Acasă CE ESTE SCOTTUL?
Zelul excesiv și ignoranța fundamentală a distribuției corecte a încărcăturii atunci când faceți exerciții de rezistență poate provoca răni în spate. Acesta este un rezultat foarte frecvent al antrenamentului inept, atunci când atletul încearcă rapid să se laude cu bicepii puternici. De exemplu, stoarcerea unui bar, care este un exercițiu foarte popular pentru dezvoltarea acestui grup de brațe, poate provoca leziuni ale spatelui, și anume, entorsa discurilor intervertebrale. Plăcut în acest mic, în plus, în perioada de recuperare după rănire, puteți uita, în general, de formare, care îndepărtează în mod semnificativ momentul prețuit de atingere a obiectivului prețuit # 8213; puternice mâini.
Pentru a preveni acest lucru, merită să vă asigurați că în timpul exercitării forței fizice mâna este în poziția corectă. În acest scop, au fost dezvoltate multe simulatoare diferite, în dispozitivul căruia sunt luate în considerare toate principiile biomecanicii. Dar dacă noile simulatoare nu sunt disponibile pentru cumpărare, puteți cumpăra un set-top box separat, care poate fi utilizat împreună cu echipamentele sportive existente.
Un exemplu remarcabil de proiectil care vă permite să vă antrenați bicepsul fără să vă faceți rău este prefixul lui Scott. Se potrivește armonios cu echipamentele sportive ale sălii de sport de acasă sau publică și, prin urmare, merită adăugat la lista echipamentului sportiv o astfel de noutate. Merită cu adevărat să cumpărați un simulator de acest tip, deoarece este compact și ușor, nu ocupă mult spațiu și datorită ergonomiei produsului poate fi utilizat chiar și în condiții de spațiu liber limitat.
Metalul de calitate, din care este realizat atașamentul, nu este corodat, ceea ce face posibilă garantarea unei lungi durate de viață. O umplutură moale permite mâinii să se simtă confortabilă chiar și sub greutatea unei gantere sau a unei ciocane.
Făcând sport, antrenează perfect corpul. Prin urmare, pentru a cumpăra un simulator pentru formare este cel puțin pentru că sportul face ca o persoană să fie mai activă, mai fermă, mai deliberată și mai sigură. Dar totul trebuie făcut cu competență, așa că merită să cheltuiți puțin bani, astfel încât antrenamentul să nu dăuneze sănătății atletului.
Poate că te vei interesa:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: