Mărul este un arbust de foioase sau un copac al familiei Rosaceae, cunoscut pentru fructele-fructe-fructe-mere delicioase. Această plantă este o miere bună, este folosită în construcții, în cultivarea plantelor decorative și, bineînțeles, în gătit, medicina populară și în cosmetologie.
Compoziție și domeniu de aplicare
Merele sunt bogate in vitamina C, B1, A, fier (grad mai ales verde), cupru, malic, citric, tartric și alți acizi organici, substanțe pectice și tanin, uleiuri esențiale, flavonoide, potasiu, calciu și alte elemente utile. Frunzele de mere contin cantitati mari de vitamina C. Semințele de fructe bogate în iod (dar le puteți folosi nu mai mult de 5 buc. Pe zi!).
Merele au antiinflamatoare, bactericide, diuretice și acțiuni.
Fructele și frunzele de măr sunt recomandate pentru tratament atunci când:
- tuse;
- tulburări ale tractului gastrointestinal;
- dizenterie;
- boli hepatice;
- anemie;
- creșterea nivelului de colesterol în sânge;
- intoxicarea organismului (de exemplu, atunci când lucrează în producție dăunătoare);
- răni, afectarea pielii.
De asemenea, merele sunt recomandate pentru completarea alimentării cu vitamine în organism.
- 20 g frunze uscate de mere;
- 1 linguriță oțet de cidru de mere;
- 200 ml apă fiartă.
Se toarnă frunzele cu apă clocotită, se adaugă oțul și se lasă amestecul să stea sub capac pentru o oră. Strain. Beți cald (îl puteți încălzi într-o baie de apă), jumătate de pahar de 1-2 ori pe zi. Această perfuzie facilitează starea pacientului pentru răceli, laringită și sinuzită.
Infuzie de gastrită:
- 1 linguriță flori uscate de mere;
- 1 lingura. apă fiartă.
Se toarnă florile cu apă clocotită și se lasă să stea sub capac timp de 20 de minute. Strain. Beți infuzia rezultată în timpul zilei în porții mici cu gume mici.
- 3-5 buc. mere proaspete;
- 1 litru de apă fierbinte.
Se toarnă merele necurățate spălate cu apă, se acoperă tigaia cu un capac și se fierbe fructele timp de 10-15 minute. Apoi lăsați bulionul abrupt timp de 4 ore. S-au terminat mijloacele de băut ceai într-un pahar de câteva ori pe zi înainte de mese.
Supa poate fi preparată din mere pre-tăiate (3 bucăți sunt suficiente), atunci nu este necesar să insistăm după fierbere.
Supă de mere este bună pentru reumatism, urolitiază, scleroză, tuse pentru răceală.
Un mijloc popular în gătit și medicina populară este oțetul de cidru de mere, pe care îl puteți pregăti singur.
- 800 g de piure de mere;
- 1 litru de apă caldă.
Se pun merele proaspete pe o răzătoare și se diluează cartofii piureți cu apă într-un borcan de sticlă. Puneți borcanul cu amestecul într-un loc cald timp de 10 zile. Se amestecă periodic perfuzia. După 10 zile, presați conținutul borcanului și puneți din nou lichidul în fermentație timp de 40-60 de zile, închizând borcanul cu tifon.
Puteți adăuga puțin zahăr. După timpul specificat, filtrați încă o dată, filtrați infuzia care rezultă, turnați-le în sticle și păstrați-le în frigider.
Cu vene varicoase, se recomandă să beți 2 lingurițe de oțet de cidru de mere, diluându-le într-un pahar de apă, de două ori pe zi. Oțetul este de asemenea frecat de venele bolnave dimineața și seara.
Cu durere în mușchi, articulații, poliartrita, apă (sau ceai), cu adăugarea de oțet de mere de cidru și miere (1-2 lingurițe) este foarte utilă.
Antipiretice pentru bronșită:
- 1 parte mar;
- 1 parte unt sau grăsime.
Se macină mărul decojit într-o stare de piure și se amestecă cu unt. Aplicați în zonele afectate de 3-4 ori pe zi. Unguentul va ajuta la crăpăturile de pe buze, abraziuni, răni de la tăieturi etc.
Masti cu mere
Mască nutritivă pentru pielea uscată:
- 1/2 măr (mai bine decât soiul dulce);
- 1/2 morcovi;
- 1 lingura. brânză de vaci;
- 2 picături de ulei de măsline.
Îndepărtați mărul și morcovii pe un răzuitor fin, adăugați ingredientele rămase și amestecați bine. Aplicați masca pe fața curățată timp de 15 minute.
Mască rejuvenantă și hrănitoare pentru pielea uscată:
- 1 mere;
- 1 lingura. grasimea sau uleiul de masline.
Se curăță mărul decojit pe o răzătoare fină și se amestecă cu smântână. Aplicați masca timp de 15 minute pe față. Clătiți cu apă caldă și aplicați moisturizer.
Mască pentru pielea grasă:
- 1 măr mere;
- 4-5 linguri. chefir cu conținut scăzut de grăsimi;
- 1 lingura. suc de lamaie;
- 1 lingura. făină de grâu albă.
Curățați merele, grătinați-le cu o răzătoare fină și amestecați cu restul ingredientelor. Aplicați masca în fața a 15 minute. Clătiți cu apă rece. Masca bine îndepărtează strălucirea grasă, îngustă porii, usucă inflamațiile.
Contraindicații
Merele sunt contraindicate atunci când:
- ulcerul de stomac și ulcerul duodenal în faza de exacerbare;
- gastrită cu aciditate ridicată (coapte - puteți);
- intoleranță individuală.
Trebuie remarcat faptul că, în prezența contraindicațiilor, soiurile acide de mere sunt în mod special nedorite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: