Mănâncă fructe în dimineața și nu va mai fi un vârtej, dacă nu ai nici o întrerupere a lucrării lui zhkt. După șase seara, sucul gastric încetează să mai fie produs de organism. După ce ați mâncat fructul merge procesul de fermentație. Este important ca fiecare piesă a fost tratat cu salivă în gură pentru a împărți inițial amidonul, astfel încât să nu încetinească procesul digestiv în tractul gastro-intestinal și nu creează o povară asupra organelor digestive. Dacă observați disconfort în stomac, atunci este de dorit să luați fructul ca un aliment separat, timp de 20-30 de minute înainte de a mânca.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Din fructul puchit numai în cazul în care pancreasul nu funcționează.
De obicei, rețeaua poate citi acest lucru: o problemă cu stomacul sau intestinele. Oamenii nu înțeleg destul de bine ce organ de care sunt responsabili, deși sunt de la dreapta - o problemă cu sistemul digestiv.
Pancreasul este, de asemenea, de la acest sistem și este un important, astfel cum este responsabil pentru producerea acelor enzime care fac toate produsele alimentare sunt digerate și absorbite. Datorită tuturor enzimelor alimentare capabilă să scindeze, fără ele există o complicație: constipație, greutate în stomac, greu de digerat alimente, oboseală, somnolență, dureri de cap, dificultăți de concentrare, flatulență a crescut.
Fiecare enzimă este responsabilă pentru afectarea unui anumit grup de alimente, există doar trei grupuri: greu de digerat, proteine, produse de fermentație. În absența uneia dintre enzime, alimentele încetează să fie digerate și scindate. Nu confunda enzimele cu sucul gastric, fără enzime, sucul gastric nu împarte nimic, accelerează procesul de procesare a alimentelor pe măsură ce se mănâncă.
Fructul se referă la produsele care conțin gaze, nu există secreție a enzimei pancreatice responsabile de scindarea acestor produse.
Nu toți oamenii din fructe puchit. Și nu toate tipurile de puchit. Eu însumi explic acest fapt prin faptul că fructele, spre deosebire de alimentele obișnuite, sunt neobișnuite pentru noi, sezoniere. De exemplu, merele se coace într-o dată, cireșele în altele și așa mai departe. Dacă am mânca aceleași banane pe tot parcursul anului în astfel de cantități sau chiar în loc de cartof, atunci corpul ar fi folosit și puchit ar înceta.
Poate de la banane, ele promovează formarea de gaze.
Cele mai multe alte fructe conțin multe fibre dietetice grosiere, benefice pentru tractul gastro-intestinal. Aceste fibre ajută intestinele să se curățească, mărind cantitatea de fecale.
Dar dacă gazarea este amplificată de la toate fructele și legumele, poate exista o lipsă de enzime în tractul digestiv.
Ksyusha Ninka [259K]
acum un an
Primul motiv: utilizarea excesivă a fructelor în alimente.
Al doilea motiv care decurge din primul este fructoza. Sunt mulți în ele!
Încercați să mâncați mai puțină hrană, în care sunt carbohidrați. Apoi nu ar trebui să existe umflături.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: