Kimono. Angajat în kimono și desculț, și odată ce există o astfel de întrebare, atunci în prima lecție nu veți mai avea nevoie de protecție și bandaje acolo. În ceea ce privește achizițiile ulterioare, acest lucru poate fi deja negociat cu antrenorul și atunci când este nevoie. Cei care nu au dobândit încă un kimono sunt angajați în îmbrăcăminte sportivă: pantaloni sport și tricouri, nu pantaloni scurți etc.
Girls mai bine pentru a elimina cosmetice, tk. dintr-un antrenament bun, toate carcasele - tonalniki pot curge, în plus, chiar strică kimono-ul în cele din urmă.
Puteți lua, de asemenea, un prosop mic (bine, în sala de sport, sudoare șterge) și apă obișnuită (înainte de exercițiu nu ar trebui să bea, dar după ce s-ar putea dori, nu fiecare cameră are un sistem de răcire).
Carmi na [42.2K]
De obicei, formatorul ar trebui să răspundă la astfel de întrebări, deoarece fiecare poate să aibă propriile opinii despre cursul de formare, politica proprie, ca să spunem așa. Deci, dacă nu a cerut nimic în prealabil, atunci nimic de luat și nu are nevoie - doar o confortabilă, spațioasă și, cel mai bun din toate, tricotate, nu haine sintetice. Ea absoarbe mai bine transpirația, deci dacă există exerciții cu somersaults și convulsii, nu trebuie să stați într-o piscină cu transpirația proprie sau să vă alunecați pe propriul corp transpirat. Echipamentul suplimentar va fi furnizat fie de către club, fie după cumpărarea de către dvs., după consultarea cu antrenorul - aceasta poate fi o protecție (cască pe cap, scuturi pe picioare), mănuși (cordoane de cochilie, de exemplu), bandaje, kimonos. Poate că pot fi necesare bastoane de gimnastică - în clubul nostru antrenorul îi place să se antreneze cu ei, practicând protecție împotriva loviturilor cu astfel de arme, dar avem o luptă mixtă, mai degrabă decât karate.
Ei bine, dacă karate, cred că antrenorul despre kimono va reaminti, totuși uniforma este pentru el, și casca, scuturile de pe picioarele clubului se dau ca el. - Acum 2 ani
Și am proprii un antrenor chimono pokupali.Malchishkam a spus prima plimbare în salopetele ( „astfel încât să nu se simtă rău pentru ei a fost“), și numai atunci când au obținut începutul și antrenorul a înțeles, a spus el să cumpere un kimono.
Și ei iau saci cu prosoape și papuci pentru duș - este sigur că iarna a pus-o, „capace rezistente la apă pentru suflet“, deoarece parul cret uscat lung, și în afara cu un cap de umed - nu contează. - Acum 2 ani
Și după un antrenament sunt obligați să se spele? - Acum 2 ani
Nimeni nu forțează - în sensul direct al cuvântului. Însă învățarea tuturor acelorași scopuri cuvintele: "Ivanov, Petrov, Sidorov - ești liber". Bine, poți să te duci la nebunie. Nicolaev și Serghei - practicând apărarea! "
Este ciudat să nu mergeți la duș pentru a spăla sudoarea după antrenament, mai ales că este (duș și sudoare). Da, și antrenorul este bine făcut, reamintesc mereu. Și rândul său, în duș, el elimină: mai întâi eliberează pe cei care s-au confruntat cu sarcina, și în timp ce acestea sunt de spălat - se potrivesc restul - acum 2 ani
De câte ori pe săptămână? - Acum 2 ani
Noi - în fiecare zi, cu excepția miercuri, duminicii și gos.prazdnikov. Anul trecut a fost - două zile pe săptămână - acum 2 ani
Dar cum se antrenează fără pantofi pe stradă, adică pe stadion? Și de ce ar trebui să înoate un karate? - Acum 2 ani
De ce "fără pantofi"? În pantofi, desigur :)
De ce înotați? Probabil pentru antrenamentul fizic general, cum ar fi alergarea și săritura. Ele cresc, se dezvoltă. Antrenorul cu ei chiar merge pe drumeții, este un profesor excelent. Atitudinea sa față de copii este ceva de genul lui V.Krapivin. - Acum 2 ani
Este doar karate este încă capacitatea de a lupta, accentul se pune pe ea, dar totuși numai copiii au nevoie de ea. - Acum 2 ani
Da, cred. Există mai mult că adulții s-au format deja fizic, iar copiii - nu. Desigur, de ce conduceți în drumeții sau educați adulți :))
Sincer, m-am gândit că te întrebi ce să iei cu tine să-ți antrenezi copilul. De obicei, adulții știu deja ce să ia cu ei - ei se pot afla singuri prin înscrierea într-o secțiune, dar copiii nu au întotdeauna suficient. farsightedness :) - Acum 2 ani
Sunt simplu pentru mine, și nu pentru copii, doar detalii despre toate acestea au fost interesante) - acum 2 ani
Pregătirea fizică generală numai pentru copii?))) De exemplu. Credeți că atunci când o frunte de treizeci de ani intră în secțiune, care înainte de faptul că nimic mai greu decât un pahar nu a ridicat, imediat "lupta" este învățat? Nu, cel mai probabil în primele câteva luni el va croșa și stoarce, și pentru sparring din partea de a urmări.
Răspunde, în general, în cel mai bun caz, să ia o treime din antrenament. Restul - și alergând, sărituri și întinderi, și multe altele. - Acum 2 ani
În primul rând, este în mod natural kimano, în cel de-al doilea un fel de prosop, astfel încât după antrenament puteți cel puțin să ștergeți transpirația și, bineînțeles, să luați o sticlă de apă cu dumneavoastră. În orice caz, încercați întotdeauna să luați numai cele mai necesare lucruri și este posibil să aveți nevoie să vă antrenați, nu vă încărcați cu lucruri inutile, deoarece există ceva deosebit de neobișnuit. Și oricum, pentru orice antrenament, cel mai important lucru este o formă specială, puteți să vă luați un prosop și să o luați cu dvs., nimic altceva nu este necesar pentru dvs.
Iod, bandaje, fundație, analgezice, analgezice? Knuckle, vesta antiglont, nunchuck? Asigurări medicale și accidente pentru o sumă ordonată)? Garnituri, pantaloni, chiloți de schimb? Desigur, un kimono, de obicei ei înșiși cumpără totul! Și, restul în cursul formării în continuare decide, bandaje elastice, haine de schimb, pantofi de sport și trening pentru afara cald, sampon, prosop, articole de toaletă, bani pentru călătorie).
Costum de pregătire este un kimono și cred că pantofii pentru stradă sunt inutili, antrenamentul se desfășoară în sală) - 2 ani în urmă
Ei bine, asta e - nu în toate secțiunile acestei activități versatile), dar karate este îndreptată spre capacitatea de a lupta. - Acum 2 ani
Nu, nu toate antrenamentele au loc în sală.
Formare fizică generală (cel puțin a noastră), de asemenea sub antrenor. Le conduce în jurul stadionului. Sunt de asemenea angajați acolo. Vara se duc la mare și se angajează pe teritoriul centrului sportiv - li se dau ore. Inotati mult mai mult.
Deci, nu numai în sală.
Deși acest lucru este posibil de la antrenor și ordinea în școala sportivă (secțiunea, palatul sportului) depinde și peste tot în moduri diferite - acum 2 ani
Corect, dar și boxul, de asemenea, capacitatea de a se rătăci în mod corespunzător și competent cu pumnii, dar, de asemenea, sari, alerga, face exerciții pentru forță și rezistență)? Totul depinde de antrenor. - Acum 2 ani
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: