Insomnie (tulburări de somn, insomnie) - o tulburare de somn, care se caracterizează prin durată insuficientă sau calitatea slabă a somnului, sau o combinație a acestor fenomene într-o perioadă de timp semnificativă. Durata absolută (ore) a somnului nu este critică, deoarece diferite persoane au un timp de somn normal, suficient de mare poate diferi foarte mult.
Cauzele de insomnie :) situație defavorabilă în care o persoană se duce la culcare, cum ar fi zgomotul, căldura / rece, prea tare sau un pat prea moale;) schimbări în stilul de viață, cum ar fi de călătorie, se mută într-un apartament nou;) situatii de stres la domiciliu și la locul de muncă;) boli care duc la durere, dificultăți la respirație sau nevoia frecventă de a urina;) anxietate / depresie.
Sforăitul este un proces specific care însoțește respirația unei persoane sau a unui animal într-un vis și este exprimat printr-un sunet și vibrații distincte, de joasă frecvență, vibrații.
Oamenii de stiinta italieni au concluzionat ca sforarea cronica de noapte duce la schimbari distructive ale creierului, reducand cantitatea de substanta gri si reducand in mod semnificativ capacitatea mentala.
În cursul studiului au fost studiate atât structura anatomică a creierului subiecților, cât și abilitățile lor mentale, în special memoria, atenția și gândirea abstractă. Ca urmare, sforăitul a relevat o lipsă semnificativă de materie cenușie, mai ales în acele zone ale creierului care sunt responsabile de gândirea abstractă și rezolvarea diferitelor probleme.
Testele asupra intelectului au confirmat, de asemenea, că subiecții care suferă de sforăit au avut capacități mintale mai slabe decât cele ale participanților sănătoși la experiment.
Oamenii de știință au găsit o modalitate de a ajuta oamenii cu astfel de probleme. Lipsa materiei cenușii este compensată de terapia respiratorie specială, care a fost confirmată în timpul experimentelor. Cercetătorii promite în viitor să abordeze în mod activ problema recuperării sforăitului creierului.
Se remarcă faptul că sforăitul este adesea însoțit de apnee, iar persoanele cu probleme de sforăit au un risc ușor crescut de boli cardiovasculare.
Un sforăit puternic poate ajunge la o intensitate de 112 dB. Cu toate acestea, un snorer de obicei nu aud propriul sforăit. Snoringul obstrucționează de obicei un vecin care dormește în apropiere, care în timpul adormirii și în timpul nopții suferă de sunetele de sforăit. În consecință, vecinul persoanei care sforăiește se simte nespus, obosit, iritabil.
Letargie (greacă Lethe -. Oblivion, + Argia - inacțiune) - o conditie dureroasa similară a dormi și se caracterizează prin imobilitate, lipsa de răspuns la stimularea externă și o scădere bruscă a intensității tuturor semnelor exterioare ale vieții (așa-numita „viață mică“, „moartea imaginar .. „). Se observă, de asemenea, în starea hipnotică. Cauzele apariției nu sunt exact detectate, din cauza unor cazuri rare de manifestare. Durata somnului letargic de la câteva ore până la câteva zile și chiar săptămâni, și în cazuri rare - și luni. Sunt remarcate cazuri individuale de somn lung, dar numai cu posibilitatea de aport alimentar și administrarea nevoilor naturale. În cazurile severe, foarte rare, a găsit o imagine de moarte aparentă: piele rece și palidă, elevii nu reacționează, respirația și ritmul cardiac sunt dificil de detectat, stimulii analgezicelor puternice nu provoacă reacții. Înmormântarea unor astfel de persoane este imposibilă, deoarece oamenii sunt de obicei îngropați în a treia zi. În același timp, trebuie să apară clar semnele cadaverice (la moarte). Pericolele pentru viață nu reprezintă letargie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: