Cum să utilizați în mod corespunzător un tonometru, transferul cel mai important ceas canal on-line Rusia

Recent, presiunea mea a început să crească. Mi-am cumpărat un tonometru. Dar explicați, vă rog, contează cum să o utilizați corect? Există reguli specifice pentru măsurarea presiunii? Ședința sau în picioare? Pe ce mână?

Răspunsul lui Sergey Agapkin: Există câteva reguli simple:

1. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți înainte de a face presiune este să vă scoateți hainele. care pot transmite arterele, precum și, dacă este disponibil, ceasuri și brățări. Deoarece arterele supraviețuitoare, obiectele în exces și bijuteriile pe mâini pot duce la distorsionarea rezultatului.

2. Trebuie să mergeți la toaletă, pentru că dacă o persoană nu merge la toaletă, atunci tensiunea arterială poate fi cu 5-10 milimetri mai mare decât în ​​realitate, deoarece o persoană are tensiune.

3. Poziția corectă este foarte importantă. În nici un caz, tensiunea arterială nu poate fi măsurată prin staționare, în culcare sau în altă poziție, deoarece rezultatele sunt distorsionate. Poziția ar trebui să fie așezată. este foarte important ca înălțimea scaunului să fie astfel încât brațul să fie pe masă într-o poziție relaxată.

4. Măsurătorile se fac într-un caz, dacă este vorba despre un tonometru de umăr, apoi pe umăr, pe artera ulnară. În cazul unui tonometru pe încheietura mâinii, mâna trebuie să fie la nivelul inimii.

5. În timpul măsurătorilor, nu este nevoie să tuse, să strănutați și să efectuați alte acțiuni. care pot afecta precizia citirilor.

6. Măsurătorile trebuie efectuate pe una și pe cealaltă parte. Acest lucru este foarte important, mai ales dacă măsurați presiunea pentru prima dată. În viitor, este necesar să se măsoare presiunea pe mâna unde era mai mare.

7. Este foarte important să alegeți timpul de măsurare corect. Măsurăm mai bine dimineața, pe stomacul gol, după ce mergem la toaletă. În acest moment, indicatorii cei mai stabili și, în plus, acesta este momentul în care apar cele mai multe ori crize hipertensive.

În regulă! vs Despre cele mai importante

Arhiva programului "Pe cel mai important"

Prietenii site-ului

• sănătate cu programul de sănătate pentru copii, cu Elena Malysheva. Toate problemele de vizionat on-line și sinteze ale programelor.