Creșterea încrederii în sine

Creșterea încrederii în sine

COPIII ÎNTOTDEAUNA SĂ CREDEȚI CĂ CUM SUNTEM CUM SUNTEM CĂ SUNT CUM SUNTEM CĂTRE CĂ

Dacă îi tratăm pe copii cu dragoste, atunci sunt siguri că le iubim. Dacă le tratăm rău, atunci sunt convinși că merită acest lucru. Copiii care nu sunt tratați ca oameni valoroși și necesari, cred că ceva este în neregulă cu ei. Ei cred că "este din cauza lor", și nu presupune că ceva ar putea fi în neregulă cu ei. Modul în care tratăm copiii determină dacă vor avea o stima de sine sănătoasă sau nesănătoasă și vor dezvolta un sentiment de demnitate.







A DOVEȘTE COPIII DE STRĂCI ȘI AURII

A da rădăcini este să transmiteți copilului un sentiment de sentiment de sine sănătos, care este convingerea fundamentală că nevoile acestei persoane sunt importante și merită să fie tratat cu dragoste și respect. Dăm copiilor darul de rădăcini și o relație de încredere atunci când petrecem suficient timp pentru a stabili un contact spiritual strâns cu ei, informându-i că sunt vrednici de dragoste. Când tratăm copiii cu dragoste, ei învață să se iubească pe ei înșiși și pe alții.

A da aripi este să dai copilului un sentiment sănătos de auto-valoare, care este încrederea unei persoane că este capabil, știind că alții îl apreciază. Dăm copiilor aripi, permițându-le să facă ceea ce facem și oferindu-le posibilitatea de a-și arăta abilitățile și de a le simți relevanța. Când îi arătăm copilului că îl prețuim, el învață să prețuiască pe sine și pe alții.

RĂDURILE DE SELF-EVALUARE SĂNĂTOASĂ: ÎNPLĂȘĂȘI CUPUL IUBIRII

La copii, nu este doar un castron, în cazul în care nemulțumirile acumulate, dar, de asemenea, cu rezervorul de combustibil emoțională sau bol de iubire, care deține atenția, relația emoțională și îngrijirii medicale primite de la oamenii pe care îi iubesc.

Satisfacția nevoii emoționale a unui copil pentru o relație puternică prin umplerea cupei de iubire este la fel de importantă ca satisfacerea nevoii sale fizice de hrană. Adulții care își petrec timpul în umplerea cupelor de dragoste ale copilului utilizează o metodă eficientă de educație parentală. După cum știm, experimentând foamea, copilul este obraznic. Dar el devine capricios chiar și atunci când paharul de dragoste este golit, pentru că arde combustibilul emoțional. În cele mai multe cazuri, comportamentul rău al copiilor se explică fie prin stropirea durerii emoționale atunci când paharul de plângeri se revarsă, fie când semnalul de lipsă a contactului emoțional - cupa goală a iubirii - este primit în procesul de comunicare.

1. Completarea ceștii iubirii prin joc

Jocul activ cu copiii este metoda cea mai eficientă care ne permite să stabilim o relație puternică și să umplem paharul de dragoste. Din păcate, acele jocuri pe care copii le plac, părinții nu-i plac. Acestea sunt jocuri active - în căutarea, ascunderea și căutarea, "cursele de ponei" și patinajul pe podea, ceea ce face ca copiii să aibă un râs și o bucurie neliniștite, așa că cer să se joace cu ei din nou și din nou. Aceste tipuri de jocuri sunt reunite emoțional.

Ajutați copilul să mențină încrederea, luând un rol secundar într-un joc și dând acestuia rolul principal. Cea mai corectă ilustrare a modului în care ne vedem copiii este jocul "mamă-fiică", în care ne prefacem că suntem copii și ne joacă rolul nostru. Bebelușii primesc o mare plăcere, forțându-ne să ne spălăm dinții și să oprim sărind pe pat. Și cu atât mai mult îi cerem să ne lase să ne comportăm așa cum vrem, cu atât mai mult râd.

De multe ori râzi cu copiii tăi. Aceasta este o modalitate foarte eficientă de a crea o relație puternică. Copiii le place să se bată în jurul lor și adesea încearcă să facă legătura în acest fel atunci când au nevoie de o umplere suplimentară a paharului de dragoste. În loc să împiedicăm acest lucru, noi înșine putem acționa ca inițiatori pentru a ne distra sau cel puțin să ne alăturăm răsfățării. Putem îndruma lupta de putere spre cealaltă parte, pretinzând a fi proastă, în loc să luăm tonul șefului. Când copiii râd de prostia noastră, ei, în plus, restaurează contactul spiritual și își umple cupa iubirii.







2. Umplerea paharului de iubire prin comunicarea cu copilul unul câte unul

Petrecem timp de înaltă calitate cu copiii, atunci când jucăm împreună cu ei, să zicem, pe un picnic de familie. Cu toate acestea, timpul de a stabili un contact strâns unul cu altul este o interacțiune de un fel complet diferit. Acest moment este crucial pentru mentinerea relatiei cu copilul in orice relatie apropiata. Așa cum un cuplu căsătorit are nevoie de timp pentru a fi singur și pentru a întări relațiile, copiii au nevoie și de timp pentru a se bucura de societatea oamenilor pe care îi iubesc.

Dacă vă consacrați în mod regulat timp copilului, rămânând cu el singur, acest lucru va contribui la crearea unei relații strânse. O mamă a împărtășit metoda mea de a construi această legătură cu mine. Ea a făcut o vizită săptămânală la supermarket într-un timp util pentru a comunica cu copilul singur. Copilul o ajută să facă cumpărături și apoi, pe drumul spre casă, îi alocă timp pentru a stabili un contact mai strâns cu el. Și un tată a spus cum își petrece singur timpul cu copiii săi, numindu-i o "întâlnire", care ia forma "plecării pentru o ceașcă de cafea".

Ce veți face cu copilul în timpul stabilirii contactului unu-la-unu, depinde de vârsta și de interesele acestuia. Cu cât petrecem mai mult împreună, cu atât mai mult ne învață despre noi. Deci, mai bine ne îndeplinim sarcina de a umple cupa iubirii pentru copilul nostru. De data aceasta poate fi diferit, principalul lucru pe care copiii sa bucurat, au simțit că au fost fericiți să acorde o atenție la ceea ce sunt luate pentru ceea ce sunt, dragostea lor - și dragostea cupa lor va fi umplut.

Mulți copii percep timpul când petrec singuri cu cineva de la adulți, ca "special". Dar nu ar trebui să fie dat ca recompensă pentru un comportament bun și nici să nu fie pedepsit pentru un comportament rău. Copiii au nevoie de acest timp pentru a stabili relația este necesară în aceeași măsură ca și nevoia de hrană și de somn.

Copiii le plac atunci când dăm acest timp "special" petrecut împreună, un nume. La urma urmei, numele copilului tău este special. Cu nepoata mea, de exemplu, numim timpul petrecut împreună cu ea, "timpul lui Maggie". Copiii într-un mod complet diferit încep să se refere la interacțiunea cu adulții. În loc să "comunice" nevoia de interconectare prin "eșecuri" în comportament, pot folosi un cuvânt.

3. Să umpleți zilnic ceașcă de dragoste

Fiecare dintre noi are prieteni apropiați și membri ai familiei cu care a fost stabilită o relație puternică. Nu contează cât timp nu ne-am mai văzut; ne putem aminti întotdeauna ce sa oprit când am fost împreună. Aceste relații au fost formate de-a lungul anilor, când am împărtășit cu sinceritate experiențele noastre reciproce.

Spre deosebire de relația adulților, relațiile dintre copii se formează numai. Nu este suficient ca copiii să știe că îi iubim. Ei trebuie să simtă că există o intimitate spirituală între ei și noi. Dacă un copil mic nu-și vede bunicul timp de șase luni - indiferent de cât de aproape și de cald a avut contactul în timpul ultimei vizite - va dura ceva timp pentru a restabili această conexiune, precum și încrederea și intimitatea. Copiii au nevoie de doze zilnice de intimitate și interacțiune pentru a construi și menține o relație de încredere.

Copiii sunt baterii care necesită reîncărcare constantă, iar persoanele cu care sunt conectate îndeplinesc funcția de încărcătoare. Cu cât copilul este mai mic, cu atât mai des trebuie să confirme legătura cu părinții. Dupa ce a vazut copilul, abia a învățat să meargă, veți observa că chiar și în timpul jocului, el de multe ori se execută până la părinți pentru a verifica dacă acestea au un loc, „reîncărcare“, prin apropierea lor. Copilul mai în vârstă are nevoie de acest lucru mai rar, dar și el nu poate să o facă fără el.

Copiii își umple combustibilul emoțional pe parcursul zilei. Și cu cât mai multă stres pe care îl are copilul, cu atât consumă mai multă energie emoțională. Așa cum le dăm copiilor noștri mâncare în fiecare zi, ne reumplem paharul de dragoste cu un combustibil emoțional în fiecare zi. La urma urmei, nu veți spune copilului: "Nu avem timp să mâncăm astăzi, dar sâmbătă vom mânca toată ziua".

Timpul alocat săptămânal pentru comunicarea "unu la unu" contribuie la stabilirea intimității spirituale.

4. Umplerea paharului de dragoste cu ritualuri

O altă modalitate de a crea o relație cu copiii este prin ritualuri. În cartea sa "Te iubesc ritualurile", Becky Bailey îi învață pe părinți să ofere copiilor "doze de intimitate" zilnice prin ritualuri obișnuite. În acest scop, timpul potrivit pentru a dormi sau pentru momentul trezirii sau a timpului de a mânca este potrivit; când spunem bine, atunci când spunem la revedere, atunci când copiii se îmbăiază, când se schimbă anotimpurile, datorită zilelor de naștere și sărbătorilor.

Poate că astfel de proceduri zilnice în familia ta au fost deja create. Cântând împreună în mașină, dansând după cină, coaceți prăjiturile împreună duminică dimineața - acestea sunt ritualuri, dacă o facem în mod regulat. Cele mai multe ritualuri, oportunitățile mai favorabile pentru interconectare.

Umplerea cupelor iubirii copiilor susține sentimentul lor de respect sănătos pentru ei înșiși, sau, cu alte cuvinte, dragostea de sine. Pentru a iubi pe alții, trebuie mai întâi să te iubiți pe tine însuți. Mulți dintre noi au fost învățați că este dreptate pentru a fi de înaltă părere despre voi înșivă. Dar am crescut și am învățat pe copii să se iubească prin exemplul dragostei noastre pentru ei. Le iubim, urmărindu-i, acceptându-i așa cum sunt, apreciind-i și petrecând împreună împreună pentru a ne întări relația.

Sursa: Pam Leo "Cum să creezi o relație caldă cu copiii".

Vezi continuarea articolului >>>>







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: