Fâșii ca Shakira La concertele sale, Shakira are plăcerea de a arăta publicului încântător un dans buric incendiar. Și stabilește un exemplu pentru mulți dintre fanii săi: dansul buricului se confruntă cu un vârf în popularitate în sălile de fitness ca un cardio minunat care ajută la scăderea excesului de greutate. Este grozav pentru femeile care, la fel ca Shakira, doresc să danseze și nu pot să stea plictisitoare, în opinia lor, exerciții. Dansul buricului ajută la întărirea mușchilor nu numai la abdomen, ci și la picioare, coapse, fese. Exercițiu de dans de la Shakira: faceți 2-3 seturi de câte 8-15 repetări fiecare
răspundeți pentru: Dolly Sweet Dream
răspundeți pentru: nadii7
DE S T A T A A A A
răspundeți pentru: ROOF
D E S S A A IO N A
_______
CÂȘTIGUL CĂ ALIMENTUL NU ESTE FĂCUT CEA MAI IMPORTANTĂ JOY ÎN VIAȚĂ!
răspundeți pentru: Ksuha
răspuns pentru: 7buyqxu25sal
răspuns pentru: Marfa Kudesnica
temă
Trimiteți-le prietenilor: