Elemente obligatorii pentru obținerea categoriilor de sport în patinaj

Elemente obligatorii pentru obținerea categoriilor de sport în patinaj pentru secțiunea pentru copii pentru copii. Cerințe de biți


Începător patinator (1,5 min.) Skater începător 1min.







Busole, spic, mătură înainte, înghiți ăsteia spate - troechny rândul său - Rocker salt, 2 lanterna înainte 2fonarika spate asteia spate - pista dinte stele-rotație.


Tânărul skater -1,5-2 minute.

Jump salt, Salhov, Tulup sau Rietberger, Cascade cu un salt salt, rotație într-o poziție, o cale.


3 categorii junior -2.10 + -10sec.

Slipuri exerciții.

Salchow, Ritberger, Flippen, Cascade două hamei într-o singură rotație, rotație într-o singură poziție, rotația combinată și cuprinde poziția cămilă Vouchak schimbarea sau nici o schimbare a piciorului (cel puțin 6 ture) pista.


Al doilea an de descărcare de gestiune - 2.30 + -10sec.

Slipuri exerciții.

Axel, Ritberger, flip Lutz cascadă de două hamei într-o singură rotație (doar un singur salt o dată poate fi repetată în cascadă sau combinație) Salchow-Ritberger, două rotații, dintre care una trebuie să fie într-o poziție cu schimbare de picior, pista.








1 descărcare de gestiune pentru tineret -2.30 + -10sec.

Slipuri exerciții.

Trei salturi în două ture, Axel, Cascade, sau o combinație de salturi în două ture sau Axel, cu un salt în cele două revoluții, dintre care două rotații o combinație de spin cu schimbare de picior (minim 10 runde), și o rotație într-o singură poziție, fără schimbare de picior (poate sări în rotație), calea.


2 categorii de sport

Slipuri exerciții.

2 cascade sau combinații de două salturi în 2 rotații, Axel, patru salturi în 2 rotații, două rotații, una cu schimbarea picioarelor, un alt salt în rotație, o cale.

Program scurt. 2.30min.

Axel, orice salt în 2 rotații, o cascadă de două salturi duble, o combinație de rotații cu o schimbare a picioarelor, o pantă, o cale.


1 categorie de sport

Program scurt. 2.50min.

Axel 2.5 se transformă, sari de la orice pasi in 2 ture, o cascadă de două salturi în două ture, sari în mișcare de rotație, layback în urmă, combinația de spin cu schimbarea piciorului, calea.

Program gratuit. 3.30min.

La elementele programului scurt + două sărituri în 2 rotații, o cascadă cu un Axel dublu, o cale de pași.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: