Primele riduri în 24 de ani - acest lucru este normal. Mai ales atunci când considerați că nu sunt riduri, ci doar riduri ușoare pe piele, pe care le vedem doar pentru că vrem să le vedem.
Vă sfătuiesc să adoptați experiența femeilor franceze și să vă iubiți așa cum sunteți - cu toate ridurile și părul tău gri. Odată mi-am văzut ridurile pe față, am fost îngrozit de ceea ce a fost mai devreme, dar am observat că, în primul rând, nu sunt prea evidente, în al doilea rând, nu par mai vechi cu ei, în al treilea rând, Eu cu ei, că fără ei foarte frumos, în al patrulea rând, că pentru mine pentru a tulpina, atunci când viitorul la toate unul - încrețit? Mai curând: imediat ce toate programele din cap au scrolat, astfel încât ridurile să vadă și au încetat. Mai mult decât atât, și cei din jurul meu nu spun nimic despre ei. Stau acolo într-un fel, privindu-mă în oglindă. Vine un văr, se uită la mine, suspină și spune: "Da, nu ai riduri." Ce crezi?
Fac plajă în fiecare an, fără a acorda atenție modului în care afectează pielea. Îmi place soarele și nu o voi renunța. Nu am refuzat nici măcar când mi sa interzis să-mi încălzesc capul din cauza unei tumori benigne. În general, acum nu există nici o tumoare, nici riduri. Din ceea ce am ajuns la concluzia că viața în plăcerea ei poate salva o persoană de orice - mai ales, de temeri inutile. )
Două secrete pe care le am, eventual care afectează pielea: 1. Beu mult. Nu este neapărat apă, doar un lichid - ceai, cafea, supe, dar foarte mult. 2. Folosesc creme cu acid hialuronic. Menține bine balanța de apă în interiorul pielii.
Nu, din păcate în 24 există. La mine au apărut deja cu douăzeci de ani, "mulțumesc" unei piele uscată. Voi spune că cosmeticele scapă slab, dar. Trebuie să-l folosești, pentru că dacă nu ai grijă de tine, va deveni în curând și mai rău.
La această vârstă, vă sfătuiesc să începeți să folosiți uleiuri naturale: piersici, struguri, migdale și așa mai departe. Nu-mi amintesc exact ce "salvează" ridurile.
Și veți avea timp să luați cosmetice încă. Principalul lucru nu este să începeți să utilizați ascensoarele devreme (la aproximativ 35-40), deoarece va fi prea mult pentru pielea tânără.
Faceți măști, utilizați uleiuri, nu vă încruntați, purtați ochelari de soare și încercați să evitați soarele. Desigur, regimul și calmul psihologic sunt încă importante aici, dar. Din păcate, totul nu poate fi evitat și în timpul nostru nebun).
În plus, desigur, genetica se simte, de obicei nu poate scăpa.
Dacă ridurile au apărut deja, atunci nu mai "repară", rămâne doar să nu alerge.
Toată lumea are propriul program genetic și creme într-adevăr nu se schimba prea mult. Există metode de prelungire a tinerilor, dar aceasta este o activitate asupra întregului organism în ansamblu. Este imposibil să se concentreze numai asupra pielii și nu este interesat de sănătatea ficatului și a altor organe, de exemplu. Totul este interconectat. De exemplu, prietenul meu sa plâns de o erupție pe corp, am sfătuit curățarea intestinelor, a făcut curățarea și rezultatul a fost impresionant.
Despre riduri pot spune că aici aveți nevoie de muncă la nivelul psihologiei (toate bolile de la nervi). Poziția perceptivă a vieții, schimbarea în perspectivă, iertarea, ștergerea plângerilor și revendicărilor pot schimba programul genetic prescris.
Un alt punct important, nu este nevoie să fixați pe riduri, să le priviți în oglindă și să vă plângeți, astfel încât programul negativ se înrăutățește. Este mai bine să vă închideți fotografia atunci când erați cel mai tânăr și mai frumos și să o acordați mai des.
Da, și am uitat punctul important, mâncarea, nu voi merge adânc, aveți Internetul, uite.
Acordați atenție modului în care dormiți - pe stomac sau pe spate. Somnul pe abdomen poate cauza formarea mai devreme a ridurilor.
Al doilea este regimul de băut, trebuie să beau cel puțin două litri pe zi (apă pură), am fost impresionat de experimentul unei femei, a băut patru săptămâni de 3 litri de apă curată pe zi și nu a băut cafea.
În al treilea rând - hidratarea pielii, creme bune hidratante, îmi place coreea, melcul, cu credință aloe.
Al patrulea este de a proteja pielea de soare și de a minimiza expunerea la soare.
Nu prea devreme) Dumneavoastră ați răspuns la întrebarea dvs., atât de mulți factori afectează sănătatea și elasticitatea pielii.
Din păcate, fără o grijă deosebită, tinerețea pielii nu se extinde, mai ales că ridurile au apărut deja. Puterea gîndirii nu le ușurează. Cred că sfatul din categoria "eliminarea stresului" nu este relevant)
Și merită să le neteziți? Dacă nu doriți nicio interferență, puteți să vă iubiți așa cum vă aflați și să faceți schimbări naturale legate de vârstă.
Toți oamenii sunt individuali, conduc un stil de viață diferit și au propria lor genetică. Cineva devine gri la vârsta de 15 ani, cineva arată tânăr la 60 de ani. Prin urmare, primele riduri în 24 de ani nu sunt neobișnuite acum, nu trebuie să fii speriat.
Că este posibil să se recomande:
- Radiațiile calculatorului, televizorul, lipsa de lumină naturală și aer curat, lipsa de somn sunt foarte dăunătoare pentru piele. Încercați să mergeți mai mult pe stradă în timpul zilei și, în mod normal, să aveți suficient somn, indiferent cât de multe cazuri.
- Nu exagerați cu bronz. Ultravioletul provoacă producerea de radicali liberi, care, ca o reacție în lanț, încep să oxideze și să distrugă celulele, chiar să-i distrugă ADN-ul, iar celulele nu se pot recupera. Folosiți protecție solară. Primele riduri în 24 de ani pot deveni brazde profunde în 34 tocmai datorită soarelui.
- Începeți să utilizați medicamente cu acid hialuronic. Din acest sfat, pur și simplu nu puteți ajunge nicăieri, se potrivește majorității femeilor de 25 de ani ca îngrijire zilnică. Aceasta este vârsta. Cu cat pielea este mai deshidrata, cu atat mai multe riduri pe ea. Amintiți-vă cum arată un măr leneș. Hyaluronka poate reține umezeala de 1000 de ori greutatea proprie și îmbunătățește absorbția umezelii din cremele hidratante. Pielea noastră însăși produce acest acid, dar cu vârsta sau din cauza factorilor externi, producția acestuia scade, pielea se ridică. De 2 ori pe zi, presărați-vă fața cu apă, aplicați orice zer cu hialuroncă și, în plus, crema preferată. În timpul nopții mai hrănitoare, dimineața mai ușor. Și mai mult: pielea este mai deshidratată, cu atât mai mult începe să producă sebum. Dacă veți curăța acest caz cu loțiuni de alcool, ridurile și sebumul vor deveni și mai mult, puteți obține și inflamații.
- Nu fumați și nu-i exagerați cu cafea și alcool. Există toți aceiași radicali liberi și deshidratarea corpului, salut, riduri.
- În dimineața pe stomacul gol și cu o jumătate de oră înainte de cină beți un pahar de apă curată, puteți cu o lamă.
- Îi ajută pe Darsonval - o procedură inofensivă, poți păstra un astfel de dispozitiv la domiciliu. Eu folosesc, sunt fericit. În cei 36 de ani în care mă uit 25, primesc multe complimente. Nu numai din cauza lui Darsonval, desigur, în general, din cauza sistemului de auto-îngrijire, deoarece am lucrat foarte, foarte mult timp cu cosmetice și o alimentație corectă.
- Consumați în mod regulat verdețuri, migdale și nuci prăjite, avocado și pește roșu.
- Vă recomand să practicați yoga o dată pe săptămână. Și arăta mai tânără și ridurile vor dispărea, iar stresul va fi mai ușor de suportat, dar corpul va fi frumos, puternic și flexibil. Pluse solide pentru viață!
Cremele de vârstă 30+ și 40+ în nici un caz nu folosesc - mai devreme.
Sub ochii mei, a apărut o lovitură ușoară la vârsta de 17 ani. Poate de la îngrijirea greșită, spălați machiajul cu săpun și fără cremă smântână. Ridurile pot apărea foarte devreme și există multe, mai ales după cum spuneți, numai vizibile pentru dumneavoastră. Doar acum trebuie să păstrați pielea, astfel încât să nu meargă mai adânc, să se umezească, să ia un kremik cu acid hialuronic, să cumpere discuri hidratante și să le aplice în fiecare seară. Protejați-vă și de soarele agresiv luminos cu ajutorul ochelarilor de soare. Puteți să vitaminele poprinimate, să faceți exerciții speciale, masazhiki ușoare, principalul lucru nu este să faceți cicluri pe ea.
Trimiteți-le prietenilor: