Pe cât de corect va mânca bebelușul în primul an de viață, sănătatea și atitudinea față de hrana lui în viitor depinde într-o mare măsură. În primele luni, mâncarea cea mai folositoare pentru copil este laptele mamei. Dacă, din anumite motive, alăptarea nu este posibilă, copilul primește o formulă de lapte adaptată calității. Cu toate acestea, copilul crește și vine momentul când are nevoie de alte alimente.
De ce este necesar să introducem alimente complementare?
Un organism în creștere are nevoie de tot mai multă energie pentru dezvoltarea și dezvoltarea completă. De exemplu, este nevoie de un aport suplimentar de vitamine din grupa B, C, A, D, acid folic. Pentru o dezvoltare normală, el are nevoie de minerale și oligoelemente: calciu, fosfor, potasiu, fier, iod, zinc, cupru, seleniu etc. În laptele matern, acestea nu sunt suficiente pentru un copil în creștere.
În plus, mâncarea nouă, necunoscută copilului, are un gust diferit, este mai densă în coerență, prin urmare, în timpul mesei, are loc un fel de antrenament al sistemului digestiv al copilului. Alimente noi contribuie, de asemenea, la dezvoltarea adecvată a aparatului de mestecat, stimulează funcția motrică a intestinului.
Majoritatea experților recomandă introducerea alimentelor complementare la vârsta de 4-6 luni. când poate sta cu sprijin, își ține cu încredere și își întoarce capul, iar greutatea lui este de aproximativ 6 kg.
Alimente suplimentare sunt necesare dacă nu se hrănesc cu lapte matern și sunt înfometați după 8-10 furaje. Sau dacă mănâncă cel puțin 900 ml de lapte pe zi.
Pentru a afla sigur dacă copilul este gata pentru o alimentație suplimentară, efectuați un astfel de experiment: Invitați-l să mănânce o jumătate de linguriță de piure de fructe. Dacă scuipă totul și mâncarea este pe bărbie, atunci ar trebui să aștepte cu nada. Dacă a înghițit cartofi piure, atunci e timpul să-l hrăniți.
Este necesar să se știe că este obligatorie la vârsta de 4 luni să se introducă alimente suplimentare numai sugarilor prematur. Și apoi, numai dacă copilul este complet sănătos, are pielea curată, digestia normală.
Dacă bebelușul suferă de dermatită atopică și disbacterioză, alimente noi nu pot fi administrate mai devreme de 5-5,5 luni. începând cu doze foarte mici.
Nu puteți introduce alimente complementare, dacă copilul este bolnav, dacă a fost vaccinat cu o zi înainte sau dacă dinții sunt tăiați. Adăugarea de alimente noi în dietă, cu excepția laptelui matern sau a formulării pentru sugari în aceste perioade, poate întrerupe digestia, provoca apariția diareei, crește producția de gaze, regurgitarea, vărsăturile. Copilul se poate înrăutăți starea generală, dispare apetitul, modifică procesele metabolice, apare o erupție pe piele.
Cum să predați copilului un nou produs alimentar?
Cel mai bine este să începeți prin adăugarea de alimente dintr-o componentă a produselor. De exemplu, piureul de fructe sau de legume special destinat alimentelor pentru copii este cel mai potrivit pentru începutul hrănirii.
Puteți începe cu sucuri și cereale, dar numai cu condiția să nu conțină sare, zahăr, agenți de îngroșare. Prin urmare, studiați cu atenție eticheta de pe borcane cu alimente. De asemenea, asigurați-vă că nu există alte fructe sau legume în compoziția produselor alimentare, cu excepția celei indicate în denumire. În caz contrar, acest aliment nu va mai fi un component.
Oferiți copilului alimente noi dimineața, după trezire, chiar înainte de a alăpta. Acest lucru vă va oferi ocazia de a urmări reacția corpului său la un produs nou în timpul zilei.
Să începem un nou produs în cantități mici, începând cu jumătăți de 1 linguriță. Apoi, creșteți treptat cantitatea de alimente complementare cu 10-30 mg timp de 10 zile. Dacă observați că produsul este digerat prost, dacă bebelușul are diaree, vărsături, regurgitare, opriți temporar momeala.
Dacă reacția negativă continuă și după reînnoire, înlocuiți acest produs cu altul. De exemplu, înlocuiți pere de mere cu pere. Sau piure de morcov - pentru un produs din dovlecei. În cazul în care apare din nou o reacție negativă, renunțați la produse noi și arătați copilul medicului.
Hrăniți copilul cu un produs nou timp de 5-7 zile, până când se obișnuiește cu el și veți învăța reacția corpului său. Apoi, puteți încerca să-i dați alte mâncare și să o hrăniți din nou doar 5-7 zile până când copilul se obișnuiește cu ea. Nu dați mai multe tipuri de hrană nouă simultan. La urma urmei, în cazul unei reacții negative a organismului, nu puteți determina corect ce fel de produs este cauzat.
Dacă nu vă place mâncarea, nu vă place, nu insistați. Sugerați-l din nou în câteva zile.
Când copilul se transformă în șase luni, poți să intri treptat în dieta de piure de carne, de asemenea, începând cu produse cu un singur component.
Un bărbat mic, în vârstă de 4-5 luni. poate face față unei cantități foarte mici de alimente noi. De exemplu, 80-100 de grame de cereale (fără lactate) pentru micul dejun, aproximativ 80 de grame de piure de legume pentru prânz și aproximativ 40 de g de piure de fructe pentru o gustare după-amiaza. Apoi trebuie să-l alăptați cu lapte matern sau cu lapte. Ca rezultat, cantitatea totală de alimente consumate ar trebui să fie de 900-950 ml de alimente pe zi. Între hrană, puteți bea bebelușul numai cu apă fiartă curată.
Pentru a începe hrănirea, utilizați numai alimente pentru copii pentru producția industrială. Este mai bine și mai sigur pentru corpul copilului. Produsele preparate acasă pot fi inițiate numai după 8 luni.
Trimiteți-le prietenilor: