Totul este posibil, dacă nu să fie leneș și să ia timp!
În timp, pielea își pierde elasticitatea și este destul de ușor să se determine vârsta reală a unei persoane. Nu se poate face nimic în acest sens? Este elasticitatea și elasticitatea pielii - acesta este un fenomen de ritm rapid care continuă cu anii?
Până în prezent, nu a fost încă inventat un remediu magic care vă permite să mențineți elasticitatea pielii pentru totdeauna. Dar știm cum să menținem elasticitatea pielii mult timp. Atenția dvs. este de 10 sfaturi, cu care puteți menține elasticitatea pielii.
1. Cosmetologia modernă produce o varietate de produse care pătrund în interiorul și chiar parțial restabilește elasticitatea și elasticitatea pielii. Dar pentru ca ei să acționeze, ei trebuie să fie folosiți în mod constant. Doar opriți utilizarea remedierii, imediat efectul său încetează, de asemenea. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple - pielea ar trebui să fie afectată din interior, ceea ce înseamnă că trebuie să aderați la un stil de viață sănătos.
Indiferent cum ar părea banal, dar este într-adevăr. Dacă doriți să vă mențineți elasticitatea pielii:
- încercați să opriți fumatul;
- monitorizați cantitatea de lichid pe care o consumați (1,5-2 litri de apă curată pe zi);
- nu uitați de o dietă echilibrată. care vă va oferi pielea cu materiale de construcție;
- încercați să nu experimentați diete extreme și, dacă intenționați să normalizați greutatea, este mai bine să o faceți treptat, fără săturați brusc.
2. A doua regulă este necesitatea de a respecta principiile de actualitate. Aceasta înseamnă că totul trebuie să se întâmple la timp. Nu schimbați locurile zi și noapte. La urma urmei, există o restaurare completă a pielii pe timp de noapte. În timpul nopții, celulele epidermei sunt reproduse activ.
3. De la o anumită vârstă, și aceasta este de aproximativ 23-25 de ani, trebuie să aveți grijă de hidratarea suplimentară a pielii. În timpul verii, va fi suficient (bineînțeles, în funcție de tipul de piele) după spălare pentru a lăsa umezeala să se absoarbă. În restul anului, trebuie să utilizați creme cosmetice speciale.
4. Dacă aveți dorința de a păstra elasticitatea pielii cât mai mult posibil, nu trebuie să vă implicați în arsuri solare. Sub influența razelor solare directe, pielea devine mai uscată, iar procesul de îmbătrânire se produce mult mai repede. Amintiți-vă regulile de plajă. și nu puteți doar să vă păstrați pielea suplă, dar și să obțineți un bronz frumos și uniform.
5. Și, firește, va fi extrem de dificil să mențineți elasticitatea pielii fără exerciții fizice regulate pentru diferite grupuri musculare.
6. După o pregătire bună și intensă, un mijloc excelent de a menține pielea în tonă va fi un duș de contrast. Diferența de temperatură a apei plus capul jetului îmbunătățește starea vaselor și contribuie la curgerea sângelui la suprafață, ceea ce la rândul său face posibilă îmbunătățirea stării pielii.
7. Când faceți baie, adăugați sare de masă sau sare grosieră (500 grame pe baie). Sarea activează circulația sângelui, ceea ce va îmbunătăți saturația pielii cu oxigen.
8. Nu uitați să curățați în mod regulat pielea de piele moartă. Acest lucru se poate face cu ajutorul unui scrub pentru corp.
9. Îmbunătățirea stării generale a pielii, precum și a întregului corp, veți ajuta la masaj. Opțiunea ideală este când un specialist vă va masaja, dar dacă dintr-un motiv oarecare nu puteți participa la o sală de masaj, o puteți înlocui cu un masaj.
10. Păstrați o atitudine pozitivă față de viață și gândire pozitivă! La urma urmei, când te uiți la lumea din jurul tău cu un zâmbet, multe răni și necazuri sunt evitate de tine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: