Extinderea zonei de confort ca factor de dezvoltare
Lucrul este că în timp ce stați în zona de confort, o persoană nu se dezvoltă. Când totul este mai mult sau mai puțin satisfăcut, majoritatea oamenilor nu simt nici o motivație de a acționa, de a face eforturi, de a lucra pe ei înșiși. Și dacă nu există premise pentru părăsirea zonei de confort, conștiința adoarme, iar persoana se regăsește neobișnuit. Cu stagnare prelungită, când nu părăsiți zona de confort pentru o perioadă lungă de timp, chiar și un mic pas dincolo de ea poate provoca stres real.
Unul dintre cele mai evidente exemple de extindere a zonei de confort crește. Când copilul părăsește pântecele mamei și se află într-o realitate necunoscută, înfricoșătoare, nu are o zonă de confort ca atare. Cu timpul, pe măsură ce senzațiile repetitive continuă să rămână, conștiința începe să repare "obișnuitul", iar copilul se calmează puțin. Găsindu-și primul sprijin psihologic, conștiința copilului creează o zonă inițială de confort, în care se simte în siguranță. Mărirea și extinderea zonei de confort pentru copil se datorează dezvoltării independenței și independenței.
Creșterea mentală este în mod inevitabil asociată cu extinderea continuă a zonei de confort. Această regulă este adevărată, inclusiv pentru adulți, care de multe ori după douăzeci sau treizeci de ani încetează să crească și încep să crească. Copiii își extind rapid zona de confort, tk. ei sunt foarte interesați de viață. În principiu, o maturizare psihologică poate dura o viață. Dacă mintea este menținută în ton, ea poate fi perfecționată în mod continuu.
Zona noastră de confort este, de asemenea, etapa actuală de dezvoltare personală. Admițând aspectele confortabile ale fazei actuale, suntem concomitent cu toate aspectele problematice. O zonă de confort stabilește o persoană într-o anumită etapă de viață cu toate problemele inerente în această etapă. Și pentru a scăpa de aceste probleme, trebuie să mergeți dincolo de zona de confort. Sarcina, soluția căreia depășește zona de confort, devine o problemă. Rezolvarea problemelor extinde automat limitele zonei de confort și promovează dezvoltarea personalității.
Extinderea zonei de confort atrage "probleme" recente în sarcini, în rezolvarea cărora nu mai există nici un disconfort mental. Astfel, dacă, de exemplu, avem zece probleme ale stadiului actual de dezvoltare, soluția uneia dintre ele poate transforma problemele rămase în sarcini. Extinderea zonei de confort, suntem surprinși să aflăm că odată ce lucrurile complexe devin simple și ușor de înțeles.
Reducerea zonei de confort ca factor de degradare
În cazul în care o persoană care evită în creștere și înrădăcinare în zona de confort, nivelul de conștiință cade, el devine copilărești, iar la abordarea granițele zonei sale de confort îngust, care se confruntă cu iritabilitate și anxietate. Drogurile dependente de droguri sunt înrădăcinate într-o zonă îngustă de confort, rămânând "înaltă". Când efectul medicamentului slăbește, lumea familiară pare a fi prăjită și teribilă, pentru că nu mai se încadrează în zona îngustă a confortului dependenței de droguri.
Atunci când o persoană își dă seama de pericolul de a fi împotmolit în zona de confort, zona de confort (ca sistem psihic) începe să includă mecanisme interne pentru dezvoltarea și extinderea propriilor zone. Astfel de componente tipice ale zonei de confort, cum ar fi disponibilitatea banilor, alimente și recreere, pot fi uneori reduse la prezența unei canapele confortabile și a unei bere confortabile în frigider. Iar pentru cineva acest minim poate deveni acea caracteristică dincolo de care nu mai este nimic de luptat. Și dacă o astfel de persoană își poate permite să rămână într-o astfel de zonă de confort pentru o perioadă lungă de timp, este de așteptat să se deterioreze rapid. Alcoolismul și dependența de droguri sunt pur și simplu scurt-vizibile moduri de a "simplifica" viața, se deplasează pe calea cea mai puțin rezistență. Tendința de a restrânge zona de confort este o cale spre nicăieri, este o regresie în care o persoană bea, își pierde un loc de muncă, o familie, o casă și devine fără adăpost.
Mulți "dependenți de droguri din spiritualitate" fug din viața într-o zonă de confort limitată, care le este oferită de "învățătura" care devalorizează viața. Din păcate, deprecierea lumii, cu plecarea ulterioară la sectă. cel mai adesea apare atunci când o persoană pur și simplu nu dorește să-și extindă propria zonă de confort, când este mai ușor să adoarmă în iluzii spirituale, în loc să facă eforturi, să-și depășească temerile. să-și asume responsabilitatea pentru decizii, să realizeze și să accepte realitatea aici și acum. Toate aceste măsuri sunt adevărata cale spirituală, dezvoltarea personalității și cunoașterea de sine. Desigur, de exemplu, workaholics au extremele lor atunci când este mai ușor pentru o persoană să se uite în sine în muncă decât să rezolve problemele psihologice acumulate. Temperanța în totul oferă echilibru.
Lăsați zona de confort, extinzându-și moderat limitele, fără a duce la stres și nevroză - este utilă din toate punctele de vedere. Modul activ de viață, jocul sportiv. auto-dezvoltare, diligență - aceasta este aceeași cale a rezistenței celui mai puțin. Diferența dintre un dependent de droguri și o persoană sănătoasă, "de succes" este doar în conștientizarea posibilelor consecințe ale modului său de viață. În zona de confort a unei persoane de succes există căi care conduc în afara ei. În zona de confort a salvie este practica extinderii zonei de confort. Calea înțeleaptă a celor mai puțin rezistente este calea de a accepta viața aici și acum. Datorită acestei acceptări, zona de confort este tot ceea ce simțiți. Atunci când o persoană ia momentul prezent, casa lui este acolo unde este. Aceasta este "pacea în mișcare și mișcarea în pace".
Uneori avem iluzia că este mult mai confortabil și mai sigur să se ascundă de lume și să trăiască în liniște "fără să se desprindă". Dar aceasta este o iluzie. Adevărata securitate este capacitatea de a vă extinde zona de confort și, cel puțin, să vă gestionați viața la un nivel relativ. Și dacă, în calitate de animal de companie intern sau ca un pește trăiești într-un acvariu confortabil, o sursă externă poate sparge acest "acvariu" și veți găsi unde nu există nici o urmă de confort obișnuit. Atunci când există un „obicei“, pentru a extinde zona de confort, nu agățându-se de sprijinul familiar, atunci chiar și un plin „Nagual“ stare de absolut neacceptat, în cazul în care nimic nu este familiar, va fi transportat relativ ușor.
Pentru a face viața confortabilă, trebuie să fim pregătiți pentru acest confort. Trebuie să fim capabili să lucrăm la noi înșine, chiar dacă nu există stimulente pentru dezvoltare din lumea exterioară fără "pendele" magice. În zona de confort, ar trebui să învățăm să dezvoltăm stimuli interni pentru dezvoltare care nu depind de condițiile externe. Zona de confort este doar o altă modalitate de a ne reaminti de iluziile noastre, care uneori par a fi o milă de realitate. Uneori este mai ușor să se relaxeze și să adormi în cușcă „confortabil“ de viață, sau chiar pe termen în făgaș de zi cu zi, în cazul în care ne-am agita în jurul valorii în cercuri, ca o veveriță într-o cușcă. Momentul "trezirii" de la astfel de vise poate fi dureros. Deci este mai ușor să rămâi trezit. să nu părăsească adevărata zonă de confort, în timp ce merge în mod deliberat dincolo de fals. Adevărata zonă a confortului este dezvoltarea continuă a personalității și a cunoașterii de sine.
Alte articole pe această temă:
Pentru a vă clarifica mai atent situația dvs. unică, puteți merge cu mine pe o consultare prin Skype. Termenii și detaliile acestui link.
Mulțumesc celor care nu s-au limitat la "mulțumesc" oficial, dar au contribuit în mod real la dezvoltarea progresman.ru!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: