Mulți oameni din toate colțurile globului încearcă să-și monitorizeze sănătatea și imaginea. Ideal pentru ei sunt cei care pot mânca toate produsele fără restricții și nu câștigă în greutate. Dar se pune întrebarea: cum să fii cel care, prin natură, nu este înzestrat cu un bun metabolism? În acest caz, diferite tipuri de nutriție și o varietate de diete ajung la salvare.
Una dintre căile cele mai eficiente este vegetarianismul. Nu este un fel de mâncare, ci un mod de viață care exclude complet utilizarea produselor de origine animală. Vegetarianismul implică o tranziție completă la prezența în alimentația zilnică a numai legumelor și fructelor.
Vegetarianismul este un fel de dietă care reduce riscul de apariție a cancerului, îmbunătățește activitatea cardiovasculară, reduce riscul de diabet și dezvoltarea multor alte boli. Nu a ignorat o astfel de dietă ciudată și fondatorul Apple - Steve Jobs. El a fost exemplificat de atât de mari gânditori din trecut ca Albert Einstein, Nikolai Tesla, care au aderat la vegetarianism.
Dieta lui Steve Jobs era doar fructul. Legume El a folosit rareori risca să câștige tulburarea tranzitului intestinal, deoarece majoritatea medicilor tind să creadă că utilizarea unuia și de produse pentru o lungă perioadă de timp poate provoca diferite de stomac și boala intestinului.
Fondatorul Apple a fost întotdeauna aproape fanatic față de posturi, la fel ca majoritatea celor care au ținut posturi religioase în timpul sărbătorilor. Timp de o săptămână, putea să mănânce un singur fel de fructe sau un fel de salată de fructe și apoi să treacă brusc la alt fel sau la o altă salată. Practic, astfel de alimente în anii tineri, Steve Jobs practicat să cunoască starea de euforie, această metodă a scăzut în timp ce încă un student de colegiu. Apoi, el a prins literatura, care acoperea dietele extreme, dintre care unul a fost folosirea unuia sau a două tipuri de produse.
Dieta strictă pentru o săptămână la Steve Jobs nu a fost foarte diversă. Timp de o săptămână el a folosit doar avocado, în timpul celeilalte - numai mere. Aș putea trece la mănâncă morcovi sau fructe, pe care le foloseam și de săptămâni. O excepție rară a fost utilizarea alimentelor lichide, care nu au fost adăugate ulei sau grăsimi, iar supa a fost preparată din legume sau fructe.
O astfel de dietă pentru astăzi este bună pentru cei care se luptă cu excesul de greutate. Este acest mod de a manca va ajuta să piardă în greutate într-un timp foarte scurt, dar trebuie să ne amintim că, după o săptămână de o astfel de dieta ar trebui să treacă treptat la un aliment mai familiar pentru organismul uman - ouă, uleiuri vegetale și carne. În același timp, fără a uita că numărul de astfel de produse trebuie redus treptat și nu este complet exclus din dieta lor.
Înainte de a trece la acest tip de alimente, chiar dacă este temporar, este necesar să se cântărească totul pentru sau împotriva, pentru a lua în considerare toate nuanțele asociate cu corpul și starea acestuia.
La urma urmei, nu fiecare persoană are o astfel de voință, care ar dori ca Steve Jobs toată viața să adere la o nutriție strictă. Poate că este doar necesar să treceți temporar la acea dietă, care conține o dietă simplă fără restricții semnificative.
Ca o dieta stricta, ea are ca scop curatarea corpului, imbunatatirea conditiei sale generale, prevenirea dezvoltarii diferitelor boli, precum si stabilizarea starii in timpul progresiei afectiunilor severe in timpul bolii. De aceea, dietele reduc riscul de a dezvolta tumori canceroase, după toate acestea este dovedit științific că cei care aderă la vegetarianism sunt mai puțin expuși riscului de a obține această boală teribilă.
Steve Jobs a rămas un susținător al unei diete stricte și chiar cu câteva săptămâni înainte de moartea sa. Se știe că persoanele în vârstă și pacienții au nevoie de alimentație îmbunătățită, așa spun medicii atunci când prescriu medicamente sau prescris. Acesta a spus binecunoscutul om de afaceri, dar el a continuat instinctiv să conducă un mod convenabil de viață, fără a-și schimba dieta și a continuat să se hrănească chiar cu câteva zile înainte de moartea sa.
Întreaga familie a încercat să schimbe mintea și obiceiurile lui, dar el a rămas neclintit, văzând consumat produsele alimentare, nu ca combustibil pentru corpul său slăbire, și ca medicamentul prescris medicul. Acesta este modul în care a fost sfătuit de medicii săi care îl supravegheau până la ultima zi.
Rudele nu au înțeles acest mod de viață, iar Jobs a avut de multe ori conflicte despre astfel de alimente. Ei și nu au putut reconcilia că persoana lor apropiată diferă de comportamentul lor și de imaginea gândirii. Minimalismul și asceza necesită multe eforturi intense, care sunt inerente doar câtorva persoane, dintre care Steve Jobs, fondatorul uneia dintre cele mai mari companii Apple din lume.
Trimiteți-le prietenilor: