Dar să dai o pereche?
Vindecarea aburului într-o baie este obținută dacă apa este folosită pentru udarea pietrelor și producerea de abur cu adăugarea de diverse substanțe aromatice și medicinale. Celebrul "spirit de pâine" din baia rusă a fost obținut ca urmare a stropirii cuvei pe pietre.
Există multe rețete pentru aditivi care dau un abur dulce, care calmează, ne dă o îmbunătățire a sentimentului de sine, un somn bun, un apetit bun, crește eficiența. Multe substanțe sporesc efectul terapeutic al aburului, stimulând activitatea sistemului nervos, organele respiratorii. După cum știți, în medicină, aerosolii sunt utilizați pentru administrarea rapidă a medicamentelor în organism. Medicamentul este pulverizat în aer, intră în plămâni și imediat în sânge. Această metodă este cunoscută de mult timp în medicina populară. Într-o baie, picurând pe tincturi de tincturi din diverse plante, a ajuns la efectul aerosolilor.
Pentru 2,5 litri de apă luați 0,5 linguri de miere. Acest abur ajută la restabilirea somnului, calmează sistemul nervos.
Lingura de lingură de muștar uscat pre-prăjiți într-o tigaie uscată și diluată în 3 litri de apă. Aurul de muștar este un remediu excelent pentru un început rece. În plus, este utilă pentru restabilirea imunității și prevenirea infecțiilor gripale și virale în perioada iarnă-non-primăvară.
Pentru 3 litri de apă - 2 linguri de cafea instant. Acest miros este caracteristic atmosferei băii de est, deoarece în restul ei se bea cafea, care este gătită chiar acolo.
Pentru 3 litri de apă - o linguriță de tinctură de eucalipt. Acest abur este extrem de util în bolile tractului respirator superior. Acest amestec poate fi de asemenea utilizat pentru tratamente cu abur local (de exemplu, băi de aburi cu fața, inhalări).
La 3 litri de apă - 20 picături de mentol.
0,5 cani de suc de pepene pe 2 litri de apa. Parfumul este slab, dar caracteristic.
Ceai de ceai de var (o lingurita de materii prime pentru un pahar de apa clocotita). Diluat în 2,5-3 litri de apă fierbinte. Mijloace de prevenire a racelii.
Luați o lingură de mușețel uscat, oregano și cimbru. Se amestecă amestecul cu 0,5 litri de apă clocotită, se aduce la fierbere, se îndepărtează din căldură și se lasă să se infuze timp de 1-2 ore. Se dizolvă supa cu apă fierbinte și se utilizează pentru a crea un abur saturat de aroma stepei.
Tinctura de ienupăr se adaugă la apa caldă.
"Frunze de eucalipt, menta, salvie, cimbru"
Decocția se prepară din ierburi luate în părți egale (1 lingură pe 1 pahar de apă). Concentrația de bulion la diluție nu depășește un pahar de 3 litri de apă. Acest amestec are un efect dezinfectant, antimicrobian.
"Frunze de mesteacăn, ienupăr și tei"
Pregătiți-vă, ca cea anterioară.
Frunzele verde de hrean, proaspete sau uscate, înmuiate în apă fierbinte direct în camera de aburi (ar trebui să utilizați un shai-koi de lemn), aburi timp de o jumătate de oră și apoi filtrați perfuzia printr-un filtru de țesut. Această apă (deja fără reproducere) este udată cu pietre. Împreună cu aroma de hrean pentru prevenirea și tratamentul răcelilor este foarte utilă.
Acesta include în cantități egale cimbru, oregano, mușețel, rinichi fărărove, ace verzi de molid.
"Colectarea tonului (pentru normalizarea tensiunii arteriale scăzute)"
Buzunare de plopi (1 parte), coșuri de flori, obișnuite (2 părți), frunze ale dinților (1 parte).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: