Întrebare adresată psihologului:
Bună ziua. De trei ani am studiat muzica. Pentru a intra în muzică. Școala a trebuit să se opună voinței părinților, școala avea și multe probleme, era necesar să se lupte tot timpul și să dovedească ceva cuiva. Intrând în conservator, un an mai târziu sucursala mea a fost închisă. Și trebuia să-mi aleg imaginea obișnuită, locul de viață sau muzica. M-am dus la capitala pentru educație, au izbucnit două angajamente despre muzică (era necesar să alegi fie familia, fie educația). În școală, nu am obținut o diplomă roșie din cauza unei evaluări, dar atunci nu m-am deranjat deloc. Acum încheie cea de-a 25-a cea mai prestigioasă universitate din țară, pentru locul meu în care și pentru ocazia de a obține o diplomă roșie, a trebuit să lupt în mod repetat. Și acum primesc o diploma de apărare. Nu am reușit să mă recuperez pentru o săptămână. Nu intenționez să merg la prezentare. Am sentimentul că nu am ajuns la vârf și nu o voi mai putea face niciodată. Rezultatul întregii mele vieți conștiente nu sa întâmplat și toate aceste victime au fost în zadar. În timpul zilei, mă gândesc constant la asta și chiar plâng. Mi se pare că nu am avut niciodată un sindrom excelent al elevului, dar acum mi se pare că această situație devine o problemă serioasă. Spune-mi cum să scap de aceste gânduri.
Răspunde psihologuluiSoluția:
Nu vă descurajați, vă rog, din cauza unor note bune, nu excelente. Evaluările nu vă determină succesul vieții, ci nivelul dezvoltării personale și psihologice. Realizarea academică nu are nimic de-a face cu maturitatea personală și nivelul de dezvoltare a inteligenței intrapersonale.
Gândurile tale se bazează pe ceea ce crezi inconștient.
Aceasta înseamnă că motivul pentru gândurile voastre dureroase este convingerile autolimitare. Ceea ce nu știi despre tine poate avea un impact major asupra vieții tale. Uneori ceea ce nu știi este mai important decât ceea ce știi. Consiliul "studia perfect" și să găsească un loc de muncă foarte bine plătit înainte de pensionare a lucrat la începutul secolului trecut. Aceasta nu înseamnă că nu este bine să studiezi rău, deloc. Evaluările pur excelente din lumea modernă nu garantează prosperitatea materială.
Problema a apărut din cauza lipsei de antreprenori care creează locuri de muncă.
Cei mai mulți oameni, inteligente și talentați, cred, aveți nevoie pentru a găsi un spațiu de lucru gata făcute cu salariu mare și în competiție cu alți candidați, pentru a găsi un loc de muncă. Din păcate, nimeni nu le spune că oricine poate învăța cum să creeze un loc de muncă tine și pentru alții, în cazul în care, în plus față de competențe profesionale, aptitudini de câștig și mentalitate de antreprenor. Dacă știți cum să creați locuri de muncă, pentru a crea cerere de alte produse și servicii de oameni, ideea de competiție și lupta pentru excelentele mărcile vor dispărea de la sine de prisos. Dacă doriți să creați clipuri cu muzică frumoasă, de vânzare de înregistrare, organizează vânzarea de bilete la concerte pentru tine și colegii tăi, nimeni nu vă va întreba dacă ați primit pentru urechi de patru sau cinci, cu un plus și un minus. Principalul lucru pe care muzica este deschis ascultătorilor acces la lumea simțurilor, pentru a dezvolta sfera emoțională. Ideea de concurență și necesitatea de a împinge în afară toate coatele de teama de a nu câștiga un rublă în plus, a înlocuit ideea de cooperare reciproc avantajoase, respect, creativitatea și bucuria muncii creative. Învață de la Andre Rieu, veți vedea noi oportunități și perspective.
