Avantajul șoldurilor pentru scădere în greutate
Măceșe faimos proprietăți utile și este larg utilizat pentru tratamentul deficitului de vitamina, răceli, anemie, ateroscleroza, boli de ficat, rinichi și alte organe. Fructul tufișului conține o cantitate record de vitamină C. Există multe alte substanțe utile:
- aminoacizi;
- pectine;
- kartanoidov;
- vitaminele din grupa B, K, E și altele;
- potasiu, fosfor, magneziu, fier, cupru și alte minerale.
Rosehip întărește sistemul imunitar, restabilește ficatul, restabilește vitaminele și mineralele, îmbunătățește circulația sanguină și așa mai departe. Ajută la luptă și cu kilograme în plus, fără să dăuneze corpului, antrenamente lungi și dietă.
Dacă sunteți interesat de ceea ce este util decoctul de măceșul cu pierderea in greutate, ar trebui să acorde o atenție la astfel de proprietăți ale plantei:
- promovează eliberarea sucului gastric;
- începe metabolismul;
- Îndepărtează corpul de toxine și toxine;
- restabilește procesele metabolice;
- previne acumularea de exces de lichid în țesuturi;
- îmbunătățește funcționarea ficatului și a vezicii biliare.
Citește mai mult: Cum să faci căpușă cu diabet zaharat de tip 2
Cum să pregătiți un decoct pentru pierderea în greutate?
Infuzarea câinilor a crescut - un asistent excelent pentru pierderea în greutate. Puteți găti fără probleme la domiciliu. Pentru gătit, folosiți fructe proaspete sau uscate (recoltate pentru utilizare ulterioară sau cumpărate la o farmacie). Adesea, pentru a spori efectul decoctului, adăugați alte componente care ajută la combaterea excesului de greutate (stafide, ierburi medicinale, ghimbir, miere etc.).
Reteta pentru decoctul clasic
Rețeta pentru decoctarea pentru scăderea în greutate este foarte simplă și necesită un minim de timp pentru gătit. Este necesar să se efectueze mai multe acțiuni simple:
- 2-3 linguri de solduri de trandafir, se taie și se trimit într-o tigaie.
- Se toarnă fructele cu apă fierbinte (0,5 litri) și se trimite focul la vase.
- Când conținutul tăvii începe să fiarbă, gătiți-l la căldură scăzută timp de aproximativ 10 minute.
- Scoateți de pe placă și capac. Pentru a face sosul mai saturat, îl puteți împacheta într-un prosop sau se poate turna într-un termos.
- Lăsați câteva ore și apoi tulpinați.
Este important să luați supa înainte de mese timp de 30-40 de minute. Acest timp va fi suficient pentru a începe munca din tractul gastro-intestinal. Înainte de fiecare masă trebuie să beți o jumătate de pahar de băutură medicinală. Folosirea bulionului nu numai că va ajuta să uitați de excesul de greutate, dar și să faceți frumos părul, să vă ajutați să rezistați bolilor virale. Prin completarea corpului cu vitamine și microelemente, bunăstarea se va îmbunătăți, va apărea o încărcătură de energie.
Infuzie de șolduri de trandafiri într-un termos pentru pierderea în greutate
Cand a fost intrebat cum sa faca un catel de trandafir, oamenii de medicina populara recomanda sa nu fiarta fructele plantei, deoarece la temperatura inalta acidul ascorbic se descompune. Pentru câine a crescut pentru pierderea în greutate a adus beneficia maximă, se pregătesc de la ea, de perfuzie ar trebui să fie ca aceasta:
- Într-un termos, se toarnă 2-3 linguri de fructe roșii.
- Se toarnă 0,5 litri de apă clocotită.
- Lăsați timp de 8-10 ore într-un termos închis.
- Strain.
Cel mai bine este să gătiți perfuzia din seară. Luați același regim, adică 100 ml înainte de fiecare masă. Adăugați zahăr în băutură nu este necesar, deoarece va crește valoarea calorică.
Mai mult: Tinctura de câine a crescut pe lună
Ceai cu ghimbir
Ginger are proprietăți de ardere a grăsimilor, deci atunci când este combinată cu rosehip, puteți obține rezultate excelente în ceea ce privește scăderea în greutate într-o perioadă scurtă de timp. Reteta pentru prepararea ceaiului sanatos este simpla, asa ca oricine o poate folosi.
Este necesar să faceți mai multe etape:
- Rădăcină proaspătă de ghimbir (3 cm), curățată și tăiată în plăci subțiri.
- Îndoiți-l într-un vas rezistent la căldură, apoi adăugați la ghimbir o lingură de câine de trandafir și o mână mică de stafide.
- Se toarnă 1 litru de apă clocotită.
- Acoperiți cu un capac, lăsați să infuzeze. O pereche de ore va fi de ajuns.
- Tendința înainte de utilizare.
Infuzie cu sorbitol
Consumul de trandafir sălbatic cu sorbitol pentru pierderea în greutate este, de asemenea, eficientă, dar are propriile caracteristici. Este necesar să gătiți în termos în perfuzie seara (2 linguri de câine și 0,5 litri de apă). Dimineața, o băutură tare ar trebui împărțită în două părți. Într-o parte se adauga 3 linguri de sorbitol și se amestecă bine pentru a dizolva indulcitorul alimentar. Beți băutura preparată și, după 20 de minute, perfuzia rămasă, dar fără sorbitol.
Întreaga procedură trebuie făcută înainte de mese, de preferat dimineața. Infuzia preparată în acest mod curăță sistemul alimentar, în special intestinul. Fiți pregătiți pentru faptul că băutura are proprietăți laxative ușoare. Din acest motiv, se recomandă să beți în fiecare zi și cursa nu trebuie să dureze mai mult de 6 zile.
Infuzie pentru pierderea în greutate cu menta și iarbă Senna
Adesea a folosit un decoct cu stafide și fân pentru pierderea în greutate. Pentru gătit veți avea nevoie de:
- 2 linguri. l. șolduri;
- 1 lingura. l. mentă;
- o mână de stafide;
- 1 lingura. l. senna;
- 1 litru de apă.
Principalele ingrediente sunt depozitate într-o cratiță sau alte feluri de mâncare și se toarnă apă fiartă. Lăsați băutura infuzată timp de câteva ore, este posibilă toată noaptea. Supa filtrată trebuie luată pe un pahar înainte de a mânca.
Citește mai mult: Proprietățile magice ale cățelușului uscat: cum să bei și cum să bei
Dieta pentru scăderea în greutate cu bulion a crescut șolduri
Pentru a întări proprietățile dogrozei și a obține rezultate maxime cu scăderea în greutate, se recomandă aderarea la alimentația alimentară. Următoarea dietă cu bulion de șold este foarte eficientă. Se compune din trei etape principale:
- Primele trei zile trebuie să mănânci orez fiert fără săruri și zahăr. Suma nu poate fi limitată.
- Următoarele trei zile trebuie să mănânci carne de pasăre fiartă, în mod necesar cu conținut scăzut de grăsime.
- În ultimele trei zile puteți mânca numai mere, de asemenea în cantități nelimitate.
Burete de cățeluș, gătit în conformitate cu rețeta clasică, trebuie să beți în timpul zilei în loc de apă. Asigurați-vă că beți un pahar de băutură în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Rezultatul de a lua supa de solduri de trandafiri pe timp de noapte pentru pierderea in greutate vine in cateva zile. Numărul de kilograme care poate fi resetat pentru un curs de dietă depinde de greutatea unei persoane și de caracteristicile corpului său. Pentru o perioadă de dietă strictă ar trebui să fie aruncate de la sporturi grele și de formare obositoare, dar de funcționare, yoga și gimnastică va beneficia numai. Puteți bea o băutură de la trandafirul de câine și alte diete.
Contraindicații
Luați în considerare proprietățile utile și contraindicațiile câinilor la scăderea în greutate, pentru a aduce beneficii maxime organismului. Refuzați să luați decoctul dacă aveți aceste probleme:
- ulcer gastric și ulcer duodenal;
- diabet zaharat;
- tromboflebită și alte boli de sânge;
- gastrită cu aciditate ridicată;
- pietre în vezica biliară;
- intoleranță individuală;
- predispoziția la alergii și prezența bolilor dermatologice.
În timpul sarcinii și alăptării, nu trebuie să recurgeți la consumul de decoct pentru scădere în greutate sau consultați mai întâi un medic.
Un bulion de trandafir sălbatic folosit pentru scăderea în greutate la femeile de vârste diferite, deoarece are o eficiență ridicată chiar și fără diete și formare. Pierdeți greutatea cu un beneficiu maxim pentru organism, cu șolduri de vitamine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: