Când se curăță seara de piele și gât, trebuie să consumi ulei sau loțiune pentru pielea uscată. În acest caz, nu este necesar să se aplice dimineața. Crema hidratantă hidratantă trebuie aplicată cu un tampon de bumbac pe pielea umedă a gâtului, umezită cu apă sărată.
1. Atât palma Ungeti ușor cu o cremă și un pic capul dat pe spate, se aplică crema pe pielea gâtului alternativ cu fiecare mână (ca și în cazul în care în cruce): mâna dreaptă pe partea stângă a gâtului, și apoi cu mâna stângă spre dreapta. Aceste mișcări sunt efectuate de suprafața palmară a celor patru degete cu jumătate îndoite (fără una mare) de jos în sus.
Cu o perie a fiecărei mâini, crema este aplicată pe partea potrivită, pornind de la mijlocul suprafeței laterale a gâtului. În general, procedura se efectuează cu bumbacul pe linia verticală, ușor, cu o presiune ușoară, ritmic. Fiecare braț face aproximativ 3-5 ascensoare de-a lungul laturii gâtului (figura 16)
Fig. 16. Aplicarea cremei pe partea laterală a gâtului cu mișcări alternante ale ambelor mâini
2. Pornind de la lobul urechii, mișcați mișcările de 3-4 ori la rând de sus în jos, începând sub ureche și coborând pe umăr (Figura 17). Această procedură se repetă de 2-3 ori.
Fig. 17. Alternarea mângâirii laterale a gâtului cu ambele mâini
3 Apoi, du-te la a treia mișcare: mâna deoarece acoperă ușor marginea gâtului (mâna dreaptă și stângă se transformă, transversal), degetul mare în același timp, direcționat către cealaltă parte a gâtului. mișcări ușoare de presare alternând cu relaxare, mergând de jos în sus la capetele laterale ale urechii și stroking în jos de la ureche la umăr (fig. 17, 18).
Fig. 18. Arme în jurul ei
4. La aplicarea cremei pe pielea gâtului, precum și toate manipulările din acest domeniu ar trebui să fie atent, deoarece glanda tiroidă este foarte sensibilă și nu ar trebui să fie enervant mișcări prea puternice;
Aceste mișcări sunt eficiente nu numai pentru întărirea întregului contur al feței, dar și a zonei bărbie a gâtului. În fiecare seară se recomandă aplicarea a 50 de astfel de mișcări. Acestea pot fi combinate cu aplicarea de cremă pe pielea gâtului și a feței și a autosalmasului, care nu va necesita mai mult de 2 minute.
Fig. 19. Aplauze simultan de la mijlocul bărbiei până la urechi
6. Este chiar mai bine să alternați această mișcare cu o altă mișcare de rotație a mâinilor (de la sine), la care se ating, alternativ, partea din spate a degetelor bărbie. Mișcările sunt făcute de la dreapta la stânga și în direcția opusă; ele trebuie să fie ritmice, neclară, uniforme. Această mișcare este cunoscută sub numele de "moară". În total, mișcarea trebuie efectuată de 50 de ori.
Femeile 35-40 de ani la începutul aparitia ridurilor de pe gat si depunerea de grăsime de pe conturul feței înainte de a aplica crema de grăsime timp de 1-2 minute, trebuie făcute anumite trucuri cruce. Acestea sunt realizate în același timp, degetul mare și arătătorul ambelor mâini pe piele uscată, începând de la partea de jos a gâtului ridurilor sau a pliurilor (de la mijloc pe suprafețele laterale).
În același timp, pielea este prinsă cu niște indentări ușoare, încercând să apucă straturile profunde ale pielii. Cu toate acestea, trucurile ar trebui să fie mici, scurte, neclară și jerky (fără a se întinde pe piele, se pare că se curăță).
Când acestea sunt efectuate, ar trebui să apară o senzație plăcută și nu dureroasă. Aspectul de roșeață a pielii servește ca un semn că sa obținut un rezultat pozitiv, deoarece acest lucru relevă o grabă de sânge la țesuturile de suprafață.
Trebuie amintit faptul că, în acest mod de alpinism linii și părți ale pielii între conturul feței, ciupit necesară pentru a produce treptat, mai mult, deoarece zona tesatura bărbiei mult mai densă decât gât. Femeia mai în vârstă în vârstă, și cu atât mai mult în gât de piele profunda falduri sau depozite grase, cu atât mai mult ar trebui să fie frământare anumite trucuri. La finalizarea acestor proceduri pe piele crema de gât se aplică.
Inițial, o mișcare ușoară de jos în sus și pe suprafețele laterale - de sus în jos. După aceasta se efectuează procedura descrisă mai sus. Testele transversale sunt prezentate pentru față în prezența ridurilor pe frunte, de-a lungul rictusului, pe nas și pe buza superioară.
În dimineața, ușor înmuiate cu ulei vegetal sau smântâna zone uscate ale pielii de pe gât, continuați la sala de gimnastică. După gimnastică, pielea gâtului trebuie clătită cu apă la temperatura camerei, iar vara - cu apă rece. De asemenea, puteți curăța gâtul cu o loțiune de tonifiere, umezindu-l cu o bucată mare de vată de bumbac. După aplicarea lotiunii există un sentiment de prospețime.
Dupa femei dimineata toaleta de peste 25 de ani sunt prezentate zilnic sau la două zile a produs 6-10 ori prosop pohlestyvaniya gât, cufundat în apă sărată în mijloc (1/2 litri de apa 2 lingurite sare 2 linguri sau sos de otet) .
Întinzând capetele prosopului pliat sub bărbie, obțineți pe conturul feței un bumbac ușor. După aceea, partea umedă a prosopului este aplicată de 3-4 ori pe gât. O astfel de răcorire după somn și gimnastică este foarte indicată pentru mușchii dermali ai gâtului și regiunea bărbiei întotdeauna și pentru toată lumea (figura 20).
Fig. 20. Îndepărtarea sub bărbie cu un prosop înmuiat în apă rece
Cel puțin o dată pe săptămână, se recomandă efectuarea unei proceduri aprofundate pentru ea. După ștergerea cu apă ezhituletnoy (lotiune) sau lapte de toaletă, face mai multe comprese contrastante și se aplică măști nutritiv-vitamina.
Începeți comprimarea cu apă rece, țineți-o timp de 3-4 secunde. În apă destul de fierbinte pentru a comprima (38-40 ° C), se adaugă sare (1/2 litru de apa 2-3 lingurite), umezit prosop în acesta și care învelește-l în jurul gâtului, lăsând în această poziție timp de 1-2 minute.
Compresa rece aplicată numai pe partea frontală și laterală a gâtului. Dacă pielea gâtului este uleioasă, limitată la o compresă rece, aplicați crema și aplicați o mască (proteină, lămâie, miere). Cu pielea uscată, după o compresie caldă, aplicați o mască. Masca este îndepărtată cu apă la temperatura camerei sau cu loțiune tonică.
De la vârsta de 35 de ani, compresele calde de ulei de măsline sau de porumb trebuie aplicate pe pielea uscată. Efectul lor benefic este sporit dacă compresa este pusă după un duș, o baie sau un masaj de pinch. Compresa este acoperită cu hârtie de pergament pe partea de sus, apoi cu vată de bumbac (lignină) și ușor bandajată.
Această compresă trebuie să rămână pe gât timp de 15 minute. După aceea, gâtul este ușor masat, înlăturând excesul de ulei din șervețelul de hârtie și aplicând o mască hrănitoare de aceeași compoziție ca și față.
Dacă pielea nu este foarte uscată, atunci este înmuiată și o compresie de ulei, fără o mască. Compresele trebuie repetate de 8-10 ori la fiecare 2-3 zile. Se recomandă aplicarea mască a feței și a gâtului, subțire și întărire, prin cursuri (de 10-12 ori) pentru 2 proceduri pe săptămână, în cazuri extreme o procedură pe săptămână. Acest lucru oferă, de asemenea, un rezultat pozitiv (vezi secțiunea "Mască").
După efectuarea oricărui curs de măști, pielea gâtului devine mai fină, întinsă și suplă. Se prezintă consecvent trei cursuri diferite de măști.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: