Ce să faci dacă te afli la o altitudine de 10 mii de metri înconjurat de strănut și de tuse ...
Potrivit mai multor studii, călătorii medii de aer de multe ori suferă de boli infecțioase decât cei care preferă să călătorească pe uscat sau pe mare. O sursă indică faptul că riscul de capturare SRAS în timpul crește de zbor cu 20%, și vacanțelor, când avioanele se încarcă întreaga familie, cu toate bagajele lor - cadouri și bacterii - este o perioada de risc crescut pentru cei care doresc să se protejeze de infectie.
Metazar turistic Jizo.ru. specializată în găsirea de bilete de avion ieftine. a pregătit recomandări utile cu privire la modul în care vă puteți proteja și călătoria dvs. de la bacterii dăunătoare la o altitudine de 10 mii de metri deasupra solului.
Aerul vechi este de vină
Companiile aeriene introduc sisteme moderne de filtrare a aerului care împiedică răspândirea gripei și a altor infecții virale. Scott McCartney, jurnalist la The Wall Street Journal, a pregătit materiale despre cum să nu se îmbolnăvească în timpul zborului.
Cea mai frecventă cauză a tuturor bolilor numite recirculat în cabină, dar studiile au arătat că filtrele de înaltă eficiență a aerului (HEPA), care acum este echipat cu cele mai multe jeturi, deține 99,97% din tulpinile de bacterii și virusuri. În acest caz, atunci când sistemul este oprit atunci când o lungă așteptare la sol sau pentru perioade scurte de timp, atunci când urcarea și coborârea pasagerilor, infecțiile încep să se răspândească ca wildfire.
Principalul pericol
Există mai mulți factori care îmbunătățesc în mod semnificativ șansele de a aduce rudelor ca o tuse suvenir sau curge nasul. În primul rând, aerul la o altitudine de 10 mii de metri. - Un teren fertil pentru bacterii și viruși. Ei floare de culoare violentă în condiții de umiditate scăzută, iar aerul într-o aeronavă este de obicei extrem de uscat. Uscate membranei mucoase nu poate bloca în mod eficient infecția, nu adaugă optimism și starea noastră comună: fiind la mare altitudine, vom obține rapid obosit, și oboseală, după cum știți, face ca organismul mai vulnerabil la boli respiratorii.
În plus, virușii și bacteriile pot persista pe o perioadă lungă de timp pe anumite suprafețe - se demonstrează că particulele individuale rămân active până la o zi! mese pliante pot fi contaminate, precum și buzunare pe spătarele, înfundate cu șervețelele de hârtie, prosoape murdare și gunoi, - sursă directă de infecție. Și este greu de imaginat chiar și ce microbi se află în perne și pături care sunt emise în avion.
Transmiterea infecției
Studiile arată cât de ușor pot fi transmise infecțiile.
Riscul de a contracta virusul H1N1 pentru pasagerii din clasa economica a fost cu 3,6% mai mare daca s-au asezat in urmatoarele doua randuri de la cei care au avut simptome deja in timpul zborului. Acest lucru, la rândul său, a crescut riscul de îmbolnăvire după zbor cu 7,7% pentru pasagerii aflați în "zona fierbinte".
În același timp, majoritatea pasagerilor, ale căror locuri sunt lângă persoana infectată, cel mai probabil, nu vor fi infectate. "Când ajungem la bord, adesea nu avem de ales cine să stea alături de noi. Dar acest lucru nu inseamna ca suntem condamnati pentru a prinde gripa ", spune Mark Gendro, specialist la Centrul Clinic Lehi din Boston.
măsuri de precauție
Cu toate acestea, pasagerii sunt sfătuiți să respecte anumite măsuri de precauție de bază pentru a se proteja de tuse și de un nas curbat.
Nu permiteți deshidratarea. Beți apă și păstrați pasajele nazale umede cu soluție salină - acest lucru va reduce în mod semnificativ riscul de a obține infecția în organism.
Ștergeți-vă mâinile cu un gel antiseptic pe bază de alcool. Aducem adesea infecția în organism atunci când atingem buzele, nasul sau ochii cu mâinile care ridicau ceva de la podea înainte.
Utilizați o cârpă antibacteriană pentru a șterge masa pliantă înainte de utilizare.
Nu atingeți buzunarele de pe spatele scaunelor.
Deschideți orificiul și îndreptați-l astfel încât aerul să vă sufle în față. Aerul purificat vă va ajuta să păstrați bolile aflate în aer departe de corp.
Schimbați vecinul dacă strănută, tuse sau are un aspect nesănătoase. Poate că nu veți putea să faceți acest lucru într-un avion plin, dar merită încercat. O dată, o persoană lansează până la 30.000 de picături în zbor, iar intervalul de zbor poate ajunge la 2 metri.
Dacă sistemul de circulație a aerului este oprit pentru o perioadă lungă de timp, informați echipajul despre el.
Nu folosiți păturile și pernele aflate la bord (dacă le găsiți).
"Dacă luați măsurile de precauție necesare, totul ar trebui să meargă fără probleme", spune dr. Gendro. "Majoritatea dintre noi au sistemul imunitar care funcționează corect și face ceea ce trebuie să facă - ne protejează și minimizează riscul de infecție".
Vă dorim un zbor de succes!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: