Printre cele mai utile plante medicinale, un loc onorabil este rezervat cicoarei. Băuturi pe baza sa a devenit foarte frecvente, mulți adulți dori să bea o ceașcă de băut mirositoare. Părinții încearcă să-l răscumpere pe copil, încearcă să-l trateze cu delicatese diferite și de multe ori pun întrebarea: "Pot copiii cu cicoare?" Este atât de frumos să petreceți împreună o seară de familie la masă.
Cicoare: Este dăunător pentru copii?
Pediatrii spun că pentru a bea cafea sau ceai negru puternic, care conține un procent mare de cafeină, copiii mici nu au. Și, în căutarea înlocuirii băuturilor obișnuite, nepotrivite pentru alimentele pentru copii, orice mama acordă atenție cicoarei, care are următoarele proprietăți utile:
Aceasta nu este o listă completă a calităților care sunt inerente acestui produs. Utilizarea cicoarei pentru corpul uman este cu adevărat neprețuită.
În ciuda tuturor avantajelor băuturii, aceasta poate fi dăunătoare pentru copii, în special pentru copil. O crumbă care este predispusă la alergii, este mai bine să nu dai un astfel de produs. Abținerea de la mâncare este pentru copiii predispuși la creșterea rapidă în greutate: cicoarea are proprietatea de a crește pofta de mâncare. Adunarea frecventă a băuturilor cu adăugarea acestui extract poate provoca și alte consecințe neplăcute:
- insomnie;
- boli ale sistemului respirator;
- depresie;
- probleme la rinichi;
- varice.
Important! Este necesar să se excludă complet produsul din dietă persoanelor care suferă de boli gastro-intestinale și vasculare: utilizarea cicoarei poate provoca deteriorarea stării persoanelor diagnosticate cu boli ale acestor sisteme ale corpului.
Deseori băuturile cu adaos de acest concentrat sunt oferite copiilor care merg la grădinițe și grădinițe. Aceasta înseamnă că calitățile utile ale băuturii au fost cunoscute de multă vreme de toți medicii, inclusiv de cei care au participat la dezvoltarea unui meniu pentru instituțiile preșcolare.
Vârsta de la care poți să bei cicoare
De multe ori apare întrebarea, de la ce vârstă poți să-i dai copiilor o băutură sănătoasă. Medicii spun: încercați copilul de cicoare nu poate mai devreme decât celebrarea primei zile de naștere. Acest lucru se datorează nu numai riscului de alergii: elementele conținute în acest produs nu vor aduce beneficii evidente copilului, corpul copiilor nu are nevoie în mod special de aceste substanțe.
Important! Poți să faci cicoare de 1 an.
Înainte de a da această băutură celui mai tânăr membru al familiei, trebuie să evaluați raportul risc / beneficiu. În cazul în care miezul a avut deficiențe în tractul digestiv, tipic pentru mulți copii mici, este necesar să se amâne utilizarea produsului astfel încât să nu se dăuneze sănătății.
Deci, este specific de spus, cu câți ani puteți bea această băutură este foarte dificil. Totul depinde de caracteristicile unui copil particular. Există recomandări generale pentru introducerea în dieta acestei băuturi copiilor de vârstă mică:
- Începe cu o cantitate mică din acest extras. Un copil al celui de-al doilea an de viață poate adăuga puțină cicoare solubilă (literalmente la vârful cuțitului) în lapte, suc sau alt lichid;
- Copiilor sub 3 ani nu se recomandă să bea o băutură care are mai mult de o linguriță de pudră;
- Cel mai bun moment pentru răsfățarea unui copil cu acest tratament este dimineața sau ziua. Înainte de a merge la culcare pentru a bea băuturi, adăugarea de cicoare nu merită: deși nu conține cofeină, are și un efect tonic.
Opțiunea tradițională este de a oferi copiilor cicoare cu lapte. Dar trebuie avut în vedere că întârzie asimilarea fierului, iar funcția utilă, manifestată în normalizarea nivelului unui element dat în corp, în acest caz nu este dezvăluită pe deplin. Bebelușii care suferă de anemie trebuie să adauge extractul de ierburi în suc.
Faceți alegerea potrivită
A consuma, în special pentru copii, sunt doar produse de calitate. Cicoare, în majoritatea cazurilor, este vândut ca un concentrat alimentar - pulbere. Cicoarele insolubile, care sunt perfuzate înainte de consum ca ceaiul din frunze, sunt mult mai puțin frecvente. Nu este recomandat să le dați copiilor: puteți adăuga prea mult și puteți depăși consumul zilnic de consum.
Fiți atenți la produs, ambalate în recipiente de sticlă. Apreciez aspectul acestui produs este destul de simplu: cicoare de înaltă calitate este uniformă în compoziție, nu are bucăți. Dacă intenționați să cumpărați rădăcinile plantei, trebuie să vă asigurați că nu sunt ude. Culoarea ar trebui să fie maro.
Când cumpărați un produs ambalat în pachete opace, mai întâi trebuie să acordați atenție compoziției. Producătorii incorecți pot utiliza materii prime de calitate slabă, de exemplu rădăcini imature. Rănirea de la un astfel de produs nu poate fi, dar utilizarea nu va fi de mare folos.
Important! În procesul de producție în cicoare poate fi adăugat nociv pentru corpul elementelor copilului, cum ar fi vitaminele artificiale. Un produs care conține prea multe substanțe străine nu este potrivit pentru alimentele pentru copii. Merită să faceți o alegere în favoarea mărcilor dovedite. Puteți afla despre ele citind recenzii pe forumuri sau întrebând persoane care au folosit de mult această băutură.
Fiecare părinte care are obiceiul să bea o ceașcă de cafea dimineața trebuie să fie gata pentru momentul în care copilul său este interesat de acest ritual și dorește să ia parte la el. În acest moment, este mai bine să aveți la îndemână un mic sac de cicoare, care este o alternativă excelentă la o băutură îmbătrânită "adultă". Gustul și aroma acestui produs sunt asemănătoare cu cea a cafelei și le puteți oferi copiilor mici fără teama de consecințe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: