Scopul testelor este de a evalua nivelul agresiunii personale.
1. În timpul unei dispute, îmi ridică adesea vocea.
2. Dacă cineva mă deranjează, îi pot spune tot ce cred despre el.
3. Dacă trebuie să recurg la puterea fizică pentru a-mi proteja drepturile, o voi face fără ezitare.
4. Când mă întâlnesc cu o persoană neplăcută, îmi permit să-l prind sau să-l împing neobservat.
5. Având un mare interes în a discuta cu o altă persoană, îmi pot bate pumnul pe masă pentru a atrage atenția sau pentru a-mi dovedi îndreptățirea.
6. În mod constant simt că alții nu-mi respectă drepturile.
7. Amintirea trecutului, câteodată mă simt resentimente pentru mine.
8. Deși nu dau un spectacol, câteodată mă invidiez.
9. Dacă nu accept de comportamentul prietenilor mei, atunci le spun direct despre ele.
10. În mare furie folosesc expresii puternice (felvoslovlovlyu).
11. Dacă cineva ridică o mână pe mine, o să încerc să-l lovesc mai întâi.
12. Sunt atât de furios încât arunc lucrurile.
13. De multe ori am nevoie să rearanjez mobilierul în apartament sau să îl înlocuiesc complet.
14. În relația cu oamenii, mă simt de multe ori ca un "butoi de pulbere", într-o disponibilitate constantă de a exploda.
15. Uneori am dorința de a juca un truc pe o altă persoană.
16. Când sunt supărat, de obicei mă întunec.
17. Într-o conversație cu o persoană, încerc să-l ascult cu atenție, fără a întrerupe.
18. În tinerețe, pumnii mei au fost "zgâriați" și am fost întotdeauna gata să le folosesc.
19. Dacă știu că o persoană mi-a împins în mod deliberat, atunci problema poate ajunge "în mână".
20. Mizeria creatoare de pe desktop-ul meu îmi permite să lucrez în mod eficient.
21. Îmi amintesc că eram atât de supărat că am luat tot ce mi-a venit sub braț, și l-am rupt.
22. Uneori oamenii mă irită cu doar una din prezența lor.
23. Mă întreb de multe ori ce cauze ascunse fac o altă persoană să facă ceva bun pentru mine.
24. Dacă mă doare, atunci pierd dorința de a vorbi cu oricine.
25. Uneori spun în mod deliberat lucruri rele despre cineva care nu-mi place.
26. Când sunt furios, spun blestemele cele mai malefice.
27. Ca copil, am evitat luptele.
28. Știu de ce și când cineva poate lovi.
29. Când sunt furios, pot să dau ușa.
30. Mi se pare că oamenii din jurul meu nu mă plac.
31. Îmi împărtășesc mereu sentimentele și sentimentele mele cu alți oameni.
32. Foarte des, prin cuvintele și acțiunile mele, mă fac rău.
33. Când oamenii strigă la mine, răspund la fel.
34. Dacă cineva mă lovește mai întâi, îl voi lovi înapoi.
35. Mă deranjează când lucrurile și obiectele nu sunt în locul lor.
36. Dacă nu pot să rezolv un lucru rupt și rupt, atunci îl rup în furie și îl rup complet.
37. Alți oameni mi se par mereu mai prosperi.
38. Când mă gândesc la o persoană foarte neplăcută pentru mine, mă pot bucura de dorința de a-i face rău.
39. Uneori mi se pare că soarta a jucat o glumă crudă asupra mea.
40. Dacă cineva mă tratează greșit, sunt foarte supărat.
Prelucrarea rezultatelor. În primul rând, în funcție de "cheie", sunt calculate scorurile pentru fiecare scală. În total, chestionarul conține cinci scale de diagnosticare a agresiunii.
1. Agresiunea verbală (VA): o persoană, verbal, în cuvinte, își exprimă atitudinea agresivă față de o altă persoană, folosește abuzul verbal.
2. Agresiunea fizică (FA): o persoană este înclinată să își exprime fizic agresiunea față de o altă persoană și poate aplica o forță fizică brută.
3. Agresivitatea subiectului (PA); o persoană își îndepărtează agresiunea asupra obiectelor din jur.
4. Agresiunea emoțională (EA). o persoană atunci când comunică cu o altă persoană, există alienare emoțională, un sentiment de suspiciune, ostilitate, ostilitate și voință rea față de el.
5. auto-agresivitate (CA); un om nu este el însuși cu el în lume, nu are niciun consimțământ, îi lipsește sau îi slăbește mecanismele apărării "I", el este lipsit de apărare împotriva unui mediu agresiv.
Suma scorurilor mai mari de 5 înseamnă că o persoană are un grad ridicat de agresivitate în acest tip de comportament și un grad scăzut de comportament adaptiv. Dacă suma este de 3 sau 4 puncte, puteți vorbi despre gradul mediu de agresiune și adaptare. Scorul de la 0 la 2 indică un grad scăzut de comportament agresiv și un grad ridicat de adaptabilitate, adaptabilitate pentru acest tip de comportament.
Apoi, scorul este calculat pentru întregul test. Dacă depășește 20 de puncte, înseamnă un nivel ridicat de comportament agresiv, o capacitate scăzută de adaptare. Suma punctelor de la 0 la 10 înseamnă un grad scăzut de agresivitate și un comportament pronunțat de adaptare.
Scara de anxietate Sirsha
Instrucțiuni. Evaluați declarația cu unul dintre următoarele puncte: semnalul 0 absent, semnul slab exprimat, semnul 2 pronunțat destul de pronunțat, cu 3 semne pronunțate.
1. De obicei tensionat, constrâns. 2. Deseori mestecați unghiile. 3. ușor speriat. 4. Înfricoșător. 5. Foarte sensibil la tot. 6. Adesea se întâmplă agresiv. 7. Ofensiv. 8. Nerăbdător, nu pot să aștept. 9. Se rosueste usor si se face palid. 10. Are dificultăți de concentrare. 11. Este agitat. 12. Mâinile mi se agită. 13. Cu o sarcină neașteptată, este dificil să intri în slujba. Nu ajustează prea mult volumul vocii atunci când răspundeți.
Până la 20 de puncte - un nivel scăzut al anxietății; 20-30 de puncte - nivelul mediu de anxietate, mai mult de 30 de puncte - un nivel ridicat de anxietate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: