cum sta aici prost!
Ce fel de a fi tu?
Spuneți-mi, pentru ce perioadă ați pierdut în greutate până la 59 kg și ce anume a fost folosit în timpul pierderii în greutate? vă mulțumesc!
tu știi tu. că nu există nici un răspuns la această întrebare și nu va. Pierderea în greutate este o chestiune profund personală și este construită pe două puncte: În primul rând (dependența de droguri) de zahăr. Acest lucru complică procesul de a pierde din greutate psihologic datorită acțiunii chimiei organismului asupra creierului (perturbări). Al doilea este rezistența la insulină redusă, mai ales cu vârsta, atunci când consumul de carbohidrați rapizi și zahărul este neglijat. Dacă depășiți acești doi factori - stați pe orice dietă și pierdeți din greutate. Și amintiți-vă: Principalul lucru nu este 59 kg, dar reducerea grăsimii corporale (greutate) cu 10% față de ziua de astăzi și fixarea pentru totdeauna. Continuarea declinului în acest caz va fi mai ușor și mai justificată. Dacă, totuși, într-un fel miraculos pierdeți greutatea o dată pentru o mulțime, veți întoarce totul cu o creștere. Această circulație a grăsimilor este foarte dăunătoare organismului și exacerbează problema.
Greutatea se întoarce, în ciuda utilizării zilnice a normelor pentru micul dejun și apă. Cocteilul a devenit mai puțin eficient.
Greutatea se întoarce, în ciuda utilizării zilnice a normelor pentru micul dejun și apă. Cocteilul a devenit mai puțin eficient.
așa-numitul "Eficiența" companiei este de 50% din grupul "de sprijin".
Produsele - toate funcționează în același mod. Greutatea de încărcare (înlocuind 2 mese cu un cocktail) durează 2-3-4-5 luni. până la "platoul". Apoi trebuie să păstrați greutatea atinsă. Acest lucru nu este mai puțin dificil decât atunci când se resetează. Când o persoană se relaxează, se simte ca un câștigător (mai ales în cazul domnului Fe) și. se întoarce treptat la mâncarea cu care era obișnuit. Greutatea crește - este undeva când uneori "mănâncă". )) Retenția durează mult timp, până la obișnuitul obicei natural al noului sistem alimentar (mănânc, pentru a trăi). După ce, dacă trebuie să aduceți greutatea la ideal, puteți face următorul "set" pentru pierderea în greutate. Dar frumusețea este realizabilă numai cu fitness. Există produse bine-cunoscute precum CLA, BCAA, care nu vor permite arderea mușchilor în loc de grăsime.
Greutatea se întoarce, în ciuda utilizării zilnice a normelor pentru micul dejun și apă. Cocteilul a devenit mai puțin eficient.
Dacă sunteți în programul de pierdere în greutate mai mult de 30 zile, toate efectele pravilno.Osobyh zhdite.Dalee corpului începe să reziste extern caz razdrozhitelyam.Posledstviya nepredskazuemy.V de urgență, asistență de la sponsori nu așteptați.
Letinskiy Olga.g.Blagoveschensk.proshla multe companii, dar rezultatul este de a pierde in greutate este de a pierde in greutate nu a fost gde.spasibo consultanți fete au toate show-a spus și m-am dus la rezultate au părăsit gerbalayf.kokteli obomy.spasibo foarte vkusnye.aloe și ceai este, de asemenea, populare.
Letinskiy Olga.g.Blagoveschensk.proshla multe companii, dar rezultatul este de a pierde in greutate este de a pierde in greutate nu a fost gde.spasibo consultanți fete au toate show-a spus și m-am dus la rezultate au părăsit gerbalayf.kokteli obomy.spasibo foarte vkusnye.aloe și ceai este, de asemenea, populare.
du-te la ayherb - va fi un rezultat. Și nu va fi necesar ca fetele să plătească jumătate din suma pentru service. ))
Pierde greutate cu înțelepciune! ))
dar, în general, "Blagoveshchensk" (inconștient: vestea bună de la domnul),
numele "Christina" (inconștient: botezul domnului)
- aceste construcții verbale învățate sunt foarte frecvente în această sectă. Chiar dacă distribuitorul trăiește în Blagoveshchensk (în estul îndepărtat) și prost în Moscova. Este clar că acestea sunt concepute pentru un spectator primitiv de la 40 de ani și mai mult, când credința în miracole este foarte solicitantă.
Cei care sunt de la 20 la 30 sunt deja în mod clar calcularea fraudei de la primele fraze de comunicare cu astfel de zavlekatorami. Mai ales pentru că cumpără pe ayherbe, unde totul este mai ieftin decât de trei ori.
dominanta este un focar temporar dominant al excitatiei in sistemul nervos central, creand o pregatire latent a organismului pentru o anumita activitate in timp ce simultan inhiba alte actiuni reflexe.
Proprietățile dominante
1) excitabilitate crescută, adică sensibilitate la excitație.
2) Stabilitatea în timp.
3) Inhibarea altor focare de excitație.
4) Utilizarea entuziasmului "altcuiva" de la alte focare pentru a-și întări propria persoană.
du-te la ayherb - va fi un rezultat. Și nu va fi necesar ca fetele să plătească jumătate din suma pentru service. )) Pierde greutate cu înțelepciune! ))
Da, toată lumea este prostă, cu excepția ta) Poate că te vei opri pentru alții să decidă ce au nevoie, dar ce nu? Ești mai rău decât site-ul impozant ayhorb-teroare prosto.Tam MLMschikov-atât de agresivă Traducere rusă nu are nici măcar întotdeauna, dezvoltatorul este în mod clar nu de bună credință, ci despre vânzător interesat de vânzarea unui produs, în general, nu molchu.Ili scris special în limba rusă pentru a ascunde informațiile kakuyu- ce?
Da, asta e prost în afară de tine), se poate opri pentru ca alții să decidă ce au nevoie, și ce nu? Ești mai rău decât site-ul impozant ayhorb-teroare prosto.Tam MLMschikov-atât de agresivă Traducere rusă nu are nici măcar întotdeauna, dezvoltatorul este în mod clar nu de bună credință, ci despre vânzător interesat de vânzarea unui produs, în general, nu molchu.Ili scris special în limba rusă pentru a ascunde informațiile kakuyu- ce?
De asemenea, a încercat o mulțime de medicamente din cauza lenei excesive. Nimic nu a ajutat. Dar am găsit instrumentul potrivit care vă ajută. Deja-5 kg pe lună. Și aceasta este doar dieta potrivită și exercițiile zilnice. Principalul lucru nu este să fii leneș. Și mijloace miraculoase nu există.
Deja o aură de văzut a început. Ce ți-a fost trimis, nu? Narkolmaaaaniya!
Deja o aură de văzut a început. Ce ți-a fost trimis, nu? Narkolmaaaaniya!
șobolani, priviți mai întâi decât oamenii interesați și ce cumpără deloc.
Și vă apărați secta, care vă rupe pe piele.
În Aykhirbe, șobolanul, nu există distribuitori, ci numai cumpărători. ))
Acesta este un magazin online care vinde produse de top fără intermediari.
În primul rând, dacă studiați cel puțin YouTube, ce folosesc oamenii și de ce.
Voi repede doriți să mergeți la apartamente și vtyuhivat gr-yyf.
șobolani, priviți mai întâi decât oamenii interesați și ce cumpără deloc. Și vă apărați secta, care vă rupe la fir. În Ayherbe, șobolanul, nu există distribuitori, ci numai cumpărători. )) Este un magazin online care vinde produse de top-end, pentru a învăța cel puțin fără a posrednikov.Snachala YouTube pentru ceea ce oamenii se bucură și pochemu.Tebe rashochetsya du-te repede la ușă în ușă și vtyuhivat m-lea Dl. F.
Apartamentele nimeni nu merge si produse hodil.Yavny Ayhorbovskoy distribuitor, te, pentru că sunteți interesat de vanzarea unei ayhorba ca a lua de la acest venit, astfel încât codul de aici pisali.Vy-pur și simplu nu arogant plin de tact de udare concurent murdărie și altă companie îndumnezeind svoyu.U tine, chiar exclamații ca „uimitor“ -tipichny MLMschika plânge, ceea ce este necesar pentru a atrage atenția și de a vinde cât mai mult posibil bolshe.Uveryayu tine, rezultatul va fi opus cu podhodom.Ne văd nici un motiv pentru a continua să comunice cu tine, adică. a. scopul principal al șederii dvs. pe acest site este complet clar.
Apartamentele nimeni nu merge si produse hodil.Yavny Ayhorbovskoy distribuitor, te, pentru că sunteți interesat de vanzarea unei ayhorba ca a lua de la acest venit, astfel încât codul de aici pisali.Vy-pur și simplu nu arogant plin de tact de udare concurent murdărie și altă companie îndumnezeind svoyu.U tine, chiar exclamații ca „uimitor“ -tipichny MLMschika plânge, ceea ce este necesar pentru a atrage atenția și de a vinde cât mai mult posibil bolshe.Uveryayu tine, rezultatul va fi opus cu podhodom.Ne văd nici un motiv pentru a continua să comunice cu tine, adică. a. scopul principal al șederii dvs. pe acest site este complet clar.
Și când am trecut la "voi"? În spatele lexiconului pe care îl urmezi. Ceea ce nu folosește cineva nu este un motiv pentru insulte.
De ce am cumpara g-F sau suplimente alimentare similare? Cumparati zer / soia / concentrat normal de ou sau de a izola (nutriție sport) + pachet komplivita și mai ieftin și sportivii profesioniști poluchitsya.Provereno mai fiabile (Powerlifting, culturism, haltere) .Hudeyuschim în general, costurile mai mult pentru a merge în elementele de bază ale nutriției și nu încercați să pierdeți în greutate în 2 luni.
De ce am cumpara g-F sau suplimente alimentare similare? Cumparati zer / soia / concentrat normal de ou sau de a izola (nutriție sport) + pachet komplivita și mai ieftin și sportivii profesioniști poluchitsya.Provereno mai fiabile (Powerlifting, culturism, haltere) .Hudeyuschim în general, costurile mai mult pentru a merge în elementele de bază ale nutriției și nu încercați să pierdeți în greutate în 2 luni.
Complet produse de eficiență soglasna.Analiziruya și efectul consultărilor, Consiliul este tras la centrele de fitness sau oameni de sport vracham.Eto responsabile pentru rezultat.Da pe care le au alimentele preferate, dar acestea nu funcționează cu privire la munca pe piramidu.Oni rezultat.Ya în sine nu utilizează nici cum dop.pitaniem, conduce un nepot pe antrenament și timpul liber legătura cu medicul dumneavoastră și trenirami.Eto oameni -professionaly, și nu în ochii $$, spre deosebire de fostul kolleg.Oni nu Zombified, ei au propria lor opinie.
Complet produse de eficiență soglasna.Analiziruya și efectul consultărilor, Consiliul este tras la centrele de fitness sau oameni de sport vracham.Eto responsabile pentru rezultat.Da pe care le au alimentele preferate, dar acestea nu funcționează cu privire la munca pe piramidu.Oni rezultat.Ya în sine nu utilizează nici cum dop.pitaniem, conduce un nepot pe antrenament și timpul liber legătura cu medicul dumneavoastră și trenirami.Eto oameni -professionaly, și nu în ochii $$, spre deosebire de fostul kolleg.Oni nu Zombified, ei au propria lor opinie.
Ei bine, atunci du-te la medic în timpul liber)))) Dar eu nu merg la medici, și petrece timpul liber în natură cu profesioniștii dumneavoastră de familie! Și nachot. 15 ani de experiență în medicină, sigur că pot spune că există puțini profesioniști care sunt interesați în recuperarea pacienților, și mai dezinteresați)))) Bani si medicii au nevoie, crede-ma! Le cumperi un tort sau o ciocolată, și ei se gândesc "ce drept trebuie să îți cheltuiești banii?"))))
Krysya, și nu aveți nici iluzii de grandoare? Tu spui că ești în medicină? Scrie unde a studiat, iar datele se referă la diploma.Ya sport.vrachey, acești oameni nu sunt tratate ca programe de ocuparea forței de muncă generatoare de pierdere în greutate, narasch.myshts și td.A voi toți medicii o kuchu.Vy cu ekstravoganze de pompare săptămânal pentru a te compara cu oameni care sunt de 10 ani uchilis.Tochno manichka.Obratites la un psihiatru, te vindeca hipnoza sau șoc electric.
un șobolan are nevoie doar de un șoc electric))) simpatizez cu biroul Herbalife, unde a subscris. Toți cei de acolo probabil au fost deja îngrijiți)))
Deși. dacă îți amintești nu cu mult timp în urmă timp sovietic - asemenea lovituri nu au fost atât de rare.
Sau poate găti doar mâncarea ta? Nu mănânc mâncare de la McDonalds, nu împinge în gură atunci când produsele alimentare, atunci nu doresc să aibă să renunțe la alcool - de 2 ori pe săptămână, zilele de post chefir sau lapte, pentru a renunța la bunuri coapte și cartofi. Și vei fi fericit. un abur pentru a vă ajuta. După ce a plătit 3000 de ruble pentru un cazan dublu și toate)))) principalul lucru nu este de a se abate de la obiectivul său de a mânca mese mici, de 5-6 ori pe zi și cel puțin 2 litri de apă de băut. Băieți avea grijă de sănătate - toate produsele artificiale, Herbalife nu vor admite că au produse sintetizate, provoacă boli ale tractului digestiv și a pielii, cel mai afectat ficatul și pancreasul. Ești atât de leneș, care nu doresc să ia fierbere le 100 de grame hrisca, face un cuplu de morcovi cu roșii, țelină, mazăre proaspătă și ardei - totul se toarnă lamaie (în loc de sare) Prin modul în care, dacă elimini sare din dieta ta și să o înlocuiască cu o lamaie, tu scapa de presiunea crescută))) Paradoxul este adevărat?
Sunteți doar lene sau nu știu despre existența unei diete sănătoase, sau o altă opțiune - toate Rave comentarii distribuitori scrise. Deci, asta e regula de bază de alimentație sănătoasă, pentru pierderea in greutate - mananca 5-6 ori pe zi, bea cel puțin 2 litri de apă pe zi (bea 30 de minute după masă), cantitatea de alimente nu trebuie să depășească 200 de sticlă Gram. Nu este prăjit - doar fierte, fierte, coapte si aburit)) Cartofi poate fi o dată pe săptămână (fierte în cuptor). Excludeți zahărul. să nu exclude cafeaua naturală. În loc de zahăr, puteți miere (2 lingurite pe zi), în cazul în care nu se poate fără zahăr, sau cel puțin, să reducă consumul la maxim. Îndepărtați sarea până la maxim - la fiecare ocazie să o înlocuiți cu lămâie. Carnea de a mânca în a treia masă - carne sau de vită sau piept de pui, sau pește marin (nu gras), astfel încât să puteți mânca toată viața marină))) carne Cant ar trebui să fie pe podea, cu mâinile ei și nu numai în lungime , dar și în lățime și în grosime. nu uitati ca semintele mancate, nuci, biscuiti este, de asemenea, o masa si considerati ca aceasta este o alta masa. Mai mult decât atât, semințele și nucile sunt bogate in calorii, astfel nuci într-o singură masă nu ar trebui să fie mai mult de 10 bucăți - nu sunt greșite doar niște bucăți - să ia și socotesc, adică putem în această masă să mănânce un mar sau o portocala, sau pere și 10 bucăți de fructe cu coajă (în cazul în care semințele nu trebuie să fie mai mult de 30 bucăți) Dacă mănânci bine și la fiecare 2,5 ore, corpul tau va începe să piardă în greutate. Credeți că este o tehnică încercată și testată și, spre deosebire de herbalife, nu dăunează sănătății.
Iată un alt lucru - uitați de banane. O dată pe săptămână vă puteți răsfăța, dar dimineața, adică aceasta este prima masă.
Sunteți pur și simplu leneși sau nu știți despre existența unei alimentații sănătoase
tot ce ai scris este cum să mănânci cu mintea - dreapta. Dar trecerea la o alimentație corectă nu va duce la scăderea grăsimii pentru cei care au deja și multe.
Iar a doua - o persoană morală va întâmpina dificultăți din cauza o scădere accentuată a vieții sale aceeași ciocolată „dăunător“ „produse de patiserie și alte familiare, dar“ „alimente rele Ca rezultat -. Breakdown, și atât de greu a pierdut 5-6 kg va reveni cu o creștere.
Faptul este că adevărata cauză a obezității nu este rostită de canalele centrale. Iar herbalife nici nu vorbește. Și medicii nu vorbesc.
Motivul este dependența de zahăr. Contextul hormonal (emisiile de insulină ca reacție la zahăr) a fost încălcat încă din copilărie. Senzația de foame impulsivă cauzată de o scădere bruscă a zahărului din sânge începe să fie norma. Și o persoană de 25-30 de ani este garantată să câștige în greutate. În același timp, toate obiceiurile sunt agravate de activitatea țesutului adipos în sine. Începe să acționeze ca o ființă rațională, care ea însăși protejează și se construiește. Și acest lucru nu este practic controlat de minte, la fel ca respirația și sexul. Se pare un cerc vicios.
O cale de ieșire din acest lucru este totuși posibilă și este aproape identică cu "îndepărtarea" drogurilor dependentei de droguri.
Primul lucru pe care trebuie să-l accepți cu conștiința ta este faptul că tu ești grăsime și că asta e pentru viață.
Al doilea este de a opri cu totul consuma orice produse care contin zahar, inlocuindu-le cu abs. îndulcitori sigure (eritritol, xilitol, stevia sau oricare alta).
Al treilea este să calculați o dietă sensibilă cu un deficit de calorii și să o practicați timp de o jumătate de an sau un an, până când tot excesul de grăsime, inclusiv stomacul, coapsele, fundul și așa mai departe, se stinge. După o dietă, se aduce treptat conținutul caloric la normal și se urmărește greutatea și volumul.
În ceea ce privește depunerea herbalife - se întâmplă doar într-un caz - pe pământul analfabet al populației. De îndată ce oamenii încep să fie conștienți de problemele legate de pierderea în greutate, nutriția adecvată și de a înțelege produsele pentru acest preț și prețurile sale reale - herbalife este suflat până la punct și dispare. Deoarece nu trage nici măcar în puncte generale, cum ar fi prețul aditivilor (de 2,5-3 ori mai mare) și intervalul (foarte limitat). Și nici o cunoaștere a modului în care trăiești fără grăsime nu o face. El oferă cunoștințe despre cum să cumpere produsele în orice moment și cum să recruteze noi participanți la schema.
Turnați-vă punga de pe herbalife. Principala structură activă este băieții și fetele zombie, care pot replica rapid în tine că nu ești nimic. Nu au existat alte minuni în spatele acelei "uși închise", dar nu.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: