De fapt, am scris deja despre principiile fundamentale ale eliminării gândurilor negative. Acestea sunt:
- Înțelegerea cauzelor gândurilor "rele";
- Concentrare asupra chestiunilor, nu asupra gândurilor;
- Relaxarea, putem spune, este meditația.
Detalii despre ce, de ce și de ce - în articolul precedent (consultați linkul de mai sus).
De asemenea, am decis să scriu această notă după ...
Pentru că nu am menționat în acest articol cel mai important lucru, fără de care încercările de a face față gândurilor rele, distructive vor fi sortite eșecului.
Acest "secret" mi se pare a fi ceva evident, dar totuși trebuie menționat.
Aceasta, desigur, este o lucrare consecventă și conștientă asupra voastră pentru a clarifica sensul personal al vieții. obiectivele și dorințele reale. Și, fără îndoială, o activitate activă care vizează atingerea acestor obiective.
Ce înseamnă, pur și simplu?
Dar numai pentru o persoană care este ocupată cu o afacere pe care o iubește, care lucrează pentru scopurile și visele sale adevărate, pur și simplu nu este timp să ne gândim la rău.
Când viața unei persoane este ordonată și, într-un sens bun, este subordonată anumitor idei, scopuri, dorințe - temerile și gândurile obsesive din cap nu stau în picioare.
"Visul minții dă naștere unor monștri" - nu-mi plac citatele, dar se potrivește cât mai bine cu putință.
O minte activă și plină de viață, care lucrează pe probleme reale, urmărește găsirea ideilor importante și necesare mult mai rezistente la gândurile "rele" decât conștiința idilică, în fiecare seară plăcută de televiziune.
Asta am vrut să spun astăzi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: