Stimul și căutarea lui

Stimul și căutarea lui.

Pentru mine, principalul motiv pentru a renunța a fost ideea că totul este rece, dar nu poate continua așa pentru totdeauna. Într-o zi trebuie să renunț. Nu a durat mult să mă aștept să fiu încântat de un cancer al plămânilor sau de altceva. Și acest gând mi-a străpuns în fiecare zi. După ce am renunțat, pot spune cu siguranță că, în timpul fumatului, am simțit mereu puțin neglijent. Am observat acest curent când a trecut o săptămână după aruncare. Deci, pentru dvs. trebuie să existe un stimulent pentru o excelentă stare de spirit și veselie a spiritului ca o răsplată pentru decizia corectă.







Vă sugerez o metodă de 100%. Dă-mi 10000r după fiecare țigară fumată în fața ta te-am arde 1000. Dacă nu fumati timp de șase luni - da bunica rămasă. Am vrut un stimulent - acesta este un stimulent pentru tine. Sau aveți în continuare nevoie de un stimulent # 2 pentru a merge pentru acesta?

Un mare stimulent! Am vrut chiar să fumez, asta ar arunca din nou!

în general, cartea sfătuiește să evite stimulentele false, este de acord cu a doua opinie. Mă simțeam inconfortabil să mă uit cum mă distruge tutunul, nu există încredere în sine, frumusețea dispare (chiar și în 21 este palpabilă!). bine, chiar și comunicarea cu prietenii este foarte stimulantă, care nu fumează (niciodată fumată sau abandonată)

Pe scurt, dacă citiți o carte, atunci aruncarea cuvântului nu este deloc utilizabilă, ce fel de sacrificiu aduceți? Ooooo țigară săracă, va trebui să te dau, dar nu-ți face griji, ne va lipsi, nu-i așa? nu suferă de prostii, citiți mai întâi cartea, înțelegeți procesul în sine și apoi căutați stimulente =)







Personal, am doar de stimulare a fost faptul că am fost întotdeauna o rușine pentru fum - rușine în fața rudelor care nu fumeaza in fata tinerilor care nu fumează în fața colegilor săi, care nu fumează, oamenii de la stația de autobuz - Nu am voie să mă fumeze mulțimea, a plecat mereu în lateral și ma făcut să mă simt defectuos. În general, scutirea de rușine a fost motivul principal.

Stilul de viață sănătos este acum la modă.

I Pts doresc copii sanatosi))) Cred. că pentru fete - acesta ar trebui să fie principalul stimulent. Ei bine, pentru m. de asemenea. și nu spune. că aici veți naște. și apoi din nou să fumezi. nr. atunci va fi necesar să PROTEJĂȚI sănătatea copilului). în general, fiecare a lui, dar este minunat.

dar nu aveam suficient timp să citesc cartea. Și într-o seară a fost timp liber și țigările s-au încheiat. Nefericirea a fost de a merge la magazin pentru un pachet, asa ca am terminat cartea si am renuntat))) inainte de care am fumat timp de 6 ani

Dacă cineva vrea cu adevărat, atunci el va renunța. Totul altceva este rahat.

Creierul și puterea, asta este întregul stimulent. ei fumează pe cei care nu au nici primul. nici a doua. este trist să îmi dau seama că am fost așa de mai mulți ani: (Fată cu o țigară în dinți - TATĂL.

Și mi-e teamă să mă îmbunătățesc. (((

fată, totul depinde de caracteristicile corpului tău. Aici, de exemplu, îmi pot permite orice stres zazhevyvat, și cineva nu. înseamnă, este necesar ca ceva să se relaxeze pe altul. de exemplu, se află în baie cu o ceașcă de ceai și ciocolată favorit))) o mare parte din ea nu va va câștiga câteva kilogramele in plus)) in afara de ciocolata activeaza creierul!

Stimularea renunțării este în primul rând sănătatea și copiii noștri.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: