Arahide - beneficii și rău pentru corpul de oameni, proprietăți utile și contraindicații de unt de arahide

Planta de arahide are o istorie care se întoarce în trecutul îndepărtat, însă interesul său cu greu poate fi numit. Datorită faptului că fructele plantei cresc în sol, oamenii nu credeau că ar putea fi de folos.

Fructele au fost hrănite cu animale, au fost hrănite de oameni săraci, planta folosită pentru a îmbogăți pământul, returnându-i fertilitatea după cereale, filare și semințe oleaginoase. Numai eforturile secolului 20 de educator american și agrochimie John Carver a relevat oportunități unice de cultură de arahide, care arată că utilizarea fructelor de plante geokarpiynogo, adică plante, fructe de care sunt în curs de dezvoltare în pământ, nu dăunează sănătății umane, ci dimpotrivă poartă beneficiul sănătății sale și acasă. Arahidele sunt cosmetice, vopsele, săpunuri, medicamente, lista de utilizări a plantei este minunată.

În cazul în care păianjenul crește - arahide

CLEAR DOUĂ MĂSURI O LUNĂ!

Formula de a pierde in greutate este simpla - pentru a arde mai multe calorii decat intra in organism. Dar cum se poate realiza acest lucru în practică? Epuizarea cu diete complexe și adesea periculoase este foarte riscantă. Cheltuind o mulțime de bani și timp în sala de sport - nu toată lumea are ocazia. Oshibk toate LOSERS numit Kartunkova: "Fetele, pierde in greutate pur si simplu, aici este reteta: inainte de micul dejun. "

O plantă de arahide este profund internațională. Apărut pe continentul sud-american, sa răspândit pe întreaga planetă. Numele a ajuns în Grecia. Pentru o păianjen pe o cochilie, grecii au numit fructe un arahide, ceea ce înseamnă în traducerea din limba greacă - un păianjen.

Arahidele cu conținut ridicat de calorii (850 kcal) nu conțin colesterol, sunt utilizate pe scară largă în preparate de coacere, cofetărie, cosmetologie, produse farmaceutice. Beneficiile untului de arahide sunt evidente. Untul de arahide și produsele din paste sunt egale în valoare nutritivă pentru carne, ouă, cremă. Acesta este un sprijin excelent pentru cei care se angajează în muncă fizică grea, precum și oameni de muncă mentală. Ele sunt utile pentru persoanele în vârstă și sunt necesare pentru generația tânără.

Proprietățile antioxidante ale uleiului de arahide de pământ și-au găsit aplicația în cosmetică. Măștile și cremele de întinerire sunt benefice pentru piele, turgor, culoare, utilizate pentru a restabili creșterea părului, pentru tratarea rănilor purulente.

Spider - vindecător

Principalul beneficiu al arahideilor în capacitățile sale de restaurare. În timpul reabilitării după boli asociate cu digestia, cu orice epuizare a corpului, după ficat, inimă, boli respiratorii și ale sistemului circulator, arahidele sunt principalul asistent în recuperarea organismului. E vorba de fructe uscate. Arahidele sunt un depozit de vitamine:

Și, retinol. Implicată în oxidarea, îmbunătățirea proceselor, cel mai bine absorbit de către organism ca grăsimi solubil, este implicat în sinteza proteinelor, formarea țesutului osos, afectează sănătatea dinților, părului și unghiilor, încetini procesul de îmbătrânire.
C askorbinka, una dintre cele mai importante vitamine pentru organism care sustine hemostaza normala de sange implicate in procesul hematopoietic, glandele endocrine, cu necesar pentru ca organismul să digere fier. Fără ascorbic, pereții vaselor de sânge devin fragili, cartilajul își pierde forța și elasticitatea. Importante antioxidante ale vitaminei și așa mai departe într-o listă nesfârșită, beneficiul căreia este atât de mare încât este dificil să ne imaginăm un organism sănătos fără vitamina C.
D, protejează împotriva rahitismului, asigură dezvoltarea scheletului și a întregului țesut osos, este responsabil pentru imunitate, echilibrul zahărului din sânge, reduce riscul de artrită, scleroza multiplă.
E, protejeaza corpul de radiatia ultravioleta, este responsabil pentru sanatatea pielii, reduce riscul de cancer de piele, reduce procesul de imbatranire in organism.

De asemenea, beneficii mari de la vitaminele PP, B1, B2, biotină. Nucile sunt bogate în substanțe care favorizează coagularea sângelui. Conține polifenoli, flavonoizi, antioxidanți care protejează organismul împotriva efectelor dăunătoare asupra acestuia. De asemenea beneficiază foarte mult de compoziția sa minerală, aminoacizi, grăsimi vegetale, substanțe organice. Arahidele sunt potasiu, fier, mangan, magneziu, seleniu, calciu, zinc, sodiu.

Ce beneficii aduce arahidele unei persoane?

Cel mai mare beneficiu provine din arahidele uscate, dar și untul de arahide consolidează corpul, are un efect benefic asupra potenței, îmbunătățește auzul, atenția și memoria. Includerea regulată a untului de arahide în dietă reduce oboseala, mărește imunitatea, tonifică apărarea organismului.

Arahidele proaspete nu ar trebui să fie consumate în cantități mari, așa că nu este utilă și prăjită. arahidele uscate normalizeaza de lucru digestie stimulează procesele colagoge, ajuta sistemul cardiovascular, previne inflamația, vindecă răni, ulcere, cure stomatite, conjunctivita, dermatita și diaree.

Utilizarea de arahide este evidentă în încălcarea somnului, tulburări nervoase. Ajută ficatul, furnizează creierului oxigen, previne accidentele vasculare cerebrale, atacurile de cord în sensul că reglează tensiunea arterială. Ea se află la garda sănătății glandei tiroide, care împiedică apariția diabetului zaharat. Iar această listă poate fi continuată mult timp.

Plăcut, preferat de multă gust de unt de arahide, este, de asemenea, un beneficiu semnificativ al produsului, care oferă plăcere, oferă plăcere, îmbunătățește calitatea vieții și, prin urmare, îl face mai fericit.

Pastă de unt de arahide pentru copii și adulți

Pasta de unt de arahide este un produs delicios și sănătos, însă, înainte de a da copilului dreptul de a mânca în cantitate mare, este necesar să urmăriți reacțiile alergice ale organismului copilului. Pasta de unt de arahide și arahide uscate este un alergen. Erupțiile cutanate, greața, diareea și chiar șocul anafilactic reprezintă lista incompletă a consecințelor neplăcute ale intoleranței la produse individuale. Copiii și femeile gravide trebuie tratate cu o atenție sporită la utilizarea untului de arahide.

Dar mama care alăptează de arahide prăjite nu va face rău, va crește doar conținutul de calorii al laptelui. Nu prăjiți bobul principal sau nu-l sare.

Bărbații trebuie să-și amintească faptul că daunele de la arahide pentru ei pur și simplu nu există. Acesta este cel mai bun asistent în reducerea funcției erectile, apoi un energic minunat care poate menține performanța mentală și fizică la nivelul adecvat. Mai ales utile sunt arahide uscate cu miere. Alunele de arahide sunt un prieten de bere, care ajută la asimilarea optimă a băuturilor în stare de ebrietate fără consecințe.

Pasta de unt de arahide poate dăuna oamenilor supraponderali. Nu vă lăsați adus pastă de unt de arahide cu oameni cu artrită, artrită, guta. Deși în cantități mici, pasta nu va face rău. În bolile stomacului, ulcerul duodenal este un lapte de arahide foarte util, dar includerea în alimentație a untului de arahide este vătămare evidentă!

Consumul de orice produs necesită acțiuni, în special unt de arahide și arahide prăjite. Supraalimentarea este întotdeauna dăunătoare, doza de nutriție rațională este bună!

Articole similare

Pagina anterioară