Gândirea neurotică deficitară
Credința că numai onorurile rotunde finalizeze cu succes gândirea defitsientnom și teama de eșec. Defitsientnoe gândire, este un mod de gândire nevrotică, în care oamenii nu văd o abundență de oportunități pe care le dă viață. Locuri de muncă deficit, deficitul salariului, lipsa de oportunitate de a vorbi în public, posta un deficit - totul vine de la faptul că nimeni nu spune că dispozitivul să funcționeze, nu este singura modalitate de a câștiga bani. Dacă știi cum să caute de muncă și de a înțelege ceea ce a întârziat gratificare, atunci va fi capabil de a vedea oportunitățile de câștiguri, pentru a promova brand-ul personal, pentru a îmbunătăți viețile altora.
Despre atitudinea corectă față de greșelile și eșecurile
Convingerea dvs. în favoarea evaluărilor pentru succesul vieții se bazează pe ceea ce v-ați spus, că greșelile sunt rele și că eșecul este și mai rău. Dressour, în care sunteți sistematic pedepsiți pentru greșeli, subminează încrederea în sine și te face dependent de recunoașterea externă. Nu este nimic greșit să faci greșeli și să fii imperfect. Principalul lucru este de a pune întrebări și de a învăța din greșeli și eșecuri. Înțelegeți un lucru, ați primit un număr de patru și v-ați făcut să scrieți o scrisoare unui psiholog. Acum ați învățat ceva care anterior nu a fost disponibil pentru înțelegerea dvs. și, prin urmare, ați pășit personal. După ce mi-am schimbat atitudinea față de greșeli și eșecuri, învățând să pun imediat întrebarea "Ce nu știu și nu înțeleg?", Veți întoarce munții pe drumul vostru.
Poți avea o carieră fericită și o viață personală fericită
Judecând după dedicarea, persistența, voința puternică, puteți obține un mare succes în viață. Veți putea să vă realizați în muzică, să aveți succes financiar, să fiți cunoscuți și, în același timp, să găsiți fericirea în viața personală. Gândire și / sau un fel de gândire a deficitului, în care sunteți obligați să alegeți între lucruri care sunt la fel de importante. Principiul sinergiei gândirii, atunci când este aplicat corect, vă permite să găsiți o soluție creativă a problemei, astfel încât să aveți amândouă.
Psihoterapia personală vă permite să schimbați convingerile inconștiente care se auto-limitează
Puteți observa distorsiuni cognitive mici, care se datorează faptului că nu verificați ipotezele sau datele originale. Considerați că o instituție de prestigiu și o diplomă roșie vor contribui la succesul vieții dvs., în ciuda faptului că realitatea dovedește contrariul. Aceasta înseamnă că trebuie să înăspriți cunoștințele de logică inductivă și să învățați să separați faptele de opiniile. Dacă nu reverificați datele originale, ceea ce credeți, gândurile, emoțiile, deciziile și acțiunile dvs. vor fi eliminate din rezultatul dorit. Înțelegeți-vă cu convingerile inconștiente pe care le puteți avea asupra psihoterapiei personale.
Renunțați la gândire în favoarea noilor oportunități
În lumea modernă, competența academică și profesională nu este întotdeauna suficientă pentru a rezolva cu succes problemele financiare. Pentru aceste două tipuri de competențe, este de dorit să se adauge competențe financiare și de competență antreprenoriale. Dacă combinați patru tipuri de competențe, atunci nu va trebui să luptați și să luptați pentru un loc la soare. Din gândirea deficitului, vă veți îndrepta spre gândirea oportunităților, a cooperării, a creativității și a creativității, a abundenței. Tot ce se face, bineînțeles, dacă știți cum să puneți întrebările potrivite în situații de impas. Toate cele bune pentru tine!
Împărtășește în social. crearea de rețele
Consultări pe termen lung:
- Med. centru "Quadro": Pomerantsev per. 3, dulapul 5
- Institutul de Psihanaliză: Bulevardul Chistoprudny 21/2, etaj 3, birou. 2
După consultarea consilierii în carieră, am decis să-mi schimb profilul. Căutarea de locuri de muncă a durat 5 luni; Am ocolit o sută patrusprezece companii. Și, ca rezultat, am găsit un loc de muncă pe care-mi plac, într-o echipă calmă, într-o companie străină, unde am salariu cu douăzeci la sută mai mare decât înainte și am auto-împlinit.
Calendarul consultărilor
Trimiteți-le prietenilor: