De asemenea, buna digerabilitate a uleiului se datorează cantității minime de grăsimi saturate. Consumul regulat de ulei reduce riscul de boli cardiace și vasculare cu mai mult de 50%.
Uleiul de alune: compoziție
Uleiul conține 94% acizi grași polinesaturați: oleic, linoleic și linolenic. În niciuna dintre celelalte uleiuri din grupul de plante, există o cantitate similară din acești acizi grași.
În plus, există vitaminele B, vitaminele C și E, aminoacizii vitali, substanțele minerale: calciu, fosfor, magneziu, fier, cobalt, zinc și sodiu.
Amintiți-vă că alunele de ulei sunt perfect absorbite de organism, iar vitamina E este utilă pentru glanda timus, care este responsabilă de funcționarea echilibrată a sistemului imunitar.
Uleiul de alune: proprietăți utile
Uleiul are un efect antiinflamator, regenerant, vindecător. Prin urmare, uleiul de alune este utilizat pe scară largă de medicina tradițională și non-tradițională și de cosmetologie.
În plus față de proprietățile enumerate mai sus, efectele astringente și tonice ale uleiului sunt utilizate în aceste zone. Utilizarea sistematică a uleiului ajută la eliminarea toxinelor, zgurilor și paraziților din organism, pentru a îmbunătăți funcționarea intestinului și a ficatului.
Uleiul de alune (alune) este utilizat în scopuri terapeutice și preventive pentru bolile inimii și vasculare, ateroscleroza datorită concentrației ridicate de acizi grași polinesaturați în compoziția sa. Substanțele minerale precum calciu, potasiu și sodiu fortifică țesutul osos și normalizează tensiunea arterială.
Proprietățile uleiului de alune, atunci când sunt aplicate, sunt eficiente pentru menținerea vederii, reducând activitatea convulsivă a creierului în timpul convulsiilor epileptice. Pentru adolescenți, persoanele în vârstă și, de asemenea, sportivilor, este necesară completarea substanțelor minerale, a vitaminelor și a aminoacizilor.
Ulei de alune (aplicat în cosmetologie)
Utilizarea uleiului de alune în fabricarea și fabricarea produselor cosmetice este larg răspândită. Se utilizează atât în formă pură, cât și în bază de ulei, amestecând în compozițiile cosmetice cu uleiuri esențiale naturale.
Uleiul de alune poate fi îmbogățit cu măști, șampoane, creme, balsamuri, loțiuni, tonice și alte produse cosmetice.
Uleiul de alune este ideal pentru tratarea tipurilor de piele combinate și cu probleme grase. Uleiul ajută la purificarea și strângerea porilor, eliminarea acneei, tratarea abceselor și abceselor.
În plus, uleiul de ulei de alune este util pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor, precum și tratamentul cu cuproză.
Ulei de alune ajuta la eliminarea oricaror consecinte ale efectelor agresive ale mediului: razele ultraviolete, vantul, inghetul, care la randul lor conduc la peeling, iritarea si inrosirea pielii. Utilizarea uleiului în astfel de cazuri este foarte eficientă și nu provoacă efecte secundare.
Uleiul de alune ajuta la eliminarea ridurilor si previne apariția de noi. Are un efect de întinerire și, prin urmare, este foarte activ utilizat în rețetele de gătit pentru cremele și măștile de acasă.
Acest ulei vegetal poate fi folosit ca un masaj. Cu utilizarea sa sistematică în această calitate, pielea corpului dobândește elasticitate, se îndreaptă și "coaja de portocală" scade semnificativ. Dacă faceți periodic măști care conțin ulei de alune (alunele), părul devine mai puternic și are un aspect sănătos.
Uleiul de alune: rețete populare
Uleiul poate fi aplicat pe tampoanele degetelor, atât în formă pură, cât și preamestecat cu alte uleiuri (1: 1) și masându-l ușor în pielea feței și a corpului.
Pentru masajul picioarelor, amestecați 12 picături de ulei de alune, 8 picături de ulei de susan și 4 picături de ulei de calendulă. În 2 lingurițe. l. din compoziția rezultată, adăugați cinci picături de ulei de arbore de ceai și lavanda. Masați amestecul obținut pe picioare până când se absoarbe complet.
Pentru a îmbunătăți tenul, este potrivit următorul aplicat, preparat conform unei prescripții populare. Se amestecă o picătură de ulei de alune cu două picături de chiparos, ulei de portocale sau molid. Compoziția pus pe degete și mișcările ușoare de masaj se freacă în pielea feței.
Rețetă împotriva acneei
O lingură de ulei de alune, cinci picături de ulei de eucalipt, trei picături de ulei de salvie, două picături de ulei de chiparos. Aplicați acest compus zilnic pentru a curăța pielea.
În plus, alunele de ulei ajută la eliminarea problemei "stelelor" vasculare pe față - cuperose. Se amestecă o linguriță. Ulei de alune cu cinci picături de ulei de lămâie, lime sau chiparos. Îndepărtați în această compoziție un șervețel de bumbac și aplicați în zonele cu cupru. După o cerere lungă, rezultatul va fi vizibil.
Pentru tipul normal de piele, este util să faceți următoarea mască de față. Luați o artă. l. ulei de alune, o lingurita. nuc, o tartă. l. berea ceaiului negru, una și jumătate. l. semințe de grâu măcinat. Toate componentele se amestecă bine și, lăsând pe față, se lasă timp de o jumătate de oră. La sfârșitul timpului, spălați-vă. Masca este recomandată să facă până la trei ori pe săptămână pentru a obține o piele proaspătă și elastică. Pentru a preveni această mască se poate face o dată pe săptămână.
Pentru a curăța fața cosmeticelor, umeziți tamponul de bumbac în apă fiartă, stoarceți ușor și picurați câteva picături de unt de arahide pe el. Uleiul poate fi aplicat în formă pură sau amestecat cu alte uleiuri.
Pentru a întări părul, aplicați pe rădăcină uleiul de alune, preamestecat cu gălbenușul de ou într-un raport de 1: 1. Aplicați acest compus timp de 15 minute înainte de spălarea capului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: