă înțelegeți că aparțineți așa-numitei "skinny-fet #", atunci doar sport și obține rezultate. Chiar dacă toată grăsimea este colectată în principal în stomac, atunci cardio-ul se încarcă și se arde.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: