Cum să facem față temerilor din copilărie?
Fiecare dintre noi are un sentiment de frică, pentru că, fără excepție, toată lumea este frică de ceva. Cu toate acestea, există temeri patologice care însoțesc o persoană de pretutindeni. Asemenea temeri sunt mai caracteristice copiilor. La o vârstă fragedă, se poate manifesta sub forma unui bliț, a bouncing, a tusei și a altora asemănătoare. În cazuri mai grave, acest lucru se manifestă în stommering, enurezis, suge de degete, oscilarea picioarelor, obișnuința de a mânca la unghii și un prieten. Cum să facem față temerilor copilului? Cum să ne ocupăm de ele și de ce sunt frică copiii?
Când frica însoțește în mod constant copilul în toate circumstanțele vieții sale, și chiar și în condiții obișnuite, el poate dezvolta anxietate și suspiciune față de realitate și orice caz, acesta poate fi perceput ca fiind negativ și periculos. Copilul subestimează treptat stima de sine și face dificilă comunicarea cu ceilalți.
Cauzele fricii copilului pot fi diferite:
Condamnări constante, insulte, scandaluri în prezența copilului.
Excesivă exigență și strictețe a părinților.
Pedepsirea copilului pentru orice vină.
Excesivă suspiciune și frică de părinți, când sunt prea îngrijorați de sănătatea și viața copilului și sunt prea îngrijiți.
Lipsa de sensibilitate și lipsă de activitate a copilului. Practic, copii timizi și închiși se tem.
Situație nefavorabilă în familie în timpul sarcinii mamei și a sarcinii anxioase.
Patologii congenitale ale sistemului nervos al copilului.
Intimidarea de la părinți.
Pentru a ajuta copilul să facă față temerilor, învață să privească temerile sale cu ochii săi. Niciodată nu forța să facă ceea ce îi este foarte frică. Frica nu poate fi ignorată, deoarece nu este o manifestare a slăbiciunii și a obstinării caracterului.
Copilul are vârsta de trei ani, începe să se gândească la viața din jurul lui, gândurile lui nu sunt întotdeauna în ordine perfectă, iar imaginația, la rândul său, începe să muncească din greu. Din acest motiv, poate exista o varietate de temeri, fobii.
Să vedem cum să facem față temerilor copilului. Starea activității de imaginație durează până la 6 ani. În această perioadă este necesar să îi ajutăm pe copil să cunoască lumea din jurul lui și, prin urmare, să anuleze toate temerile sale. Această vârstă este foarte importantă, deoarece frica dobândită în copilărie poate afecta deja deja, pare o persoană adultă.
Cum să ajuți copiii să facă față temerilor?
Dacă teama copilului nu este exprimată puternic și este rar văzută, cea mai bună cale de ieșire este distragerea atenției. Acest lucru vă va ajuta cu jocuri mobile, plimbări și diverse activități interesante. Amintiți-vă: cu cât copilul are mai mult interes, cu atât mai puțin timp va avea de teamă. Înțelegerea celor dragi, dragostea, încrederea și sprijinul lor ajută la împrăștierea multor temeri.
Dacă vă confruntați cu temerile copilului dvs., atunci niciodată:
nu le ignorați;
nu râdeți de experiențele copiilor;
nu vă asigurați că acest lucru este un nonsens;
Nu compara copilul cu ceilalți, indicând faptul că nu se tem;
Nu rușinați copilul (nu spuneți că el este deja mare de frică);
Nu încercați să "temperați" copilul (de exemplu, nu lăsați într-o cameră întunecată dacă copilul este frică de întuneric);
Nu pedepsiți copilul pentru "lașitate";
Nu striga la copil.
Recomandări pentru părinți privind interacțiunea cu un copil care se teme:
1. Întreabă-l pe copil să spună în detaliu despre teama lui: când se întâmplă, cu ce este conectat, cum sau ce îl poți ajuta și așa mai departe. Este foarte important ca un copil să-și poată exprima sentimentele.
2. Invitați copilul să-și extragă frica în detaliu, pe baza posibilităților copilului. De obicei, copiii fac acest lucru cu o culoare închisă sau cu un simplu creion. Și apoi vă sfătuim să-l atrageți de diferite detalii amuzante de culori, astfel încât el a fost fericit, și sentimentul de frică a scăzut considerabil.
3. Continuând tema desenului: să-și deseneze teama și el însuși lângă el, dar numai puternic, curajos și poate chiar armat. Dă-i copilului să cheltuiască pe hârtie această luptă și să-i ajute victoria.
4. În cazul în care un copil se teme să părăsească țara, frică de pădure - cere-i să facă un desen sau o aplicație a pădurilor, în timp ce vystrigaya și un fel lipirea de animale pe o foaie de hârtie. Îi poți da nume și poți chema prieteni.
5. Există o mulțime de moduri interesante de a elimina temerile, de exemplu, folosind o mătură. Ia-o mătură, du-te cu copilul în apartament, caută în toate colțurile, puteți chiar și în dulapuri pentru a vedea și tare striga distracție pe frica: „Oh, ticalosule, precum și ieși acum, vom defini un hot, shoo din casa noastră,“ și, ca și cum ar fi îndemnat să se teamă cu o mătură, scoțând ușa din față. La încetarea unui contract puternic și distractiv de a spune: „Noi am făcut departe cu ei!“.
6. Această metodă a seriei "lucrați cu agresivitate, anxietate". Veți avea nevoie de perne strânse. Dați copilului ocazia de a-și arunca emoțiile: o mulțime de lovituri de pernă, reprezentând lupta cu frica. Este de dorit să terminăm bătălia "călărind pe călare" cu un strigăt victorios "Am câștigat".
9. Spuneți copilului cu încredere că teama lui este îngrozită de râsul copiilor și, imediat ce aude râsetele copiilor, izbucnește imediat ca un balon.
10. Dacă copilul este frică de bătăuși, cereți-i să intre în sport.
11. În cazul în care copilul este frică de întuneric, oferta de a juca ascunde și căuta, doar pentru a ascunde nu ar trebui să includă lumina. La început, nu-l face să aștepte mult timp, găsiți repede copilul; apoi faceți timp pentru a căuta treptat.
12. De îndată ce apare o situație în care poți să-i spui: "Ești curajos, ești curajos", fii sigur că o vei face. În acest fel, veți crește stima de sine a copilului.
14. A se vedea desene animate cu privire la modul în care copiii sau animalele de a depăși frica lor, cum ar fi „Nu este un fantomă pic infricosator“, „Cockroach“, „Ahi-temeri“, „Micul raton“, „Frica are ochii mari“, „Prințesa și căpcăunul „“ deloc, nici înfricoșător „“ monștri, Inc. „“ curaj Bazait Fly «» Despre un hipopotam care a fost frică de vaccinări „“ Adu înapoi Rex „“ dragon Increzator „“ Ca măgarul a fost în căutarea fericirii „și altele. Cartofile sovietice în acest sens sunt cele mai bune.
15. Puteți găsi o vrajă. Combinații potrivite și incomprehensibile: "Sim-salabim, ahalay-mahalay". Principalul lucru este ca copilul să știe că aceste cuvinte ridică frica și dau putere. De exemplu: "Ege-ze, oh-go-go, nu mă tem de nimic!".
16. Una dintre cele mai îngrozitoare temeri, inclusiv pentru mulți părinți, este teama de moarte. Primele întrebări despre moarte apar de obicei în 3-5 ani. Și trebuie să li se răspundă. Ciocnirea cu tema morții în realitatea fantastică a ajuta treptat copilul să înțeleagă și să realizeze că moartea - este inevitabil și natural la sfârșitul vieții, inclusiv oameni. Utilizați tehnici skazkoterapii „spune o poveste“, „continua basm“, „compune o poveste.“ Selectați povestea, care este mai potrivit pentru copilul dumneavoastră: „picături de aventură“, „Necunoscutul voce“ sau „Basmul despre modul în care un cioban înșelat de moarte“, Puteți folosi povestile din RM. Weaver din cartea "Terapia de basm a problemelor copiilor". În ea puteți găsi multe povești pentru a lupta împotriva temerilor.
Asigurați-vă că discutați despre basme cu copilul, răspundeți la întrebările sale. Cel mai rău dintre toate, dacă copilul nu are întrebări după conversație. Acest lucru poate vorbi despre profunzimea experienței, despre temerile sale, că moartea nu se potrivește cu imaginea sa despre lume.
Toate aceste recomandări ar trebui folosite într-un complex și sunt potrivite pentru tot felul de frică. În cazuri grave, atunci când simțiți că frica este foarte tulburătoare pentru copilul dumneavoastră, este mai bine să nu se angajeze în "auto-tratament", ci să se adreseze unui psiholog. Nu puteți ignora plângerea copilului, dar trebuie să îi tratați cu înțelegere, indiferent cât de neîntemeiat ar putea părea că el se teme de frică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: